10代の女の子と人生の変化

10代の女の子は、人生でエキサイティングな時期にいます。彼らは肉体的、精神的、そして感情的に成長している一方で、彼らを大人の生活に引き込むアイデンティティ、価値観、信念を発達させています。彼らは肉体的および感情的な変化を受け入れようとするので、それはまた混乱する時間かもしれません。

10代の女の子の変化する関係

親

10代の女の子が自分のアイデンティティを偽造するために働くと、彼らは家族から離れ始め、サポートを友達に頼るようになります。これは、10代の若者が権威に反抗し、より多くの独立を推進するため、親に問題を引き起こす可能性があります。次のことを考慮して、この潜在的な問題に対処してください。

ティーンエイジャーとしてより多くの自由を望むのは当然ですが、ティーンエイジャーはあなたの両親があなたの幸福に関する決定において最終決定権を持っていることを認識する必要があります。
懸念がある場合は、落ち着いて合理的な方法で両親と話し合ってみてください。
夜間外出禁止令が午後11時より遅くなる理由について、合理的な議論を行うことをお勧めします。真夜中に家に帰って接地するよりも。

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友達

10代の若者は、友達の種類、参加する活動、着る服によって自分自身を定義することがよくあります。

10代の若者は、何年も前から持っていた友達から離れて、新しいグループに参加していることに気付くことがあります。
これは当然のことですが、10代の若者は古い友人を残酷な方法で置き去りにしないように注意する必要があります。
10代の女の子はまた、新しい友情が前向きなものであること、そして新しい友人のグループが破壊的または意地悪な行動をとっていないことを確認する必要があります。

ロマンス

10代の発達の一部は、ロマンチックな関係に興味を持つようになっています。

若い愛は刺激的ですが、潜在的な問題ももたらします。あなたの新しい愛を支持して、学校、友人、家族を無視して、関係に没頭しすぎるのは簡単です。
セックスをしたいというプレッシャーが高まるかもしれません。人間関係の終わりは、非常に感情的で痛みを伴う可能性があります。
これらの潜在的な問題は、あらゆる関係において健康的なバランスを維持し、道徳に忠実であり続け、感情を視野に入れ、問題がある場合は友人や信頼できる大人と話すことで克服できます。

思春期

女の子の思春期のスライドショー

女の子の場合、思春期は次の変化で構成されます。

乳房の発達
陰毛の成長
腰の広がりを含む体型の変化
月経の始まり
体臭の増加
にきびを引き起こすことが多い皮膚油の生産の増加

プレティーンの間に実際に思春期を経験する女の子もいれば、初潮を迎える前に14歳か15歳の女の子もいます。すべての女の子はユニークであり、10代の体が発達するための「正しい」タイムラインはありません。

身体イメージ

非常に多くの変化が起こっているので、10代の女の子は彼らの新しい体に不快に感じるかもしれません。メディア画像は、10代の少女の身体画像にも悪影響を与える可能性があります。超薄型の有名人とエアブラシモデルは、不可能な理想を生み出します。

10代の女の子は自分の体のイメージをコントロールし、成長することの利点を理解することを学ぶことができます。彼らは自分自身を他人と比較しないこと、そしてネガティブなメディアイメージを無視することを学ぶべきです。また、にきび薬を使用したり、スポーツをして運動量を増やしたり、体重を増やしたりするなど、外観を改善するための小さな措置を講じることもあります。時には、より安全に感じることは、発達中の体を強調するための適切な服を見つけることの問題です。自己価値が低いという極端な感情は、うつ病、自己破壊的行動、摂食障害につながる可能性があります。信頼できる大人に相談するか、悲しみが続く場合、毎食後に吐くなどの有害な行動をとっている場合、または死や自殺を考えている場合は、カウンセリングを受けてください。