Teen Health

ティーンエイジャーが体重を増やすための速い方法

一部の10代の若者にとって、体重を減らすことは彼らの心の最後のことです。代わりに、彼らは体重を増やすための最速の方法に関する情報を求めています。体重を増やすことは...

10代の身長予測子を探す

10代の身長予測はかなり正確ですが、もちろん各人はユニークであり、彼らの成長と発達は異なる速度で起こります...

10代のダイエット計画のアドバイスとヒント

ティーンエイジャーとしてのダイエットは、お気に入りのファッション雑誌でそのモデルのように見えることではなく、あなたの体が健康的な体重であることを確認することです。 ...

十代の若者たちの身体活動の社会的利益

専門家によると、十代の若者たちの身体活動には多くの社会的利益があります。誰もが体重管理などの健康上の利点が低下したことを知っています...

10代の若者の理想的な身体イメージ

身体イメージは、あなた自身の容貌についてあなたが抱く意見です。多くのティーンエイジャーにとって、彼らが厄介な成長の年を経るにつれて、身体イメージは苦しみます。 ..。

10代の体重チャート

多くの10代の若者は、自分の体重が他の年齢層とどのように比較されるかを確認するために、10代の体重チャートを探しています。何人かの十代の若者たちは図に見えます...

10代のボディービルの基本

10代のボディービルダーになることは、多くの若い男性が10代のある時点で興味を持っていることです。ボディービルダーはしばしば非常に...

メディアが10代の身体イメージにどのように影響するか

メディアが10代の体の画像に与える影響は計り知れません。毎年、何千人ものティーンエイジャーが食事療法と運動を使用して、これまでのイメージに適合しています...

青年期の肥満プログラム

青年期および肥満のプログラムは、急速に社会の一般的な備品になりつつあります。太りすぎの子供や十代の若者たちはかつていわゆる「脂肪」に送られましたが...

ティーンエイジャーのための運動

10代の若者の運動は、スポーツや家族の活動に参加するのと同じくらい簡単な場合もあれば、通常のトレーニングルーチンのように複雑な場合もあります。

10代の筋肉増強のヒント

10代の筋肉は、多くの10代の若者、特に10代の少年が望んでいるものです。なぜなら、大きな筋肉を持っている若い男性は、しばしばかっこいいと見なされるか、...

ソーシャルメディアは10代の若者にどのように影響しますか?

スナップを送信する場合でもツイートを送信する場合でも、10代の若者はソーシャルメディアに何時間も費やします。あなたはソーシャルメディアが持つことができる悪影響だけを考えるかもしれませんが...

十代の若者たちのために健康的な食事を始める方法

多くのティーンエイジャーを悩ませている1つの厄介な問題は、健康的な食事を始める方法です。十代の若者たちにとって、人生はあなたが乗り越えなければならない問題とプレッシャーに満ちています...

ティーンホームワークアウトのヒント

ホームティーンワークアウトは、ほとんどのティーンエイジャーにとって理想的な運動ルーチンです。今日の多くの若者にとって、運動は最優先事項ではありません。宿題をジャグリングする間、...

青年期の乳房の発達

青年期の乳房の発達は、少女が10代に向かうときに対処しなければならない多くの変化の1つにすぎません。彼女の体へのすべての変化...

10代の飲酒物語

10代の飲酒の話を考えるとき、あなたはおそらく彼女の卒業証書を受け入れている間につまずいて転んだ女の子または縞模様の男について考えるでしょう...

ティーンエイジャーのための重量挙げ

10代の若者のための重量挙げは、体力への生涯にわたる取り組みの素晴らしいスタートになる可能性があります。 10代の若者は注意を払うことが重要であり、...

女の子と男の子の思春期の兆候

思春期の兆候を認識する方法を理解することは、10代の若者とその両親がこれらの身体的な生活の変化を特定し、問題がいつ発生する可能性があるかを認識するのに役立ちます...

10代の運動プログラムのインタビュー

この10代の運動プログラムのインタビューでは、運動プログラムを開始する前に知っておくべきこと、運動の利点、および方法を学びます...

十代の若者たちの専門家のインタビューのための減量

このインタビューでは、Anne Fletcher、M.S.、R.D。が、ティーンエイジャーが体重を減らして体重を減らす方法について説明しています。あなたが体重を減らそうとしたが、ほとんど見ない場合...