セサミジンジャースナップエンドウ（10分で準備完了！）

さわやかでカリカリ、鮮やかなグリーン、そしてとてもおいしいスナップエンドウは、風味が詰まっていて、超高速で作ることができます！

シュガースナップエンドウはファーマーズマーケットからは完璧ですが、一年中食料品店で購入するのにも最適です。新鮮でサクサクの素晴らしい調理済みまたは生です！

フォークとスプーンでボウルにゴマを添えたスナップエンドウ

シュガースナップエンドウvs.スノーエンドウ

私たちは庭のすぐ外でスナックとしてサヤエンドウを食べるのが大好きですが、炒め物のレシピあるいはサラダ。

スナップエンドウをスノーエンドウと混同しないでください！

エンドウ豆のさや より平らで、スナップエンドウの鞘はより丸みを帯びています。スナップエンドウは間違いなくジューサーで、中に大きなエンドウ豆が入っていて、少し甘いです。

両方の品種のポッド全体（およびエンドウ豆）を食べることができ、ほとんどのレシピでどちらの品種も同じように使用できます。

木のまな板にスナップエンドウ、ニンニク、生姜、調味料

スナップエンドウの調理方法

にんにくと生姜の大胆な味わいに醤油とごまを混ぜて、この料理のソースを作ります！

にんにくと生姜をオリーブオイルで炒めます（以下のレシピによる）。
スナップエンドウと醤油を加えます。柔らかくなるまで調理します（約5分）。
ごま油を加え、ごまを添えて出す。

追加： 刻んだ缶詰の水栗、トーストした砕いたピーナッツ、または赤唐辛子のフレークを少し加えてください！

フライパンに大豆とニンニクを入れたスナップエンドウ

一緒に召し上がれ…

この簡単なレシピには大胆な味があり、次のようなシンプルな料理とよく合います焼き鶏の胸肉また焼き鮭。私たちは彼らに一面を添えて奉仕するのが大好きです白いまた玄米それも。

バーで手に入るおいしい飲み物

簡単な野菜のおかず

ガーリックバタースイスチャード –調理時間10分
ごまエアフライヤーインゲン –準備がとても簡単
簡単焼きズッキーニ –おいしい前菜
コールラビの焙煎 –にんにくとパルミジャーノレッジャーを添えて
クイックブロッコリー –チーズソース付き
さやいんげんのソテー –フレッシュでシンプル
ローストスナップエンドウ–とても簡単に作れます

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5から6投票レビューレシピ