ベジタリアン 食事

あなたにそれを試してみるように誘う8つのアーモンドミルクの利点

この乳製品を含まない代替品への切り替えには、アーモンドミルクの多くの利点があります。アーモンドミルクを使用する必要がある複数の理由を明らかにします。

健康と栄養のためのアーモンドの8つの利点

アーモンドの利点がいくつあるかを知って驚くかもしれません。これらのスーパーフードを摂取することによるあなたの全体的な健康への影響を明らかにしてください。

注意すべき16のタンパク質欠乏症の症状

タンパク質が不足している場合は、これらの一般的な症状に注意を払う必要があります。それらを発見することはあなたが適切な治療を受けるのを助けることができます。

アサイベリーの味はどうですか?この味を楽しむ方法

アサイーの味に興味がありますか?もう不思議ではありません!アサイーフレーバーに期待できることを発見し、それを使用するためのいくつかのアイデアを入手してください。

10代の若者に推奨されるベジタリアンダイエット

この10代の菜食主義の食事計画を調べて、10代の若者が適切な栄養素を摂取していることを確認してください。食事に必要なレシピと主要栄養素を閲覧します。

マメ科植物のリストとそれらの消費方法

このマメ科植物のリストを調べて、菜食の多様性を刺激してください。それらを最もよく消費する方法についてのそれぞれといくつかのヒントについての詳細を発見してください。

鶏肉のベジタリアン代替品

新鮮で風味豊かな鶏肉の代替品が必要な場合は、これらの6つのおいしい鶏肉の代替品がきっと喜ばれます。菜食主義の食事や軽食にそれらを使用してください。

そば蜂蜜とその利点(研究に裏打ちされた)

そば蜂蜜のことを聞いたことがありますか?このタイプの蜂蜜が何であるか、そしてそれがあなたの体にどのように影響を与えることができるかを研究によって明らかにしてください。