過度に宗教的な親に注意深く対処する方法

親と子が異なる宗教的信念を持っているとき、それはストレス、痛み、そして圧倒につながる可能性があります家族の対立と不和。あなたの年齢、家族制度の中に虐待が存在する場合、あなたがまだ両親と一緒に住んでいるかどうか、そして彼らの資源のいずれかを利用するかどうかはすべて、過度に宗教的な両親に対処する方法に影響を与える可能性があります。

過度に宗教的な親に対処する方法

健康で愛情のある親子関係では、親から子への愛は無条件であるべきだということを簡単に理解することが重要です。これは、あなたの信念体系に関係なく、あなたの親があなたに対して感じる愛は、いかなる条件にも基づくべきではないことを意味します。

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あなたの親はあなたが誰であるかについてあなたを受け入れ、あなたが意図されていた人へのあなたの成長をサポートします。
あなたの親は、あなたが彼らとは異なる信念や価値観を持っていることを受け入れることができます。
あなたの親はあなたの信念体系に基づいてあなたを拒絶しません。
あなたの親は、あなたがユニークな大人に成長する、または成長することを理解しており、あなたが彼らと彼らの信念のカーボンコピーになることを期待していません。

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あなたの親が過度に宗教的であるが、彼または彼女が無条件にあなたを愛し、あなたの個々の信念体系を受け入れていると感じた場合、あなたはあなたの異なる信念に関係なく、おそらく彼らと健全な関係を持っています。あなたが持っていると思われる場合不健康な関係あなたの親とあなたの信念体系が緊張を増しているので、あなたの宗教的な違いがあなたが経験している関係機能障害の根本的な原因ではないことを覚えておいてください。

非常に宗教的な親にどのように対処しますか？

すべての状況は固有ですが、一般的には、次のことを考慮することができます。

あなたが誰であるか、そしてあなたの信念体系を受け入れる健康で安全な友人や家族に囲まれてください。
家族の状況に腹を立てているときに言えるマントラを自分で作成します。これは、「異なる信念を持っていても大丈夫です」または「自分自身に忠実であることが重要です」のようなものかもしれません。
あなたが秘密にしておくことができる日記をつけて、あなたの気持ちと考えを発散させるためにそれを使ってください。あなたの親があなたの部屋やアイテムを通り抜けた歴史があり、不安定になる可能性がある場合は、有形または簡単にアクセスできるジャーナルを保管しないでください。
あなたが両親と一緒に住んでいて、あなたが未成年で、虐待を脅かしている、または虐待していて安全でないと感じた場合は、すぐに行く安全な場所を見つけ、信頼できる大人に伝え、警察または人生相談に電話してください。虐待はエスカレートする傾向があることを覚えておいてください。危険にさらされていると感じた場合は、待って腸を持って行ってはいけません。
あなたがさらに数年間あなたの両親と一緒に暮らすことになるならば、あなたは個人的な境界を設定し始めることができます。これは、あなたが宗教に関してあなたの両親に同意し、あなた自身のユニークな信念体系を個人的に受け入れるという考えを手放し始めることを意味します。すべてを両親と共有する必要はないことを忘れないでください。あなたはあなた自身の信念体系を開発する権利があります、そしてそうすることがあなたを安全に保つとあなたが感じるならばあなたは間違いなくあなた自身にそれを保つことができます。

あなたはあなたが宗教的ではないことをあなたの宗教的な両親にどのように伝えますか？

自分が宗教的ではないことを両親に伝えたい場合は、両親の反応がどうなるか、そしてその後感情的および/または身体的に安全であると感じるかどうかを検討することが重要です。一部の親は異なる信念を受け入れているかもしれませんが、他の親は反対の方向に振って、子供を完全に拒絶または勘当するかもしれません。

あなたの親が虐待的でなく、あなたの考えを彼らに話すのが安全であるとあなたが信じるならば、あなたは彼らの信念を軽蔑することなく中立的な方法であなたの信念体系を共有することができます。
あなたの親が肉体的および/または感情的に虐待した歴史がある場合、彼らが開くのは危険である可能性が高いので、あなたの信念体系を非公開にしておくのが最善です。
あなたが両親と一緒に住んでいる場合、または両親があなたにいくつかのリソースを提供している場合、特に生存のためにそれらが必要な場合（食べ物、避難所など）、両親に伝えることがこれらのリソースにアクセスする能力にどのように影響するかを考えてください。
あなたが両親と一緒に住んでおらず、両親からリソースを受け取っておらず、虐待の歴史がない場合は、中立的な方法で両親に伝えることを検討できます。

