弓矢チアリーディング

弓矢のチアリーディングスタントは小さな問題ではありません。強力で安定したベースと組み合わせた、優れた柔軟性を備えたチラシが必要です。チームがこのスタントをレパートリーに追加することを検討している場合は、さまざまなYouTube動画をコーチの注意深い指導と組み合わせることで、この偉業を完成させることができます。

弓矢チアリーディングスタントの特徴

弓矢のチアリーディングスタントは、伸ばされた脚のつま先（または場合によってはかかと）が反対の手に保持される垂直分割が可能なフライヤーによって特徴付けられます。次に、フリーアームが伸ばされた脚を越えて水平に伸ばされ、フライヤーの腹部が自然に弓のように曲がります。完璧に行われると、このスタントの他の側面と組み合わされた水平アームは、弓と矢の形を模倣します。弓矢はこのスタントのバリエーションであるため、リバティスタントは開始するのに適した場所です。

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当然のことながら、弓矢スタントの完全な指示は言葉では簡単に翻訳されません。うまくいけば、あなたのチームには過去にこのスタントを実行した熟練したコーチがいますが、あなたのチームが独自の管轄下で働いている場合は、Webを介してこのスタントの画像を調べる以上のことをしたいと思うでしょう。代わりに、 YouTube.com チアリーダーが弓矢を演じるビデオがいくつかあるので、高架の弓矢が完成するまでのすべてのステップを見ることができます。

チラシの役割

明らかに、弓矢を試みるチラシは非常に柔軟である必要があります。ヒールストレッチは、このスタントのまさに基盤です。あなたまたはあなたのチラシがかかとのストレッチをマスターすることができない場合、それは弓と矢のつま先をつかむことをほとんど不可能にします。スプリットとヒールストレッチを長期間、非常に定期的に練習すると、このスタントに備えて筋肉を準備するのに役立ちます。

このYouTube ビデオ立っている弓矢コンテストをフィーチャーすることは、視聴者に、チラシがかかとのストレッチからその位置にどのように滑り込むかについての考えを与えるでしょう。コンテストはこのスタントの最長のホールドに報いるものですが、フライヤーがその位置に移動する際の流動性が、スタントのプロの見た目を大きく変えることに気付くでしょう。あなたのフライヤーがバランスをとろうとして、あちこちでねじれてホッピングしている場合、彼女の弓と矢を高いスタントに移動することは非常に困難です。

基盤と発明的手段

彼女の役割を完全に引き離すことができるチラシがある場合、次のステップは、スタントの仰角部分をどのように実行するかを決定することです。技術的には、弓矢はその名に恥じないように仰角を必要としませんが、チラシを空中に上げて世界に見せると、はるかに印象的です。チラシを適切に持ち上げるには、しっかりとした土台が必要です。

この弓矢の実行フライヤーごとに2つのスポッターを備えた2つのベースを展示しています。基地とスポッターが多ければ多いほど、仰角の背後の強さが増します。これは、パワーベースを持たないチームに最適なオプションです。しかし、より多くの手がより安全なスタントを約束するわけではありません。関係する人々が多ければ多いほど、スタントがうまくいかない可能性が高くなります。

繰り返しますが、別のビデオ弓と矢に同様のテイクを表示すると、標準の2つのベースと2つのスポッターのフォーメーションが表示されます。ただし、このビデオでは、ベースが回転するという興味深いひねりが加えられているため、チラシはより儀式的な方法でスキルを発揮できます。

かなり徹底しています教育ビデオ YouTubeで入手できます。これは、フライヤーの弓矢ごとに2つのベースと2つのスポッターを示しています。このデモンストレーションの最良の部分は、スタントをスムーズかつ安全に実行するために、各ベースとスポッターが果たす必要のある個々の役割を示していることです。

非常に強力なベースと非常に機敏なフライヤーを組み合わせている場合、チームは弓と矢のより高度なバリエーションを引き出すことができるかもしれません。このビデオ弓と矢に宙返りをした1対1のベース/フライヤーの組み合わせを表示し、続いて別の弓と矢にチックトックのバリエーションを表示します。これは反対側の脚で実行されます。この動きは極端なアクロバティックなスキルを必要とし、大学や競争の激しいサーキットの外ではめったに見られません。

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安全性を強調する

チアリーディングには高レベルの体操やアスリートの偉業が含まれる可能性があるため、経験豊富なコーチの監督の下でスタントを練習することを常にお勧めします。これは、新しいスタントを試みる場合に特に重要です。安全なスタント実行の詳細の多くは、単なるYouTubeビデオでは説明できないためです。チアリーダーにとって、現在のスキルレベルを超えたスタントを練習しないことも非常に重要です。したがって、将来のスタントのリストに高架の弓矢を追加する前に、単純な拡張機能を完全に習得していることを確認してください。