家事リスト

明確な家事リストは、家計を円滑に運営し、すべてを整頓するために重要です。マスターリストから始めて、それを家族の各メンバーの個々のリストに分解します。このように、すべての雑用は均等に分割され、家の形を保つために不当な量の仕事をする人は誰もいません。

マスター世帯雑用リスト

家事のマスターリストから始めましょう。これは、紙またはコンピューターのスプレッドシートで行うことができます。このリストに、実行する必要のあるすべての雑用と、それが必要な頻度を書き留めます。これには、屋内タスクだけでなく外部タスクも含める必要があります。独自のドキュメントを作成するのではなく、事前にフォーマットされたドキュメントを使用したい場合は、クリックして無料の印刷可能な家事チェックリストをダウンロードしてください。印刷可能なチェックリストのダウンロードについてサポートが必要な場合は、こちらをご覧ください役立つヒント。

ウォールメールオーガナイザー
ビッセルスチームクリーナー
暖炉のクリーンアップ

クリックして雑用チェックリストを印刷します。

毎日

たとえば、次のような毎日の雑用を一覧表示することから始めることができます。

人が死んだ後どれくらいの期間葬式です

スイープ
掃除機をかける
皿洗い
ペットに餌をやる
洗濯をする
食事の準備
バスルームの掃除
ダスティング

毎週

次に、次のような毎週の雑用を一覧表示します。

寝具を洗う
床を拭く
植物の水やり
芝生を刈る
庭の除草
ゴミ出し
車を洗う

毎月

毎月の雑用は次にリストされるべきです：

窓を洗う
ペットの入浴
きれいな冷蔵庫
かまどやエアコンのエアフィルターを交換してください
きれいなブラインド
真空カーテン

毎年

次のような毎年の雑用も含めることができます。

カーペットのシャンプー
家を冬にする
きれいなガレージ
プルーン木と低木

この時点で、すべてをスムーズに実行し続けるために定期的に実行する必要のあるタスクのかなりのリストがあります。あなたはおそらくリストから追加するより多くのアイテムを考えることができます。おそらく、自分には当てはまらないものもあるでしょう。大丈夫。家族で何をする必要があるかを反映したマスターリストを作成するだけです。

個々のリスト

マスターリストができたので、家の個人用にリストを小さくする準備ができました。家族の年齢や能力を考慮することは重要です。そうすれば、誰にもあまり期待しすぎないようにできます。また、いくつかの雑用を、仕事全体を処理できない可能性のある若者が達成できる小さな仕事に分割することを検討する必要があります。

雑用を分解する

たとえば、マスターリストに「料理」があります。料理は実際にはいくつかの小さなタスクに分けることができます。あなたが子供を持っているならば、彼らは一緒にこの1つの雑用を成し遂げることができます。一緒に仕事をする人がいるともっと楽しくなり、小さな子供たちが大切にされ、助けてくれると感じることができます。雑用料理を分解する方法は次のとおりです。

食器をすすぐ
からきれいな皿を降ろします食器洗い機
お皿を片付けます（小さい子供がカウンターに積み上げた後に棚に届く背の高い子供向け）
汚れた皿をロードする
石鹸を追加し、食器洗い機を実行します

あなたがあなたの皿を手洗いするならば、一人の子供は皿をテーブルから集めることができます（そして多分残り物を片付けることができます）、別の子供は皿を洗ってすすぐことができます、別の子供は皿を乾かして片付けることができます。それぞれの子供の能力に応じて、乾燥と片付けも2つの別々のタスクになる可能性があります。

雑用リストをパーソナライズする

家の中の一人一人のリストを作成し、各タスクを必要なだけ分解して、全員が仕事を行えるようにします。たまにリストを交換することを検討してください。そうすれば、誰もがさまざまな仕事を学ぶことができ、誰かが同じことを何度も繰り返すことに飽きることが少なくなります。このようにして、世帯の雑用リスト全体が、誰もが支援できる管理可能なタスクに分割されます。家をスムーズに動かし、いつも見栄えを良くするための大切なことをすることで、誰もが誇りを感じることができます。

