ビタミンB

ビタミンB12の摂取量が多すぎると、副作用を引き起こす可能性があります。あなたがビタミンB12サプリメントを始める前に事実を知ることはあなたが情報に基づいた健康を作るのを助けることができます...

ビタミンB12は、いくつかの理由で医師によって処方される場合があります。ほとんどの医療専門家は、困難のために自分自身を注射することをお勧めしません...

あなたは今までにどれくらいのB12を取るべきか疑問に思いましたか？ビタミンB12は多くの異なる食品に含まれており、ほとんどの人は推奨される毎日を満たしています...