悲しみに焦点を当てたワークシートは、愛する人の喪失を処理します。子供、10代、大人は皆、悲しみのワークシートに時間を費やすことで恩恵を受けることができます。
死ぬ瞬間のワークシートを使用して損失を処理する
悲しみのワークシートは、悲しみのプロセスの1つのサポート的な側面として機能する場合があります。悲しみのワークシートを使用して、あなたのユニークな悲しみのプロセスをよりよく理解し、亡くなった個人に関するあなたの記憶や考えを処理します。これらのワークシートを表示している場合は、追加のツールとしてセラピストまたはカウンセラーに持ち込むこともできます。
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- 誰もが独自の方法で悲しみ、子供、10代、大人は感情的な体験を異なる方法で提示する可能性があることに注意してください。
- 悲しみのワークシートは、感情や悲しみの身体的症状とのつながりを促進することで、独自の悲しみのプロセスを理解するのに役立ちます。
- これらのワークシートは、この困難な時期に利用できる対処の強みやその他の可能な支援リソースを特定するのにも役立ちます。
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ワークシートを置き換えることはできませんし、使用すべきではありません専門的なカウンセリング個人が対処するのが非常に困難な場合。自分や愛する人のためにワークシートを使用するには、クリックしてダウンロードします。Adobeprintablesのガイド必要に応じて追加の支援を求めます。
大人のためのグリーフセラピーワークシート
大人は、身近な人が亡くなると、一緒にいなければならないというプレッシャーを感じるかもしれません。他の人があなたに頼っていて、あなたが経験していることを解放する機会がない、または健康的な方法でそれを行う方法がわからないように感じるかもしれません。
印刷可能な私の悲しみを理解する
この印刷可能なワークシートは、現在のトリガーをよりよく理解し、感情的な体験を処理したい大人に最適です。
印刷可能なあなたがいなくて寂しい理由
この印刷可能なものは、亡くなった愛する人との関係をより深く調べたい大人を助け、内部の対処リソースを改善することを目的としています。
十代の若者たちのための悲しみのワークシート
十代の若者たちは、中を移動するのに不快感を感じるかもしれません悲しみのプロセス彼らは大人のように振る舞うべきか、それとも子供のように振る舞うべきかわからないかもしれないからです。悲しみのワークシートを使用すると、彼らが自分自身をよりよく理解し、内部の対処メカニズムを利用し、この感情的に消耗する時間の間に彼らの強みを特定できるように、彼らのプロセスを導くのに役立ちます。
印刷可能な悲しみの段階をどのように体験しているか
10代向けのこの悲しみのワークシートは、悲しみのプロセスに関する彼らのユニークな経験をよりよく理解することに焦点を当てているだけでなく、セルフケアを継続するためのオプションの選択を提供します。
印刷できない人への手紙
この10代の悲しみのワークシートは公開書簡形式であり、処理に焦点を当てているだけでなく、亡くなった愛する人との思い出を称えています。
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子供のための悲しみのワークシート
子供は、10代や大人とは異なる方法で悲しみを表現することがあります。彼らはより肉体的な緊張を感じ、なぜ彼らが特定の方法を感じているのかをつなぐのに苦労するかもしれません。彼らの経験を正常化し、感情を処理するために必要なツールを提供することは、彼らの悲しみのプロセスを促進する上で大きな違いを生む可能性があります。次のワークシートは、感情の識別と悲しみの経験の処理を支援することを目的としています。完了したら、これらのワークシートを使用してガイドできますお子さんとの会話彼らが経験していることについて。
印刷可能な私の感情を特定する
この子供向けの悲しみのワークシートは、愛する人を失う過程で感情を特定し、自分自身とつながるのに役立つことを目的としています。
印刷可能な損失の処理
この子供向けの悲しみのワークシートは、感情を特定し、特別な思い出を思い出し、愛する人を思い出させる何かを描くことに焦点を当てています。
適切なサポートを見つける
悲しみのワークシートは、この苦痛な時期に役立つ可能性のある内部の強みを特定するための自分の悲しみのプロセスをよりよく理解することになると、子供、10代、大人に役立ちます。ワークシートは、と並行して使用できます治療洞察を育み、対処戦略を特定するための支援グループ。