制御不能なティーンエイジャーをどこに送ることができますか

協力

あなたが個々のリストを編集しているとき、あなたの家族を一緒に呼び、彼らが何をしたいのか、そして彼らがただ許容できないのかについて話し合うのは良い考えです。ある家族が掃除をすることを考えただけで吐き気を催すならトイレ、そのタスクをその人のリストに入れるのはおそらく良い考えではないでしょう。あなたは仕事が成し遂げられたのを見ることができないか、あなたには非常に不幸な家族がいるでしょう。

責任を理解する

マスターリストについて家族と話し合うときは、誰もが自分の責任のある仕事をしていることを明確にしてください。また、家事リストを適時に記入しなかった人は、レクリエーション活動を控えるというルールを作ることも役立ちます。たとえば、すべての雑用が完了するまで、テレビやビデオゲームはありません。

動機を見つける

若い人たちが最小限のプロディングで仕事を成し遂げることを奨励する動機付けのためのシステムを作りたいと思うかもしれません。一部の子供たちはに満足していますチャートそして彼らが仕事を終えるたびに星をつけます。毎週（または毎月）家族の活動によって、喧嘩や口論をせずに雑用を行うほうがやる気を起こさせる人もいるかもしれません。あなたはあなたの子供にとって何が最も効果的かを知っています。また、さまざまなことを試す準備をしてください。チャートが機能していない場合は、別のことを試してください。良い報酬システムは何で構成されるべきかを子供たちに尋ね、そこから進んでください。

引っ越すには何歳である必要がありますか

ボード男ドライイレース雑用チャート

子供なしの家事リストのヒント

お持ちでない場合雑用を手伝う子供たち、リストを作成することは、自分自身を整理して軌道に乗せるための優れた方法です。これらの簡単なトリックを試して、雑用を上手に行ってください。

シングル

あなたが独身であるとき、あなたの雑用の上にとどまることがあなたの皿の上にないかもしれません。友達が危険地帯に足を踏み入れないようにするには、次のことを試してください。

各部屋のマスターリストを作成し、そこに吊るして、何をいつ行う必要があるかを思い出させます。
作るクリーニングスケジュール。
料理のような日常の雑用を常に把握してください。
掃除機や食器洗い機などの掃除機を使用することを忘れないでください。

カップルやルームメイト

雑用は、結婚やルームメイトの関係を簡単に損なう可能性があります。特に雑用が考慮されていないか、誰かが彼らの分担をしていない場合。両方の人が幸せであることを確認するには、次のヒントを試してみてください。

あなたが両方とも期待に応えていることを確認するために、あなたのそれぞれにとってクリーンが何を意味するかを明確に確立してください。
それぞれが完了する雑用について話し合います。ベッドを作るなどの毎日の雑用と、バスルームの掃除などの毎週の雑用を均等に分けてください。
あなたが自分自身に責任を持たせるために雑用をチェックすることができるようにチェックリストを保管してください。
雑用が完了するまでの時間割を設定します。たとえば、料理は2日より長くなることはできません。
柔軟です。やむを得ないことが起こることがあります。あなたのパートナーの雑用を手伝ったり、一緒にやったりすることで、あなたとあなたの両方を幸せに保つことができます。
雑用リストを数週間ごとに再評価し、場合によっては切り替えます。

幸せな家事

雑用は、両親、独身者、カップル、ルームメイトに同様に多くの頭痛を引き起こす可能性があります。したがって、雑用リストを作成すると、ストレスを軽減し、全員に説明責任を負わせることができます。雑用リストを作成するときは、誰も完璧ではないことを覚えておいてください。柔軟になり、最善を尽くします。あなたが何に焦点を合わせる 持ってる あなたが持っているものの代わりに行われるない完了しました。あなたが完璧主義者になることを避ければ、あなたはあなた自身とあなたの家についてより良く感じるでしょう。