3日で肌の色を明るくする方法

美白治療は、大きな違いを生むのに数週間から数ヶ月かかります。しかし、人気のある植物療法は、ほんの数日で肌の色や傷を明るく見せることができます。科学に基づいて、これらの方法は量を減らすことによってあなたの肌を明るくしますメラニン存在し、皮膚の表面の鈍い古い細胞を置き換えるように新しい細胞を奨励することによって。プロのフェイシャルコスメティック手順も3日でお肌の外観を明るくすることができます。

初日

あなたが仕事をしている、学校に通っている、または他の朝の約束がある場合は、朝の治療を完了するために余分な時間をとってください。また、就寝前に夕方のルーチンに専念するために余分な時間が必要になります。

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モーニングレモンジュースフェイシャルスクラブ

次のレモンジュースフェイシャルスクラブで1日目を開始し、古い細胞を肌の表面から角質除去し、新しい細胞が表面に現れるように促します。レモンからのビタミンCはより深い層に浸透します。

レモンの半分のジュースを小さなボウルに絞ります。
大さじ1の塩または黒糖を加えて混ぜます。
ココナッツオイル大さじ1を混ぜます。
顔やその他のトリートメントエリアをクレンジングし、軽くたたいて乾かします。
目の周りを避けるように注意しながら、角質除去剤の混合物を顔に2〜3分間塗布します。
スクラブを顔に20〜30分間置いたままにします。これにより、ビタミンCが皮膚からメラニンを生成するより深い細胞に浸透します（メラノサイト）。
ぬるま湯で洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。

刺激を避けるために、この3日間の治療中に一度だけ顔を角質除去してください。ただし、このスクラブは、体の他の色素過剰領域に毎日使用できます。

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モーニングレモンジューストナー

フェイシャルスクラブが終わったら、このトナーを肌に塗り、目の周りを避けてください。

レモンを半分に切り、半分のジュースを小さなボウルに絞ります。
コットンボールまたはコットンパッドを使用して、顔や色素沈着した場所にジュースを広げます。
10〜15分放置します。
洗い流し、軽くたたいて乾かします。

代わりに、レモンの半分のカット面を肌にやさしくこすります。肌が乾燥している場合は、蜂蜜大さじ1、またはミルクまたはヨーグルト大さじ2を混ぜて、上記のように使用できます。

モーニングアロエベラ-レモンジュースモイスチャライザー

この美白保湿剤は、レモンジュースに含まれるビタミンCの効果とアロエシン治療された皮膚のメラニン含有量に関するアロエベラ。フェイシャルスクラブとスキントナートリートメントの後、この保湿剤を塗ってください。

新鮮なアロエベラの葉から大さじ半分のゲルをすくい取り、スプーンまたはフォークを使用して小さなミキシングボウルで柔らかくします。
レモンの半分のジュースをボウルに絞り、アロエベラと混ぜます。
小さじ半分を追加しますスイートアーモンドオイルよく混ぜます。肌が脂性になりがちな場合は、このオイルを1〜2滴だけ加えてください。
この混合物の薄い層を、一日中、そのままにしておく保湿剤として、お肌にやさしくマッサージします。
15分後、肌が油っぽくなりすぎたり、べたつくように感じた場合は、冷たい湿った手ぬぐいまたはコットンパッドで顔を軽く拭きます。
少なくとも30SPFの日焼け止めとメイクアップルーチンで締めくくり、その日の準備が整います。肌にファンデーションを塗らないでください。

アロエベラの葉が手に入らない場合は、ボトル入りの100％アロエベラジェルを使用できます。

日中

最良の結果を得るには、1日2回、アロエベラ-レモンジュースの保湿剤を塗り直してください。前の朝または夜にトナーと保湿剤の余分な部分を作り、あなたがその日家を出る場合は小さな化粧品の瓶に入れて持っていきます。

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マイルドなクレンザーで顔を洗い、軽くたたいて乾かします。
レモンジューストナーを染み込ませたコットンボールまたはパッドでクレンザーの残留物をそっと拭き取り、乾かします。
アロエベラ-レモンジュースの保湿剤の薄い層でマッサージし、日焼け止めを塗り直します。

イブニングリコリスパウダー-トマトマスク

リコリスパウダー-トマトペーストマスクで夜の美白治療を開始する準備として、マイルドなスキンクレンザーでその日の製品の顔を徹底的にクレンジングします。甘草パウダーアジアでは美白剤そして、レモンジュースのように、トマトにはビタミンCが含まれています。実験室での研究では、甘草物質グラブリジンメラニン生成を妨げます。

次のようにマスクを作成して適用します。

完熟したミディアムトマトをフォークでつぶしてペースト状にします。
甘草大さじ2を加え、よく混ぜます。
半分のレモンのジュースをかき混ぜて、すべてを柔らかいペーストに混ぜます。
肌が乾燥している場合は、レモンジュースの代わりに大さじ1杯の蜂蜜または大さじ4杯のミルクを使用してください。
中程度の化粧ブラシまたは指で、ペーストを厚い層で肌に塗ります。
20〜30分間乾かします。
湿らせた手ぬぐいでペーストをやさしくこすり落とし、ぬるま湯で肌を洗い流します。

代替：ターメリックペーストマスク

トマトベースのマスクの代わりの別のオプションは、ターメリックで作られたこれです。ウコンは地元のスーパーマーケットで簡単に見つけることができます。根は中国やインドの文化で痛みを調理したり治療したりするために人気があり、女性はそれを美白に使用します。ウコンが含まれていますクルクミン、抗酸化特性を持ち、メラニン生成を調節する物質に影響を与える化合物。

