日焼けはどのくらい続きますか?

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日焼けした肌の女性

日焼けがどれくらい続くかという質問に答えるには、いくつかの要因を考慮する必要があります。やけどの重症度、治療法、顔色などがすべて関係します。彼らはあなたが太陽の後遺症にどれだけ苦しむかを決定します。





軽度から重度の日焼けの長さ

特に日光への露出に関しては、肌のケアが不可欠です。早期老化、脱水症、ガンなど、日焼けの危険性はたくさんあります。これらの問題を防ぐために、日焼け止めを1日中使用(および再塗布)することが重要です。しかし、あなたの最善の努力にもかかわらず、日焼けはいつか別の時に起こるはずです。

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日焼けが軽度であろうと重度であろうと、治療法はありません。時間は最終的に肌を癒します。それまでの間、不快感を和らげるための措置を講じることができます。





軽度

日焼けした肩

軽度の日焼けがある場合は、赤みとある程度の痛みに気付くでしょう。通常、日光にさらされてから6時間後に効果が見られ、感じられます。記事によると、 「日焼け:診断から治療、予防までのA-to-Zガイド」 軽度の日焼けは3日から5日続くことがあります。その間、火傷した部分で皮膚がはがれ始めることがあります。これは、新しい細胞が発達し、最終的に損傷した皮膚を置き換えるために発生します。学校を欠席したり、軽度の火傷を負ったりすることはほとんどありません。

中程度

赤い肌

中程度の日焼けはより痛みを伴い、アロエベラジェルや ソーラーカイン 。このタイプの火傷 持続します 軽度の火傷よりも数日長く、通常は1週間ほどです。この間、皮膚は赤く、痛みを伴い、触ると熱くなります。



日焼けを和らげるには、冷湿布を使用し、ぬるま湯を浴びるだけです。ビタミンEとアロエを含む製品は、炎症を起こした肌を落ち着かせるのにも役立ちます。の話によると 日焼けの痛みに関するABC 、メントールを含む日焼け止めクリームも役立ちます。中程度の火傷の不快感を乗り越えられる人もいれば、休みをとっている人もいます。それは皮膚の感受性と他の症状(頭痛、吐き気、または水ぶくれ) 存在しています。

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重度

重度の日焼け

重度の日焼け衰弱していて、のために医者への訪問を必要とするかもしれません 処理 。非常に重度の火傷は、多くの症状のために入院を必要とすることがよくあります。赤く敏感肌に加えて、重度の火傷、別名 太陽中毒 、 起こしうる:

  • 脱水
  • 寒気
  • 水ぶくれ
  • めまい
  • 吐き気
  • 急速な脈拍

また、熱射病や熱疲労。これらのタイプの火傷は通常、数週間続きます。入院していなくても、日常の活動を逃してしまう可能性があります。



ピーリングと完全な癒し

最初の火傷の刺し傷が消えた後でも、皮膚は治癒過程を継続する必要があります。火傷のレベルに応じて、皮膚は数日または数週間剥がれ続けることがあります。スーザンC.テイラー博士によると Today.comのSummerSunburn 101 、完全な治癒には6〜10週間かかる場合があります。

剥離した皮膚を治療するために、テイラー博士は、ぬるま湯と柔らかい手ぬぐいまたは使い捨てのクレンジングクロスで皮膚を非常に穏やかに取り除くことを提案します。日焼けは損傷した皮膚に非常に簡単に発生する可能性があるため、この間、皮膚を太陽から保護することが不可欠です。

期間と重大度に影響を与える要因

すべての日焼けが同じ時間続くわけではありません。火傷の寿命に影響を与える可能性のあるいくつかの要因があります。

友人の死の引用

肌質

太陽に対する反応は人によって異なります。ある人は火傷することなく何時間も屋外にとどまることができるかもしれませんが、別の人は短時間後にその影響を感じるかもしれません。それはすべてあなたの肌のタイプと関係があります。肌の色がきれいな人は、肌が自然に暗い人よりも火傷をする可能性が高くなります。それの訳は メラニンは紫外線によるダメージから肌を守ります -そして明るい肌はそれほど多くはありません。

時間と場所

日焼けの持続時間に影響を与える他の要因は、あなたが外に出た時間と場所です。午前10時から午後3時の間は、太陽が最も強い時期であるため、重度の火傷を負う可能性が高くなります。リスクが高い場所もあります。記事 「日焼けをする世界最悪の場所(そしてそれらを防ぐ方法)」 標高が高く、オゾンホールがあり、強風で燃えやすい都市をリストします。

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太陽の下での時間

長時間屋外にいると、すぐに火傷をする傾向がない場合でも、皮膚に大混乱をもたらす可能性があります。真っ赤な火傷には現れないかもしれませんが、長期間の日光への曝露は皮膚に影響を与える可能性があります そして それが癒す方法。 皮膚科医 また、短時間の日光への露出(車に向かって歩く、屋外モールにいるなど)は、色白の人に損傷を与え、火傷や発育のリスクを高める可能性があることも発見しました 扁平上皮がん

天気

たとえそうだとしても 外は曇り 涼しいそよ風がありますが、あなたの肌はまだ危険にさらされている可能性があります。紫外線は雲を通過し、反射します。これにより、特に皮膚が保護されていない場合、重度の火傷を負う可能性があります。さらに、風と涼しいそよ風が日焼けの直接の影響を最小限に抑えます。あなたはすぐに症状を経験しません、それはより多くの時間が太陽の下で費やされることを意味します。

長期的な効果

物理的な効果は最終的には消えますが、日焼けは実際には一生続きます。影響は累積的であり、特にあなたがいくつか苦しんでいる場合は、人生の後半であなたに影響を与える可能性があります 若いうちにひどい日焼け 。シミ、シワおよびその他の早期老化の兆候はすべて、太陽が多すぎる、皮膚がんもそうです。ありがたいことに、アウトドアを楽しむ方法があります。自分自身を教育し、毎日日焼け止めを塗り、スマートスキンケアを実践することにより、火傷を防ぐための措置を講じてください。

サンスマートであること

日焼け止めの使用日焼けを避けるだけでなく、皮膚がんのリスクを減らす。火傷を防ぐことは、健康を維持し、日光に過度にさらされることによる痛みを伴う症状から逃れるための最良の方法です。

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