クロックポットタコスープはとても簡単で、実際に自分で調理します!
牛ひき肉、トマト缶、スープ、豆、野菜、調味料!誰もが健康的で満たされたスープの準備ができている忙しい、肌寒い夜に最適です!セットが好きではなく、スロークッカーの魔法を忘れてしまう人はいますか?
クロックポットタコスープ
私たちは頻繁に作ります タコスープ しかし、私たちはこのスロークッカーバージョンが大好きです!
スロークッカーに入れて、食べる準備ができるまで一日を過ごすことができるのが大好きです。
ほとんどのクロックポットスープのレシピのように、フレーバーはおいしい食事のためにブレンドするのに多くの時間があります。
残り物の牛ひき肉、鶏肉、七面鳥(さらには残り物の野菜)を使い切るのにも最適な方法です。
材料
主要成分 肉、缶詰のピント豆(黒豆も使えます)、トマト、野菜だけで、クロックポットのタコススープに必要です!
追加機能 風味と食感を追加するいくつかのエクストラは、スライスしたブラックオリーブ、さいの目に切ったアボカド、小さなさいの目に切ったジャガイモでさえ、このすでに素晴らしいレシピに活気を与えます!
変奏曲 子供や群衆のために、よりマイルドでスパイシーでないバージョンが必要ですか?つかいます ランチドレッシングミックス それ以外の タコ調味料 。
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トッピング
チーズ、サルサ、サワークリーム、スライスしたネギをトッピングすることを忘れないでください!コーンチップを上に砕くか、小麦粉のトルティーヤまたはトルティーヤチップでサービングをすくい取ります!非常に多くのオプション!
クロックポットタコスープの作り方
クロックポットタコスープはとても簡単に作ることができ、1-2-3で準備が整います!
- 茶色の肉、玉ねぎ、にんにく。排水して、壷の底に置きます。
- 残りの材料を追加し、6〜8時間、または3〜4時間強火でゆっくりと調理します。
- 野菜がやわらかいときに、お好みの付け合わせを添えて召し上がれ。
残り物
- 残り物は冷蔵庫の密閉容器に入れておくと約1週間持続します。
- タコススープを冷凍するには、完全に冷やして、クォートサイズのジッパー付きバッグまたはガロンサイズのバッグに入れます。それらを冷凍庫に平らに置き、完全に凍結したら、冷凍庫のスペースを節約するために直立させて保管します。簡単ピーシー!
とてもたくさんのおいしいスープ!
- クロックポットイタリアンビーンスープ –心のこもった&満ちる
- ソーセージとケールのスープ –30分の食事
- ブロッコリーチーズスープ20分 –読者のお気に入り
- きのこ大麦スープ –新鮮な野菜を詰め込んだ
- クリーミーなコーンスープ –生、冷凍、または缶詰のトウモロコシを使用する
あなたの家族はこのクロックポットタコスープが好きでしたか?以下に評価とコメントを残してください!
4.92から12投票レビューレシピクロックポットタコスープ
準備時間20 分 調理時間6 時間 10 分 合計時間6 時間 30 分 サービング6 サービング 著者 ホリー・ニルソン 野菜、豆、味付けした牛ひき肉がたっぷり入ったこのクロックポットタコススープは、家族みんなで楽しめる簡単でボリュームたっぷりの食事です!装置
材料
- ▢1 ポンド 牛赤身挽肉
- ▢1 大きい タマネギ さいの目に切った
- ▢3 クローブ ニンニク みじん切り
- ▢16 オンス 缶詰のピント豆 排水し、すすいだ
- ▢2 缶 ロテルトマト 各10オンス(排水しないでください)
- ▢8 オンス トマトソース
- ▢2 カップ ビーフブロス
- ▢1 カップ 冷凍とうもろこし
- ▢2 ピーマン さいの目に切った赤/黄/緑
- ▢4 オンス グリーンチリペッパー ジュース付き
- ▢1 ハラペーニョ 種をまき、細かくさいの目に切った
- ▢2 大さじ タコ調味料 または1パッケージのタコス調味料ミックス
- ▢1 ティースプーン チリパウダー
- ▢サワークリーム、ねぎ、チェダーチーズ オプション
手順
- ピンクがなくなるまで中火から強火でフライパンに茶色の牛肉、玉ねぎ、にんにくを入れます。脂肪を排出します。
- 牛肉の混合物を残りの材料と一緒に6qtのスロークッカーに入れます。
- 弱火で6〜8時間、強火で3〜4時間、または野菜が柔らかくなるまで調理します。
- お気に入りのトッピングを添えてください。
レシピノート
スープを濃くするには、大さじ1杯程度のコーンミールを少し泡だて器で混ぜ、15分間調理するか、大さじ1杯のコーンスターチと大さじ1杯の冷水を混ぜ合わせます。スープをかき混ぜて、10分前に調理します。牛肉は鶏肉に置き換えることができます。残りの材料と一緒に生の鶏の胸肉を追加し、7〜8時間または鶏肉が完全に調理されるまで調理します。鶏肉を取り除き、細かく刻んでスープに戻します。
栄養成分表
カロリー:322、炭水化物:33g、タンパク質:22g、肥満:12g、飽和脂肪:5g、コレステロール:51mg、ナトリウム:751mg、カリウム:1188mg、ファイバ:8g、砂糖:9g、ビタミンA:1768IU、ビタミンC:76mg、カルシウム:105mg、鉄:5mg(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)
コース前菜、牛肉、夕食、メインディッシュ、ランチ、スロークッカー、スープ 食べ物アメリカ人、メキシコ人©SpendWithPennies.com。コンテンツと写真は著作権で保護されています。このレシピを共有することは奨励され、高く評価されています。完全なレシピをソーシャルメディアにコピーおよび/または貼り付けることは固く禁じられています。 。