小さじ2杯のレモンジュースを小さなボウルに注ぎ、小さじ半分のターメリックパウダーを混ぜます。
別のボウルにきゅうりの半分をつぶし、小さじ2杯のきゅうりジュースをターメリック混合物に混ぜてペーストを作ります。
甘草トマトマスクの場合と同じように、塗布して乾かし、取り除きます。

イブニングトナーと保湿剤

甘草パウダー-トマトペーストまたはターメリックマスク処理後：

朝のレモンジューストナーをコットンボールまたはパッドで顔に塗り、20〜30分間そのままにします。
トナーを洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。
アロエベラ-レモンジュースモイスチャライザーで優しくマッサージし、夜はそのままにしておきます。

2日目と3日目

トリートメントの2日目と3日目の朝にレモンジュースフェイシャルスクラブをスキップしてください。代わりに、あなたの朝のルーチンのために：

マイルドなクレンザーで顔を洗ってください。
甘草パウダー-トマトペーストまたはターメリックマスクを適用し、20〜30分間そのままにします。
マスクをぬるま湯で洗い流し、顔を軽くたたいて乾かします。
レモンジューストナーを塗り、初日の朝と同じように20〜30分間肌につけます。
冷水で洗い流し、顔を軽くたたいて乾かします。
一日中お肌にアロエベラレモンジュースモイスチャライザーを優しくマッサージします。

昼と夜のルーチンについては、初日に概説した残りの計画に従ってください。

色素沈着過剰の他の領域の治療

上記の混合物のいずれかを少量塗布することで、顔や体の他の場所の傷をスポットライトすることができます。たとえば、このルーチンを1日3〜4回、3日間繰り返します。

甘草パウダー-トマトペーストまたはターメリックペーストマスクを傷の部分に少量塗ります。
20〜30分間そのままにして、ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。
アロエベラとレモンジュースの保湿剤の混合物を傷に塗り、そのままにしておきます。

同様に、同じ混合物と方法で、脇の下、腕、手、脚、足、下など、顔以外の色素沈着の広い領域を明るくすることができます。

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便利な脇の下の治療

別の脇の下の美白オプションは、ジャガイモのスライスを使用することです。じゃがいもにはと呼ばれる酵素が含まれていますカテコラーゼ、チロシナーゼに類似しており、皮膚での作用を阻害し、メラニン生成を減少させます。

じゃがいもを洗い、スライスを切ります。
スライスを肌にやさしくこすり、脇の下にジュースを塗ります。
20〜30分乾かします。
温水または冷水ですすいでください。

皮を含む中小のジャガイモの半分をすりおろし、すりおろして肌をマッサージすることもできます。これは、黒ずんだ脇の下を治療するのに適した方法です。

植物ベースの美白の科学

研究によると、特定の果物や野菜からのビタミンやその他の抗酸化物質は、メラニンの生成と皮膚の最上層への輸送を減少させます。たとえば、人気のある天然美白剤であるレモンには、強力な抗酸化ビタミンC（アスコルビン酸）が含まれています。皮膚のいくつかの機能。ビタミンCは阻害することで肌を明るくしますチロシナーゼ、メラニン生成への経路上の最初の酵素。他の植物にも、メラニンの生成や輸送を妨げるさまざまな化学物質が含まれています。

科学を置き、ユーザーエクスペリエンス行動に移すには、次の3日間のホームルーチンを試して、顔を明るくしてリフレッシュするか、顔の傷を軽くしてください。これらの天然混合物は、脇の下、手、腕、脚など、色素過剰の皮膚の他の領域にも使用できます。

皮膚が炎症を起こしたり、発疹が出た場合は、ルーチンを中止してください。ビタミンCなどの天然植物剤は肌の日光に対する感受性を高め、原因となる可能性があるため、治療中の日光への露出を避けるか制限してください光毒性または光アレルギー反応。さらに、あなたは太陽の下で暗くなることからあなたの肌を保護したいです。

プロの肌リサーフェシング

市販のスキンケア製品もお肌を明るくすることができます。ただし、結果が表示されるまでには数週間または数か月かかります。より迅速に目に見える結果を得るために、プロの肌のリサーフェシングを試してください。

ケミカルピーリング美白

プロの強度のアルファヒドロキシ酸（AHA）を使用した軽いケミカルピーリングは、古い表面細胞を取り除くことにより、肌をすばやくリフレッシュして明るくします。手順を実行するために皮膚科医または他の訓練を受けたスキンケアの専門家を見つけてください。これは非侵襲的であるため、表面の皮は約3日で治癒するはずです。

レーザーリサーフェシング

表面的なフェイシャルレーザーリサーフェシングお肌を明るく若々しく見せることができます。肌の最上層だけを治療すれば、3日で肌が治ります。この手順では、ニキビ跡を取り除き、しわや日焼けによるダメージを治療することもできます。この治療法については、皮膚科医または形成外科医に相談してください。

結果の維持

目標を達成したら、このルーチンを少なくとも週に2、3回続けて、明るくなった肌のメラニン含有量の減少を維持します。自然療法または専門的な皮膚処置による初期治療中および治療後に最良の結果を得るには、日光を避けたり、少なくとも30 SPFの日焼け止めを使用して、日焼けによる損傷や再発性の色素沈着を防ぐことも重要です。