ホームワークアウトが健康を維持するためのあなたの好ましい方法である場合、ダンベルセットを持つことはあなたのホームジムへの素晴らしい追加になるでしょう。最高のダンベルセットを使用すると、初心者から上級者まで、いくつかのエクササイズを行うことができます。ダンベルは上腕二頭筋と上腕三頭筋を対象としており、すべての筋肉群を強化します。また、有酸素運動でそれらを使用して、優れた筋力トレーニングを行うこともできます。
トレーニングとフィットネストレーニングに基づいて、適切なダンベルを選択する必要があります。この投稿では、あなたが家に持ち帰ることができる最高のダンベルセットのリストをまとめています。また、何を検討し、いつ開始するかを明確に理解できるように、レビューと購入ガイドも用意しています。
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1。 アマゾンベーシックネオプレンコーティングダンベルウェイト–20ポンド
アマゾンで購入 特にレジスタンストレーニング用に設計された、それぞれ20ポンドの重さのホームジム用のこの2つのダンベルのセットで体を鍛えましょう。ネオプレンコーティングにより、ダンベルをしっかりと簡単につかむことができ、床に傷がつくのを防ぎます。ダンベルは色分けされており、簡単に識別できるようにエンドキャップに重量が印刷されています。それらの六角形の形状はそれらを安定に保ち、それらが転がるのを防ぎます。これらのダンベルは、自宅でのエクササイズとフィットネスクラスの両方に理想的で、快適なトレーニングを保証します。
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2。 J.FITビニールコーティングされた六角ダンベルペア
アマゾンで購入 3ポンド、5ポンド、および8ポンドのペアで構成される、この3ペアのダンベルのセットは、すべてのトレーニング要件に対応します。耐久性のあるプラスチック製のスタンドで使用しないときは、簡単に邪魔にならないように保管できます。これらのネオプレンでコーティングされたウェイトは、耐久性のある鋳鉄でできており、錆びにくく、床を傷つけず、六角形のデザインで転がり落ちません。それらは、欠けや剥がれを防ぐために二重に浸されています。最高のダンベルの1つと見なされており、明るい色をしており、簡単に識別できるようにエンドキャップに重量が書かれています。彼らは簡単で快適なグリップを持っており、たこからあなたの手を保護します。これらのダンベルは、体重と健康の管理に最適であり、体を形作り、調子を整える理想的な手段になります。
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3.3。 Leadnovo調整可能なダンベルセット–44ポンド
アマゾンで購入 合計44ポンドのこの調整可能なダンベルセットには、2 kgのダンベルプレートが4つ、1.5 kgのダンベルプレートが4つ、1.25 kgの重さが4つ、および金属製のコネクティングロッドが含まれています。重量は要件に応じて調整でき、すぐにバーベルに変換できます。手足や体調を鍛えたり、筋肉を強化したりするのに最適です。人間工学に基づいて設計されたその表面は、ダイヤモンド形のクロステクスチャーを備えており、グリップ力が向上しています。コネクティングロッドは、滑りを防ぎ、湿気を吸収し、汗を発散させる厚いスポンジを備えているため、安全で快適です。耐久性のあるPE素材で作られたこれらの高品質のダンベルは、床やoc「https://www.amazon.com/dp/B08CXFQ56Y/？」に傷を付けません。 target = _blank rel = 'sponsored noopener' class = amazon_link>今すぐAmazonから購入
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四。 TELKアジャスタブルダンベル
ホームジム用のこれらの多機能ダンベルのペアは、2.5ポンド刻みで5ポンドから52.5ポンドの重量範囲を持っています。これは、それぞれ5ポンドの16プレート、2.5ポンドの4プレート、1.25ポンドの4プレート、2つのハンドル、および4つのカラーで構成されています。鋳鉄板は、錆びにくく、腐食に強い焼きエナメル仕上げになっています。 2つのテクスチャード加工された高品質のクロームハンドルにより、滑りにくく安全なグリップが保証されます。スターロックカラーにはネジ山が付いているので、トレーニング中にプレートを交換するのが非常に便利で安全です。これらのダンベルは、多くの異なるダンベルのペアを用意する手間を省きます。これは、スペースが不足している場合に特に役立ちます。それらは組み立てが簡単で、筋力トレーニングや筋力トレーニングに最適です。
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5.5。 コアフィットネス調整可能なダンベルウェイトセット
