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あなたの子供の誕生は、美しいとはいえ、特にストレスの多い出来事になる可能性があります.さらに、それだけではありません！子育ては大変なこともありますが、私にとっても例外ではありませんでした。現在、パンデミックをミックスに追加すると、事態は悪化するだけです. 2020 年 3 月に全世界が冬眠に入った直後、私は可愛い女の子を出産しました。圧倒される出産に加えて、私だけでなく私の周りのほとんどの人にとって、新しい感情を無数に経験しました。子供の安全が心配でした。そして、そのような激動の時代にいない人はいませんよね?
世界を破壊する使命を帯びた本格的なウイルスがあり、私のマンチカンはとても壊れやすく繊細でした!私たちが知っているように、人生は変わりました、そして私は自分の子供に触れる前によく考えなければなりませんでした.ええ、それは残忍な現実でした。
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しかし、それだけではありません。私は人生の多くを逃したように感じました。ベビーシャワーを逃してしまいました。ベビールームのアイテムをオンラインで検索する必要がありました — 私は店に行くほうが好きでした.私の子供が生まれたとき、誰も私に会いに来ませんでした（すべて仮想でした）。私の退院後、私の赤ちゃんは「おかえり」パーティーを受けませんでした。現在の状況のせいだとわかっていても、これらすべてが私を取り残され、忘れられていると感じさせました.
パンデミックの前に私が夢見たり思い描いたりしたことはたくさんありましたが、どれも実現しませんでした!代わりに、それは私たち 3 人だけでした。夫、赤ちゃん、そして私です。病院から家に帰る車を今でも覚えています。道路は空いていて、通りは静かでした。私はおそらく注目を集めているように聞こえるかもしれませんが、あなたは何を知っていますか?私なら大丈夫！私は新しい母親で、赤ちゃんが生まれました。私が求めていたのはファンファーレだけでした。冗談はさておき、このような危機的状況で赤ちゃんを家に連れて帰ることで、赤ちゃんの健康と安全がますます心配になりました。
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プラス面を語らないと不公平だけどね。ロックダウンがある種の面で私を少し助けてくれたことに、私はゆっくりと気づきました。少なくともこの方法で、私はいつも私の子供の周りにいることができました!夫でさえ、家にいて、仕事に行かなくても子供の世話をすることができました。そのため、私たちは赤ちゃんに関する問題で何も見逃したことはありません。私たちはすべてのマイルストーンを畏敬の念を持って目撃しました。彼または私が仕事に出なければならなかった場合、これは不可能だったことを認めなければなりません.
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仕事場が実質的に隣の部屋にあることを考えると、仕事と新生児の世話を効率的に両立させることができました。朝の 8 時前にすべての雑用を終わらせて、朝早く仕事を始めなければならないという狂気の沙汰はありませんでした。全世界の時間は止まっていて、正午にログインしても仕事が終われば誰も気にしませんでした!やがて、私はこの新しい日常に慣れ、それが好きになり始めたかもしれません!
パンデミック後の世界での子育て
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ただし、変化は唯一の定数ですよね？今、世界はゆっくりとかつての姿を取り戻しつつあります。ロックダウンの状況が緩和され、殻から抜け出す時が来ました。そして、新たな恐怖と不安が私を襲いました。落ち着かなかった。 1年半の間、私はすべての育児を屋内で行いました。今、新たな課題に直面する時が来ました。少し時間がかかりましたが、ゆっくりと対処できるようになりました。そして、これは私があなたと共有したいものです：
1. 引き続き安全上の注意事項に従ってください: 以前の状態に戻る可能性があり、最悪の事態は終わったように感じるかもしれませんが、すべての安全ガイドラインと予防措置を引き続き遵守する必要があります。このパンデミックの状況では、予防は治療よりも優れています。
2。 あなたの子供を観察してください： あなたの子供が苦痛を経験しているかどうかを確認する必要があります。私たちが元に戻るのは十分難しいですが、特に屋外に出たり、他の人と一緒にいない場合は、子供が直面する恐怖や不安を想像してみてください.
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3. ルーチンの作成を開始します。 屋内で過ごすと、昼と夜がほとんど混じり合います。これは、長期的にはストレス、不安、睡眠関連の問題を引き起こす可能性があります.スケジュールとルーチンに従う習慣を作り、これらのスケジュールに固執してください。通常の睡眠時間を維持するために特別な努力をしてください。
四。 徐々に変化をもたらす: 家族に会いに出かけたり、子供とアイスクリームデートをしたりするなど、小さなことをすることで、ゆっくりと移行することができます。あなたが徐々に変化をもたらすにつれて、あなたとあなたの子供はそれによる感情的なショックに直面することはありません.あなたとあなたの子供に現在の状況を感じさせ、仕事や学校などのより重要なことに備えることができます.
5. 誰かに話しかける: できれば、同じことを経験している別の母親。それは信じられないほど私を助けてくれました！地元のお母さんグループのお母さんたちと話をしたとき、これは私だけではないことに気づきました。また、恐怖のほとんどは頭の中にあることに気づきました。
安全な巣で丸 1 年半過ごした後、私の小さなバーディーはすべて飛ぶ準備ができています。いいえ、本当に — 家族を訪問する飛行機が近づいています。子供にとって初めての飛行機で、ドキドキとドキドキです。しかし、私は自分のペースでそれを取るつもりです！ 1 年間のロックダウンの後、公の場で子育てをするのは大変なことですが、繰り返しになりますが、すべての課題のない子育てとは何でしょう!あなたの経験はどうでしたか？以下のコメントセクションでお知らせください！
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