若い人、10代の男の子、そして女の子にとって、成長するのは簡単ではありません。 10代は、男の子が若い男性に成長するにつれて、身体的および感情的に大きな変化を遂げる時期です。 10代の若者が経験するさまざまな身体的および感情的な変化と、いつ心配するかを学びます。
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10代の少年が思春期に経験する身体的変化
10代の少年の思春期に伴う身体的変化は、9歳から16歳の間のどこかで始まります。これらの変化は徐々に起こり、次のようなものがあります。
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髪の伸び
若い男性は、顔、腕、脚に髪を生やします。あなたが気付く最大の変化は陰毛と脇毛の発達です。陰部の毛は通常、腕の下の毛が成長する前に発生します。このとき、男の子は上唇の毛が太くなった最初の痕跡に気づき始めるかもしれません。新しい髪の成長は柔らかく長い髪として始まりますが、時間の経過とともに粗くなり続けます。髪の成長は、10年間、体の他の部分（腹部、臀部）に広がり続けます。
声の変化
テストステロンの増加は、10代の少年の声帯の変化につながります。声帯が長く太くなり、若い男の声が変化します。恥ずかしいことですが、このプロセス中の「クラッキング」は珍しいことではありません。
油性肌
思春期には、皮膚の皮脂腺がより活発になります。これはテストステロンが原因で 皮膚の皮脂の放出 汗腺の生産の増加とともに。これはにきびの発症につながります。皮膚の破裂の問題は成人期まで続く可能性があります。
発汗と体臭
10代の少年は、特に腕の下で、発汗と体臭の増加に気づき始めます。これは、テストステロンが腕の下の汗腺の生成を増加させるためです。ほとんどの男の子は、デオドラントとシャワーをより頻繁に着用する必要があることに気付くでしょう。
成長スパート
少年と少女の両方が思春期の間に成長の急増を経験します。テストステロンは、より角張った筋肉の形をとる10代の少年の体の原因です。テストステロンのさらなる効果は、腕と脚の骨の延長です。による パロアルトメディカルファンデーション 、男の子は年間約4.1インチ成長します。
性器への変更
両方 陰茎と陰嚢のサイズが大きくなります 思春期の間に。最初に陰嚢のサイズの変化に気付くでしょう。大きくなるだけでなく、肌のキメや肌の変化にも気付くかもしれません。陰茎が長くなり始め、大きくなります。この頃、男の子も理由もなく勃起を経験し始めるかもしれません。
十代の少年の感情的な変化
身体的な変化に加えて、10代の少年は思春期に感情的な変化を経験します。彼らは両親から離れ、より自立する過程を経ています。この間、友達の意見がより重要になります。さまざまな探索あなたの十代の感情的な変化あなたが心配する必要があるときと一緒に。
自己意識
男の子も女の子も、仲間に受け入れられ、好かれることを望んでいます。彼らは自分の体で起こっているすべての変化のために時々自己意識を感じるかもしれません。誰も「ちょうどいい」ではありません。代わりに、背が高すぎたり、短すぎたり、太すぎたり、薄すぎたりします。誰もが自分のペースで成熟し、最終的には誰もが追いつくことを忘れないでください。
心理的変化
少年は思春期に気分のむら、神経過敏、不安、怒りを経験し始めるかもしれません。ホルモンの変化通常、これらの過度に感情的な感情のせいで、泣き叫び、さらには攻撃性の爆発につながります。
関係の変化
10代の少年は、自分自身と自立をより意識するようになっています。この間、友達と過ごす時間が最前線になります。さらに、両親や兄弟と一緒に見られることは、恥ずかしさの原因となる可能性があります。
独立を主張する
10代の少年が成熟するにつれて、彼らは自分で決断を下し始めます。彼らは、飲酒、喫煙、性行為、高速運転などの危険な行動にふける可能性があります。成長の一部は、独立を主張する方法として、両親の信念に挑戦することです。
性的発達
これは、魅力が10代の少年に本当に芽を出し始める時です。彼らは自分のセクシュアリティを表現し始め、ロマンチックな関係に興味を持つようになるかもしれません。感情の変化や身体の発達により、覚醒が一般的になります。
親はいつ心配すべきですか？
10代の若者の感情的な変化は、通常、短命です。しかし、子供がひどく落ち込んでいて、身体的危害を引き起こしたり、人生に危険を冒したり（飲酒運転や薬物摂取）していることに気づき始めた場合、これは通常の10代の行動を超えています。あなたの十代の若者と話すことに加えて、専門家の介入が必要かもしれません。
青年期を通過する10代の少年の両親へのアドバイス
10代の子育ては、苦労する可能性があります。感情の変化と身体の変化は圧倒される可能性があります。あなたの子供が対処するのを助ける方法を探ります：
- あなたの十代の少年に中断することなく自分自身を表現する機会を与えてください。
- 自由形式の質問をして、情報を共有するように促します。
- 彼の立場になって、彼の見方を理解してみてください。
- 彼が選択をしようとしているときにあなたの十代の少年が代替案を見るのを手伝ってください。
- 彼が彼自身の決定を下し、彼の行動の結果を理解することを許可します。
思春期を通過する10代の少年へのアドバイス
思春期はあなたの体と感情の新しくてエキサイティングな発展に満ちた時間です。ただし、思春期には多くの新しい課題が伴う可能性があります。思春期に対処するためのいくつかのヒントを学びます：
- 思春期の経験は人によって異なります。あなたの体はそれ自身のペースで変化することを忘れないでください。
- あなたの気持ちは正常です。これらの新しい経験は混乱を招くかもしれませんが、親や友人と話し合うことは役に立ちます。
- あなたの体はさまざまな速度で変化します。手と足は、足や胴体よりも速く成長する可能性があります。すべてが時間に追いつくでしょう。
- あなたの両親も思春期を経験しました。質問をすることは、感情や混乱を整理するのに役立ちます。
- 頻繁に入浴し、顔を清潔に保つことは、臭いや肌の問題に役立ちます。
十代の少年と思春期
10代の少年10代の女の子と同じように、思春期には多くの変化を経験します。両親は、息子が少年時代から成人期に移行するときに、息子に助けと支援を提供するために、コミュニケーションの線を開いたままにしておく必要があります。
