憩室炎のダイエットシート

憩室炎の患者は、何を食べるべきか、そしてどのように彼らの食事にもっと多くの食物を導入するかを理解するのにしばしば苦労します。診断は困難な場合があり、痛みの急性エピソードと症状の寛解中の食事療法の推奨事項は異なります。での研究メイヨークリニック食事療法だけでは憩室炎を治すことはできませんが、症状のいくつかを和らげるのに役立つ可能性があることを示しています。症状を悪化させる食品を避けることは、緩和を提供し、不快感のエピソードを短縮する可能性があります。

お母さんからの息子のための愛の引用

憩室炎の症状を和らげるための食事療法の使用

患者は、透明な液体、刺激の少ない食品、食物繊維を含む食品の例を含む憩室炎のダイエットシートが、不快感のエピソード中に何を食べるかを選択するときに役立つことを発見しました。ダイエットシートは、最良の食品の選択がわからない状況のクイックリファレンスになります。

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考慮すべき健康的な食事計画
低脂肪減量ダイエットのための食品の選択

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目標1：急性期ダイエットシート

これらの食事療法の提案はあなたの消化器系に憩室炎の炎症から休息して回復する機会を提供します。これらの提案に従う必要がある場合は、1〜2週間、または痛みがなくなるまで続きます。嘔吐が続く場合は、脱水症状や閉塞などの重篤な合併症を避けるために医師の診察を受ける必要があります。

急性期の最初の食事は、痛みが治まるまで1〜3日間は透明な液体のみで構成する必要があります。その後、次の食品をゆっくりと食事に戻すことができます。

牛肉またはチキンスープ
透明なソーダですが、炭酸が消えた後は平らになります
果肉、リンゴ、ブドウを含まないフルーツジュースが良い選択です
お茶、クリームなしのコーヒー、または水
果物のないジェロ
果肉のないアイスチップまたはアイスキャンディー
プレーンソーダクラッカー（低繊維ブランド）
低繊維パンから作られたドライトースト

朝食のサンプルメニューには、透明なJell-Oのカップ、乾いたトースト、リンゴジュースのカップが含まれます。昼食には、一杯のスープといくつかのクラッカーが含まれる場合があります。夕食の選択肢には、一杯のスープ、一杯のジェロ、そしてグラス一杯の透明なソーダ、お茶、または水が含まれます。食事の合間におやつを入れると空腹感が減ります。透明なソーダ、アイスキャンディー、ブロス、またはアイスチップを間食すると、炎症の急性エピソード中の脱水症状を回避するのに役立ちます。

目標2：回復段階のダイエットシート

低繊維の当たり障りのない食品を紹介する
半熟卵または固ゆで卵とトースト
果肉のない缶詰の果物
種やナッツのないデザート
果肉のないジュース
低繊維シリアルとミルク
チーズ
ヨーグルト
滑らかなピーナッツバター
柔らかい肉、鶏肉、または魚
ご飯、普通麺、マカロニ
皮のないよく調理された野菜

症状が治まるので、当たり障りのない食事が推奨されます。朝食にはゆで卵、チーズ、ドライトーストが含まれます。ヨーグルトのスムージー、トーストとピーナッツバター、皮をむいたリンゴのスライス、または桃の缶詰をお茶や透明なソーダと一緒にランチに楽しむことができます。夕食には、マカロニとチーズ、柔らかい鶏の胸肉、よく調理されたサヤインゲンと飲み物が含まれます。食事の合間のスナックは、ヨーグルト、チーズキューブ、アイスキャンディー、またはフルーツである可能性があります。

目標3：正常および予防ダイエットシートに戻る

通常の食事療法に移るときは、痛み、下痢、嘔吐の症状がないはずです。この時点であなたの体に耳を傾けることが重要です。今、あなたはあなたの消化器系を動かし続けるためにあなたの食事療法の繊維を増やしたいです。これは、最初の炎症につながる便秘を回避します。ナッツ、種子、生野菜をゆっくりと食事に戻します。これを行うには、ある日はナッツを、翌日か2日はお気に入りの生野菜を用意します。このようにして、特定の食品の後に痛みが再び始まるかどうかを確認できます。あなたの体とあなたがどのように反応するかを知ってください。あなたの症状に細心の注意を払い、痛みを引き起こす食品を避けてください。