妊娠する可能性が最も低い時間を決定する

あなたが性的に活発で、現時点で赤ちゃんを産むことに興味がない場合は、妊娠する可能性が最も低い時期について知りたいと思うかもしれません。妊娠する可能性が最も高い時期と最も低い時期を知ることは、個々の家族計画のニーズを確実に満たすのに役立ちます。

月経周期を理解する

妊娠する可能性が最も低い時期を理解する最良の方法は、月経周期と妊娠するのに最適な時期を理解することです。月経周期は通常28日ですが、21日から35日の範囲である可能性があります。 1日目は月経出血が始まる日です。約1週間後、ホルモンレベルが上昇し始め、排卵。排卵後、受胎がなく、ホルモンレベルが低下する月経出血通常、12〜14日後に再開します。

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妊娠するのに最適な時期はいつですか？

女性が妊娠する可能性が最も高いのはいつですか？妊娠は、排卵中の月経周期の短い期間に発生する可能性が高くなります。排卵は、卵巣の1つからの未受精卵の放出であり、周期が28日の場合、通常は14日目に発生します。排卵は24時間しか続きませんが、14日目より前または後に発生する可能性があり、女性によって異なります。精子は女性の体内で最大5日間生きることができるため、最も妊娠しやすい14日目あたりに約6日間のウィンドウがあります。あなたが疑問に思っているなら、「私はいつ妊娠する可能性が最も高いですか？」それはおそらく14日目あたりの6日以内またはあなたが排卵するときです。

妊娠する可能性が最も低い時間

妊娠する可能性が最も低いのは、周期の1日から7日の間です。通常、月のこの時間の一部に月経があります。性交を計画している場合は、妊娠しないのに最適な時期かもしれません。

通常の長さのサイクルでは、14日目頃に排卵します。ただし、月経が不規則な場合や28日より短い場合は、別の時間に排卵することができます。月経が始まる14日前に排卵することを覚えておく必要があります。周期が28日より短い場合、たとえば21日である場合、7日目頃に排卵する可能性があります。
あなたのサイクルが不規則、毎月異なる日に排卵することがあります。あなた自身の周期を計画し、あなたの排卵期間を決定することはあなたが最も肥沃で妊娠する可能性が最も低い時を学ぶのを助けることができます。

妊娠する可能性が最も高い時期を判断する方法

あなたはあなた自身のサイクルをグラフ化して、あなたが最も肥沃で最も肥沃でない時間を見つけることができます。これを行うには、いくつかの方法があります。

基礎体温

基礎体温は指標になり得ます。朝、ベッドから出る前の最初の体温は、排卵する48時間の間に少なくとも0.4度上昇します。あなたは毎朝同じ時間にあなたの体温を測り、その情報をチャートに載せるべきです。月が終わったら、データを見て、いつ排卵したかを確認できます。数ヶ月の周期をグラフ化した後、あなたは通常排卵するとき、そしてそれ故にあなたが最も肥沃であるとき良い考えを持っているでしょう。あなたの周期が不規則であるならば、あなたが定期的に排卵するとき、この方法はあなたに教えないかもしれません。

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子宮頸部の位置と粘液の変化

あなたの周期の間に、あなたの子宮頸部と子宮頸管粘液はあなたの周期の段階に関連した変化を受けます。排卵しているとき、子宮頸部は上に移動し、子宮頸部によって生成される粘液は生の卵白に似ているか、水っぽいです。体のこれらの変化を追跡することは、排卵していることを認識するのにも役立ちます。

排卵予測因子

排卵予測因子が役立ちます。あなたの排卵を予測することができる利用可能なテストがあります。彼らはお金がかかるので、ほとんどの女性は妊娠しようとしているときにそれらを使用し、出産サイクルを計画しません。女性は排卵時に最も肥沃なですから、生理後の方が妊娠しやすいのか疑問に思っているのなら、答えはおそらくノーです。