血色の良い顔色

血色の良い顔色に対処することは、厄介な部分を持っています。しばしば遺伝しますが、血色の良い肌はまた、いくつかのさまざまな環境要因の副作用である可能性があります。酒皶の程度によっては、しみや一見炎症を起こした皮膚が永続的な状態になる場合がありますが、その外観を最小限に抑えることができます。それが一時的または生涯のジレンマであるかどうかにかかわらず、血色の良い顔色を目立たなくするのに役立ついくつかの提案とヒントがあります。

血色の良い顔色の原因

血色の良い肌を識別する方法はたくさんあります。一般的に、健康的な赤みがかった外観が特徴ですが、場合によっては、顔の領域がしみ、不均一、または目に見える毛細血管の損傷があるように見えることがあります。重症度は、その原因に応じて、人によって劇的に異なる可能性があります。この状態のいくつかの考えられる理由は次のとおりです。

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遺伝学

特定の肌の状態は継承することができます。による全国酒皶協会（NRS）、酒皶を持つ人々の推定52パーセントは親戚を持っていましたまた赤みの領域を扱いました。一般的な症状には、持続性の赤い皮膚、炎症、ドライアイ、隆起などがあります。

にきびはしばしば受け継がれた世代から世代へと、それを持っている（または持っていた）家族の数とともに、あなたのリスクを高めます。症状この問題の原因は、にきび、にきび、赤い隆起、にきびです。

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これらの特定の肌の懸念に加えて、NRSが実施した調査では、特定の国籍の方が肌が赤くなったりバラ色になったりするリスクが高いことがわかりました。たとえば、アイルランド語、ドイツ語、英語、スコットランド語、ロシア語の子孫を持つ人々。

これを念頭に置いて、血色の良い顔色が継承される可能性が非常に高いです。これが問題の原因である可能性があるかどうかを判断するために、家族に話しかけてください。

過酷な気象条件

遺伝学はあなたの肌と多くの関係がある可能性がありますが、太陽のように、考慮すべき他の原因もあります。外で働く人や屋外で多くの時間を過ごす人は、赤く斑点のある肌を経験するかもしれません。似ているように見えますが、これはやけどではありません。

の主な違い太陽のダメージと酒皶肌に赤みがある場合は後者です または 日焼けなし。発赤や酒皶は、紫外線への過度の曝露によっても引き起こされる可能性があります。

防止また、肌寒い気温、強風、直射日光などの過酷な気象条件は、一時的に血色の良い顔色を引き起こす可能性があることを発見しました。日焼け止めや天候に適した衣服などの適切な保護により、影響を最小限に抑えることができます。

炎症を起こした皮膚

長期間赤みに対処する人もいれば、一時的にしか赤みを感じない人もいます。これらの場合、それはしばしばあなたのスキンケアルーチンの変更が原因です。おそらく、あなたは新しい製品ラインを試したか、顔をそれほど頻繁に（または通常より頻繁に）洗っていないか、自宅またはスパで研磨処理を試しました。

の記事によるとスキンケア製品への望ましくない反応スキンケアスペシャリストのポーラベグーンのウェブサイトでは、配合が不十分な製品、特定の成分に対するアレルギー、過酷なスクラブを使用した場合、敏感肌の場合、またはアイテムがお肌のタイプで機能しない場合、赤い斑点や腫れが発生する可能性があります（油性、ドライ、組み合わせなど）。

これは、皮膚の炎症の程度に応じて、数日、数週間、またはそれ以上続く可能性があります。ただし、症状は時間の経過とともに消える可能性があります。刺激の原因を特定し、それに応じてルーチンを変更するのが最善です。

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ストレス

顔の赤みに関連している別の要因はストレスです。これは非常に損傷を与える可能性があり、あなたの体と行動の両方に影響を及ぼします。ストレスの一般的な兆候には、頭痛、胸痛、落ち着きのなさ、神経過敏、うつ病、皮膚障害などがあります。

に関するWebMDの記事によると皮膚へのストレスの影響、ストレスの多い状態は酒皶の症状（および他の状態）を悪化させる可能性があります-そして発疹やじんましんを引き起こします。に発表された研究アメリカ皮膚科学会誌また、アルコールの摂取は実際に酒皶を発症する女性のリスクを高める可能性があることも発見しました。

人々はストレス下にあるときにアルコールをより頻繁に消費する傾向があるため、これは問題があります。これにより、顔に一時的な赤い色が付けられ、顔が紅潮し、血色の良い顔色がより目立ちます。

血色の良い肌の外観を最小限に抑える

発赤の原因を特定したら、症状を最小限に抑えることに集中することが重要です。血色の良い顔色に対処するための最良の方法のいくつかは次のとおりです。

製品を使用して問題を処理する

常にあなたの特定の懸念のために設計された製品から始めてください。たとえば、赤みがアレルギーや成分への反応の結果である場合は、発生の原因となったものをすべて取り除きます。

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炎症や痛みを伴う赤い肌を経験している人は、敏感さを念頭に置いて作られたアイテムを選んでください。どこから始めればよいかわからない？マリークレール過酷な合成成分を含まない天然物を探すことをお勧めします。

