スティッキーハニーチキン

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ハニーチキンのこの簡単なレシピは家族のお気に入りです！柔らかな鶏肉の塊をカリカリに調理し、甘くてスパイシーな蜂蜜の釉薬に混ぜます。

完璧な食事のためにご飯の上に盛り付けてください！

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簡単な粘着性のある鶏肉

PFChangsはサクサクしたハニーチキンを作ります フライドチキン（またはエビ）をハニーソースに入れて。このレシピでは、鶏肉をフライパンで揚げ、生姜と少し熱を加えて風味豊かなハニーソースを作ります。隣にそれを提供します 炒飯 、蒸し野菜、さらには風味豊か チンゲン菜炒め 。

材料

チキン このレシピでは、鶏の胸肉を一口大に切り刻んで使用していますが、鶏もも肉も使用できます。

ソース 蜂蜜はこのレシピに甘さを加え、生姜とニンニクは少し風味を加えます。

オタクはどのように見えますか

ガーニッシュ ねぎ、ごま、唐辛子を添えてトーストした砕いたピーナッツでさえ、おいしい付け合わせを作ることができます！

ハニーチキンを添える ふわふわライス すべてのソースを吸い上げるために！

ハニーチキンの作り方

1. 鶏肉を味付けし、コーンスターチを入れます。
2. ソースの材料を一緒に泡だて器で混ぜます。
3. 鶏肉をパンフライし、アディをセットします。
4. 以下のレシピに従ってソースを調理します。鶏肉をトスします。

バリエーション

スパイスが好きですか？チリフレークまたは追加のシラチャを追加します。 鶏の胸肉はありませんか？キューブポークテンダーロインを使用するか、ポークを作るか ターキーミートボール （ミートボールのレシピでイタリアンスタイルの調味料をスキップします）。
• ピーマン、タマネギ、またはパイナップルのチャンクを追加します。

チップ

• 楽しい前菜として、ハニーチキンにゴマをまぶして、スライスしたネギの付け合わせを添えたサービングディッシュにセットします。大皿の中央に木製のピックの小さな瓶を置いて、ゲストがつかんで行くことができるようにします！
• 残り物は冷蔵庫の密閉容器に入れて最長4日間保存できます。完全に加熱されるまで電子レンジで再加熱します。

その他の自家製のお気に入り

• 自家製ワンタンスープ
• 宮保鶏丁 –甘くてスパイシー
• 卵スープ –すばやく作成
• 牛肉とブロッコリー
• ごまチキン

あなたの家族はこのハニーチキンが好きでしたか？以下に評価とコメントを残してください！

スティッキーハニーチキン

材料

• ▢1½ ポンド 鶏の胸肉
• ▢½ ティースプーン 塩コショウ 各
• ▢3 大さじ コーンスターチ
• ▢1 大さじ 植物油 または必要に応じて
• ▢ネギ 付け合わせ用

ソース

• ▢⅓ カップ 蜂蜜
• ▢2 大さじ チキンスープ または水
• ▢2 大さじ 私は柳です
• ▢2 小さじ ショウガ すりおろし
• ▢2 小さじ コーンスターチ
• ▢1 ティースプーン スリラチャ または味わう
• ▢3 クローブ ニンニク みじん切り

手順

• 鶏の胸肉を一口大に切り、塩こしょうで味付けし、コーンスターチでトスする。
• すべてのソース材料を小さなボウルに入れて取っておきます。
• 大きなフライパンで中火に油を熱します。鶏肉を少しずつ加え、ピンク色がなくなるまで約5〜6分加熱します。鶏肉をボウルに置いておきます。
• 鍋にタレを入れて煮る。 1分煮る。
• 鶏肉を入れてかき混ぜ、トスでコーティングします。ねぎを飾る。

レシピノート

栄養成分表

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）

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