親が宗教を強制することは合法ですか？

親が子供に宗教を強制することは違法です。アメリカ合衆国憲法の下では、未成年者を含むすべてのアメリカ人は、信教の自由の権利を持っています。しかし、法的措置でこの権利を行使することはかなりトリッキーであり、未成年者が食糧、避難所、衣類、教育、および医療の面で提供されている限り、親が家族に宗教を組み込むことを選択する方法は上向きです彼らへ。何らかの方法で子供を虐待または操作する手段として宗教を使用することは、精神的虐待として知られており、子供に非常に有害であるだけでなく、子供保護サービスが関与する根拠にもなります。

親が宗教を強制すべきではない理由

親の仕事は、親の拒絶を恐れることなく、子供たちが探求し、ユニークな個人に成長することができる、愛情深く、育ち、健康で安全な環境を提供することです。宗教が過度に厳格な環境で強制されるとき、子供は彼ら自身の考え、信念体系、そして価値観を探求する機会を与えられません。これは、子供が大人に成長するときに、次のような悪影響を与える可能性があります。

彼らは自分で考えることができないという概念を強化する
彼らの信念が間違っているという概念を強化する
家庭のストレスと不和を高め、それは規範としての混乱の内面化された感情につながる可能性があります
メンタルヘルスの症状や障害を発症するリスクを高める
健康な成人関係を築く能力に悪影響を与える
自分の腸を信頼する能力に悪影響を与える

宗教的な親を管理する

あなたの両親が宗教に関して支配しているなら、彼らが彼らの生活と一般的な親をどのように生きるかという点で彼らは厳格である可能性があります。宗教の主題は氷山の一角に過ぎない可能性が高く、親との関係がどのように見えるかの比喩としてより立つ可能性があることに注意してください。親を過度に管理していると、次のように感じたり気づいたりすることがあります。

誤解され、拒絶され、軽蔑された
息苦しく、ぎこちなく、自分らしくいることに神経質になっている
自分自身と健全な意思決定を行う能力に対する自信が低い
健全な関係を維持することの難しさ
硬直した、強烈な、または支配的なパートナーに無意識のうちに引き寄せられていることに気付く

適切な境界を設定する

あなたはあなたの両親を最もよく知っているので、あなたは彼らとあなたの歴史を使って境界を設定することがあなたにとって実行可能な選択肢であるかどうかを理解することができます。次の場合に境界を設定できます。

虐待の歴史はありません-虐待はすでに境界の重大な違反です
あなたは過去に彼らとの境界をうまく設定し、彼らは尊重されてきました（たとえば、「私はそれについて話すのが苦手だ」と言った場合、あなたは議論するように圧力をかけられたり、押し付けられたりしますか、それともあなたの境界は尊重されますか？）
あなたは彼らといくつかの境界を設定するのに十分なほど感情的に安全だと感じます

適切な境界を設定することは、あなたが彼らの宗教的見解を尊重することを彼らに伝えるように見えるかもしれませんが、あなた自身の信念を探求している、またはあなたが将来特定の宗教的トピックについて議論することに抵抗があることを彼らに知らせています。また、特定の宗教行事に参加しなくなったり、宗教的奉仕に参加しなくなったりすることもあります。あなたが何であるか、そして何に慣れていないかを決めるのはあなた次第です。特定の宗教上の祝日や宗教的奉仕に参加することに満足している人もいれば、宗教的なことにまったく参加したくない人もいます。

外部のサポートを求める

親の拒絶を感じることは、子供、さらには大人の子供が経験することができる最も痛みを伴う内臓の無意識と意識の経験の1つです。あなたの親があなたを拒絶した、あなたを受け入れなかった、あなたを理解していない、または特定の条件に基づいてあなたへの愛情を抱いていると感じた場合、あなたがこれを処理するのを助けることができるセラピストを見つけることは良い考えです。宗教的な意見の不一致は家族制度の中で大きな問題のように感じるかもしれませんが、表面下にはトラウマ的な経験や愛着の問題もあるかもしれません。

過度の宗教的な家族への対処

家族と一緒に住んでいるかどうかに関係なく、意見が異なる場合は適切に対処する方法があります。

成熟した健康な大人であるということは、誰もがあなたの同じ信念体系を共有するわけではないことを理解することを意味することを忘れないでください。家族の信念体系、たとえ彼らがあなたのものでなくても。
家族が宗教を育てて不快に感じる場合は、接触を最小限に抑える方法や、敬意を持って状況から身を引く方法を見つけてください。
あなたの家族が宗教に関して非常に戦闘的であるならば、彼らと関わらないでください。「私はあなたの意見を尊重します」、「それについて考えさせてください」、または「私はあなたの言うことを聞きます」と言うことができます。物事が本当に熱くなる場合は、状況から身を引いてください。
自分で考えて、家族とは違う信念を持っていても大丈夫だということを思い出してください。これは苦痛でやりがいのあることですが、自分自身にサポートと愛情のこもった受け入れを提供できることを忘れないでください。
あなたが一緒にいることができる友人を受け入れることであなた自身を囲んでください。
あなたの家族とのあなたの経験を発散させて処理するための健康的な方法を見つけてください。