記事上で
妊娠中のほてりは、通常、第1および第2学期に発生する可能性があり、通常は夜間に発生する可能性があります( 1 )。ほてりは、妊娠関連のホルモンの変化によるもので、血流、熱反応、顔、首、胸の発汗を増加させる可能性があります( 2 )。一部の女性では、ほてりは軽度でまれですが、一部の女性では、ホルモンの変化と母乳育児の開始により、妊娠後も悪化し続けます。
しかし、ほてりとは何ですか?妊娠中のほてりについて詳しくは、この投稿をお読みください。
ほてりはどのように感じますか?
ほてりは、頭頸部に突然の断続的な熱感覚が感じられ、徐々に胸に下がっていきます。一部の女性では、熱波は下半身から引き起こされ、大量の発汗を伴う突然のほてりの後、体は冷やされます( 3 )。数秒または数分間、警告なしに体温が突然急激に上昇したと感じた場合は、ほてりの可能性があります。
ほてりは体温を上昇させないため、ほてりは発熱とは異なります。また、更年期と妊娠中の閃光は似ていますが、吐き気、嘔吐、嗅覚の高まりなどの症状は妊娠中に独特です。
妊娠中のほてりの原因は何ですか?
ほてりの原因は完全にはわかっていません。いくつかの研究は、妊娠中にのぼせを引き起こす潜在的な原因と危険因子として以下を示しています。
- 顔や体に突然の熱の筋が感じられる
- 急速な心拍数
- 顔の赤み
- 過度の発汗
- 睡眠障害
- 過敏性
- 頭痛
- 弱点
- 不安
- サンベッドで寝ているような気分
- Laura J. Hanisch、et al。、(2010);妊娠中のほてり:比較研究。
https://www.ejog.org/article/S0301-2115(10)00157-0/fulltext - Rebecca C. Thurston、et al。、(2013);妊娠中および産後のほてりの前向き評価。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4167790/ - Tania Lugo、Maggie Tetrokalashvili;ほてり。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539827/ - 妊娠中の一般的な健康問題。
https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/common-health-problems/ - 熱–生殖の健康。
https://www.cdc.gov/niosh/topics/repro/heat.html - ほてりの危険因子。
http://blog.johnsonmemorial.org/is-it-normal-to-have-hot-flashes-in-your-30s-or-40s - ほてり。
https://www.breastcancer.org/treatment/side_effects/hot_flashes - ほてりを助けるために私は何ができますか?
https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/ask-acog/what-can-i-do-to-help-with-hot-flashes - 妊娠の兆候。
https://www.pregmed.org/signs-of-pregnancy - 妊娠中の頭痛。
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/headaches-and-pregnancy/
妊娠中のほてりの有病率を高める可能性のある他の危険因子は、喫煙、不安、血圧障害の病歴、抑うつ症状、およびストレスです( 2 )( 6 )。
妊娠中のほてりの症状は何ですか?
妊娠中のほてりは、以下の症状に関連している可能性があります。妊娠中に何らかの兆候で発熱や重症度を経験した場合は、医師に報告する必要があります( 2 )( 3 )。
これらの症状のいくつかは、他の問題や病気によっても発生する可能性があります。したがって、妊娠中にのぼせを経験した場合は、医師に相談してください。
ほてりはいつ止まりますか?
ある研究によると、ほてりと寝汗は妊娠30週目にピークに達し、その後産後2週間にピークに達し、今後数週間で減少します( 2 )。専門家は、女性の体は出産後の最初の6週間にさまざまな産後の変化を経験し、この期間中は産後の寝汗と倦怠感がより顕著になることに同意します。それにもかかわらず、ほとんどの女性は時間の経過とともにこれらの症状から解放されます。ただし、ほてりが改善しない場合は、医師に相談してください。
購読妊娠中のほてりに対処する方法は?
妊娠中のほてりを管理するいくつかの方法は次のとおりです( 6 )( 7 )( 8 ):
よくある質問
1.ほてりは赤ちゃんの健康に影響を与えますか?
ほてりが赤ちゃんに害を及ぼす可能性があることを示唆する研究はありません。しかし、つわりのように、ほてりは母親にとって厄介なものになる可能性があります。懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。
2.ほてりは妊娠の兆候ですか?
倦怠感、やわらかい胸、吐き気、つわり、不眠、気分のむら、腰痛、臭いに対する過敏症や嫌悪感などの他の兆候を伴うほてりは、妊娠を示している可能性があります。ただし、他の兆候が見られない場合は、ほてりが別の根本的な状態を示している可能性があります( 9 )。
3.ほてりは、赤ちゃんの性別を判断するのに役立ちますか?
ほてりが赤ちゃんの性別を示している可能性があることを証明する科学的または研究ベースの研究はありません。
4.ほてりは頭痛を引き起こす可能性がありますか?
ほてりだけで妊娠中に頭痛を引き起こす可能性があることを示す研究はありません。血液循環の増加とホルモンの変化は、妊娠中の頭痛の主な原因です。ただし、食欲の変化、吐き気、倦怠感、ストレスなどの他の要因が、妊娠関連の頭痛を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります( 10 )。
ほてりは、女性が妊娠中に経験する可能性のあるいくつかの状態の1つです。ほてりの熱とストレスは厄介かもしれませんが、ほてりは通常無害であり、産後は治まります。それでも、ほてりを経験した場合は、他の問題や病気でもその症状のいくつかが発生する可能性があるため、医師に相談することをお勧めします。ほてりと診断された場合、ほとんどの場合、簡単なライフスタイルの変更でそれを管理できる可能性があります。