子供のための新年の抱負

新年の抱負を選ぶことは、子供たちが目標を設定し、それを達成するために取り組むのに役立ちます。決議は大きくても小さくてもよく、子供の個人的な目標と欲求に焦点を合わせる必要があります。あなたの子供が彼ら自身の目標を作成するのを助けることは彼らの発達を結びつけそしてサポートするための素晴らしい方法です。

3〜5歳の子供のための解決策のアイデア

この短期的な解決策のリストは、即時の満足を好む傾向がある3〜5歳の未就学児に最適ですが、遅延した満足に関連する目標にも取り組むことができます。子供がこれほど若いときは、年齢に応じた目標を立てるのを手伝うことをお勧めします。

毎日または毎週、1つの特定の家事を独立して完了します。
あなたのフルネームを書くことを学びなさい。
両親の電話番号を覚えておいてください。
毎日学校のためにあなた自身の軽食を詰めなさい。
友達にゲームやおもちゃを一週間借りさせましょう。
5分ありますダンスパーティー運動のために毎日。
あなたが描いた10枚の絵を配ってください。
キッズスポーツチームまたは専門クラスに参加してください。
毎週1つの新しい食べ物を味わってください。
毎週2つの画面のない日を選択します。

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5歳から7歳までの解決策のアイデア

この年齢層の子供たちは、少しの助けを借りて自分のアイデアをブレインストーミングし、書き出すことができるはずです。お子さんが行き詰まって苦労している場合は、簡単な目標の例をいくつか挙げてください。

あなたと同居していない家族に毎月一通の手紙を書いてください。
家の中で人や動物と一緒に1日15分読書をしましょう。
毎週/月に1つの古いおもちゃを寄付します。
毎週5人の人に褒め言葉をあげましょう。
1年に少なくとも1回は、所有しているすべてのおもちゃで遊んでください。
6か月間着用しない衣類を寄付してください。
新しいゲームを発明する家族と一緒に遊んでください。
毎食の前後2分間手を洗ってください。
感謝の日記を書き始めて、あなたが毎日感謝している2つのことを書き留めてください。
行うキッズヨガ毎朝学校の前に。

8歳から10歳までの解決策のアイデア

年長の子供たちの決議は、より焦点を絞った抽象的なものにすることができ、自分たちの外にまで広げることができます。

毎日/毎週、昼食時に別の人の隣に座ってください。
週に一度夕食を作るのを手伝ってください。
著者を1人選び、彼らが書いたすべての本を読んでください。
今まで聞いたことのない10人の歴史上の人物について学びましょう。
クラブを始めましょう。
お気に入りのアスリートや有名人全員に手紙を書いてください。
両親が子供の頃に見た一連の番組全体をご覧ください。
毎月画面のない週を指定します。
コミュニティの5人のビジネスオーナーに会いましょう。
開く子供の普通預金口座貯蓄の目標を設定します。

家族の解決のアイデア

さまざまな年齢の子供がいる場合は、一緒に取り組む必要のある家族の決議を作成することを検討してください。家族の目標を設定することは、お互いにつながり、お互いをサポートするための素晴らしい方法です。

誰もが毎週それを見ることができる家に動機付けのメモを残してください。
ホスト家族のゲームの夜毎月最終金曜日。
週に一度、祖父母と一緒に夕食を食べましょう。
フォトブックを作成するまたはその年の家族のハイライトのスクラップブック。
毎週、他の1人の家族のために密かに1つの素晴らしいことをします。

Classroomの解決のアイデア

子供たちにクラスや教室の目標をブレインストーミングさせてから、1つか2つに投票させます。教室の目標を設定することは、教室の設定内で一体感を生み出すのに役立ち、仲間同士のつながりの機会を生み出すことができます。

教室の図書館のために100冊の本を集めてください。
を実行します優しさのランダムな行為年末までにクラスの他のすべての人のために。
他の国の休日を含め、標準のカレンダーに記載されているすべての休日を祝います。
クラスメートと教室の成果のみを含む年鑑を作成します。
教室を作るリサイクルによるグリーン、ペーパータオルを洗えるものに交換し、再利用可能なプレートを使用し、ストローを禁止します。

親が解決をどのように助けることができるか

良いロールモデルを目指し、子供のために設定したのと同じ決議のガイドラインに従ってください。次に、子供たちが適切な解像度を書いて選択するのを手伝ってください。あなたやあなたの子供があなたが設定した目標を達成できない場合は、この機会に、柔軟であること、目標を変えること、そして最善を尽くすことの重要性について彼らと話してください。

内在的対。外的決議と目標

外因性ではなく内在的意味を持つ目標を設定することについて子供に教えるのが最善であることを覚えておいてください。本質的な目標があると、目標は実際に彼らにとって意味があるので、それらに到達するためのより高い意欲と、その後のより良いプライドと達成感があるかもしれません。これは成人期に持ち込むのに最適なスキルなので、個人的で意味のある、目的のある目標の作成について教える機会をできるだけ多く見つけてください。

決議の書き方

子供の新年の決議は、彼ら自身の考えから来て、いくつかの簡単なガイドラインに従うべきです：

ポジティブであり続ける-やめようとしていることではなく、やろうとしていることとしてそれを言いなさい。
現実的であること-失望の準備をしないように、1年以内に達成可能な目標を設定します。
1つで十分です-圧倒されないように、1つまたは2つの目標のみを選択してください。
分解する-最終的な解決策を取り、それを達成するのに役立つ小さなステップに分割します。
チェックインをスケジュールする-進行状況を追跡することを忘れないように、特定の日付に1つまたは複数のチェックイン時間を設定します。

家族のための解決活動

解像度を決定したら、協力して、一年中集中できるビジュアルディスプレイを作成します。

使用する新年の解像度のレイアウトとチャート各家族の決意と年間を通しての彼らの進歩を追跡するため。
子供に送ってもらう年賀状彼らの決議を共有するために祖父母に。
作成する大晦日の工芸品解決策のアイデアをブレインストーミングするフォーチュンクッキーのように。正月には、家族全員がフォーチュンクッキーを1つ選び、そのメモを解決策として使用できます。