酒皶または遺伝性の血色の良い顔色を持つ人々は、何よりもまず皮膚科医に相談する必要があります。専門家は原因を特定し、ニーズに合った薬、クリーム、またはクレンザーを処方することができます。酒皶がひどい側にある場合、彼または彼女はまた提案するかもしれませんインテンスパルスライト（IPL）トーンを均一にするトリートメント。

特定の製品や毎日の習慣も赤みを軽減することがわかっています。開始：

死にかけている人に何を言うか

1日2回顔を洗う。あまり肌に触れたくないかもしれませんが、ドクターズヘルスプレス汚れや油は炎症を引き起こす可能性があるため、このステップは重要であると言います。
可能な限り無香料のクレンザーを使用してください。敏感肌用Aveenoウルトラカーミングフォーミングクレンザー（約$ 6）。
やさしい保湿剤とローションを手に入れましょう。きゅうりやアロエを使ったもの（アロエベラスージングデイクリーム、The Body Shopから約$ 20）は顔を落ち着かせ、赤みの外観を減らします。

赤い顔を和らげるその他の方法については、血色の良い顔色を夜にするために、以下のeHowビデオをチェックしてください。

健康的な食事に焦点を当てる

あなたが食べるものはまたあなたの肌の見た目に顕著な違いをもたらすことができます。に顔の赤みと戦う、あなたはオメガ-3脂肪酸を含む果物、野菜、そして食べ物をたくさん食べるべきです。それらは炎症を減らし、あなたの体が水分を補給し続けるのを助けます-あなたの肌の全体的な外観を改善します。

スパイスやピーマンなど、赤みのフレアアップを引き起こす可能性のある食品を避けることも同様に重要です。炎症を引き起こす食品、デリミート、ピーナッツオイル、カノーラオイルなど。さらに、MSGを使用する場合は、加工食品、乳製品、その他すべての摂取を制限してください。これらは血管の炎症を引き起こし、皮膚が紅潮して変色したように見える可能性があります。

よく化粧をする

血色の良い肌を治療することに加えて、メイクアップは一時的に凹凸のある部分を覆うことができます。日常生活に取り入れるべき最も効果的なアイテムの1つは緑のカラーコレクター。赤と緑は互いに反対であるため、酒皶や血色の良い肌に効果的です。

バラ色と戦うために大きな予算は必要ありません。次のような、あらゆる予算に合う製品があります。

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ハードキャンディーカラーコレクトラディアントプライマー：この色補正プライマーは、メイクアップのために肌を整えるときに赤みを中和するのに役立ちます。約5ドルです。
メイベリンマスターカモカラーコレクションペン：約10ドルで入手可能なこの隠蔽製品は、すばやく簡単に使用できます。正確な色補正範囲を提供し、簡単にブレンドできます。
アーバンディケイネイキッドスキンカラーコレクションフルイド：この用途の広い製品は、特定の領域を治療するために単独で使用することも、全体的な赤みを治療するためにプライマーと混合して使用することもできます。約30ドルでそれを見つけてください。
ランコムテイントアイドルウルトラウェアカモフラージュカラーコレクター：また、約30ドルで、このコレクターは完全なカバレッジと耐久性のある色の中和を提供します。

このステップが完了した後、あなたはあなたのメイクアップルーチンの残りに移ることができます。これらの製品には刺激を引き起こしにくい天然成分が含まれていることが多いため、ミネラルファンデーションを使用することをお勧めします。また、桃色や青銅色の色合いのチークや、藤色や茶色などの赤い色調のない口紅を試してみてください。

ライフスタイルを変える

あなたの日常生活への小さな変更はあなたの肌の見た目に劇的に影響を与える可能性があります。より均一な肌色、赤みの軽減、炎症の軽減が必要な場合は、ライフスタイルを変える時期かもしれません。

ストレスは顔色が赤くなったりバラ色になったりすることが多いため、健康的な方法で対処する方法を見つけることが重要です。いくつかの提案には、好きなことをすること、外を散歩すること、夜に十分な睡眠をとること、そして穏やかな呼吸や瞑想などのリラクゼーション法を実践することが含まれます。

運動も効果的です。ザ・メイヨークリニックワークアウトはエンドルフィンを高め、気分を改善するので、大きなストレス解消剤であることがわかりました。ただし、一部の運動は実際に血管を拡張させ、酒皶の兆候をより明白にする可能性があります。これを防ぐには、トレッドミルで走る代わりに水泳をするか、涼しく快適な部屋で運動してください。

赤みを軽減するための措置を講じる

あなたが血色の良い顔色をしているなら、あなたは確かに一人ではありません。現在、世界中の何百万もの人々がこの問題に取り組んでいます。これらの発赤の領域が遺伝的要因によるものであろうと外的要因によるものであろうと、それらの外観を最小限に抑えることが可能です。ライフスタイルの変化と効果的な製品の使用を通して、あなたは均一な着色を達成することができます。