2つのクレードルとエクササイズマニュアルが付属するこの高品質のダンベルのペアであなたのルーチンを盛り上げてください。各ダンベルの重量は5〜50ポンドの範囲で調整でき、ツイストロックテクノロジーを使用して非常に迅速かつ安全に調整できます。プレートは耐久性があり、衝撃が強く、長持ちするように作られています。ソフトグリップハンドルは、安全で快適なグリップのためにテクスチャと輪郭が施されています。非常にコンパクトなデザインで、収納も簡単です。クレードルはアルミニウム製で、頑丈でありながら軽量で、使用しないときにダンベルを置くことができます。
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6.6。 グルーパーアジャスタブルダンベル
アマゾンで購入 これらの最高品質のダンベルの人間工学的設計により、キャップを緩めてカウンターウェイトを交換できるため、非常に便利です。各カウンターウェイトは1つのスロットに固定できるため、使用時に揺れたりガタガタしたりすることはありません。 1セットに2.2ポンド、3.3ポンド、4.4ポンドの3つのウェイトオプションがあり、個人の要件に応じて調整できるため、ダンベルを複数セット購入する必要がありません。高密度の3mm厚のABS素材でできており、厚いNPRで覆われているこれらのダンベルは、非常に頑丈で耐久性があり、滑りにくいグリップを備えています。それらは手に快適にフィットし、運動をはるかに簡単にします。
アマゾンから今すぐ購入 ウォルマートから今すぐ購入7。 Movtotopアジャスタブルダンベルセット
アマゾンで購入 16個のダンベルプレートで構成されるこの頑丈なダンベルセットを使用して、ジムにいるかのようにトレーニングします。それぞれ5.5ポンド、4.4ポンド、3.3ポンド、2.8ポンド、合計66ポンドです。それはあなたに様々なオプションを提供し、コネクティングロッドはそれらをすぐにバーベルに変えることができます。プラスチックでコーティングされたウェイトプレートは、エンボス加工とつや消し、防錆、耐摩耗、耐熱性があり、床の傷や跡を防ぐための転がり防止サイドパッドを備えています。これらのトップクラスのダンベルは、全身のエクササイズ、特に腕、背中、肩の筋肉に最適です。ハンドルは滑りにくく、しっかりとした快適で安全なグリップを保証します。ウェイトプレートは、分解と組み立てが簡単で、保管も簡単で、場所を取りすぎません。
アマゾンから今すぐ購入8.8。 エピックフィットネス六角ダンベルセット
この用途の広いセットには、5ポンド、10ポンド、15ポンド、20ポンド、および25ポンドのゴムコーティングされた六角形のダンベルのペアで提供されるダンベルを保管するためのA字型ラックがあります。黒いコーティングが施され、頑丈な厚い鋼でできているラックは、ダンベルを簡単かつ便利に保管でき、場所を取りません。最高のダンベルウェイトの1つである、人間工学に基づいて設計された刻み付きハンドルにより、握りやすくなり、六角形のダンベルヘッドにより、床が転がったり引っかいたりするのを防ぎます。
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9.9。 BalanceFromビニールダンベルセット
アマゾンで購入 この非常に実用的で効果的な最高品質のダンベルのセットは、合計で40ポンドの重量で、14.5インチのダンベルバーが2つ、カラーロックが4つ、ウェイトが8つ含まれています。そのうち4つは7.5ポンド、4つは2.5ポンドです。 2つのバーは、安全で簡単な取り扱いのために人間工学的に輪郭が描かれており、耐久性のために環境に優しい粉体塗装が施されています。プレートは、防錆性があり、筋肉の制御と運動感覚の認識を高めるビニールコーティングされたセメントで作られていますが、ハンドルは安全のために非常に長いです。
アマゾンから今すぐ購入 ウォルマートから今すぐ購入10.10。 クールセン調節可能なダンベルセット
アマゾンで購入 これらは22ポンドの重さの2つのダンベルのペアで、6.8、11.1、16.7、および22ポンドの重さに調整できます。これにより、1つのダンベルセットですべての要件が満たされるため、複数のダンベルを購入する必要がなくなります。ダンベルブロックを緩めるだけで、重量を調整できます。サイズが小さいため、保管に便利で、直立させることもできます。高品質の鋼でできているため、各ダンベルピースは溶接やナットなしで次の部品に固定されるため、ナットの不良によってウェイトが緩むという問題は発生しません。ハンドルは滑らないようにフォームで覆われています。泡はまた湿気を吸収し、汗を逃がします。これらの高品質のダンベルは、鏡のように輝くまで手作業で磨かれ、筋肉を強化する多目的なトレーニングを提供します。
アマゾンから今すぐ購入十一。 HLHome3-In-1調整可能なダンベルバーベルセット
総重量は44ポンドで、このウェイトセットはダンベルとバーベルの両方として使用できます。最高のダンベルの1つであり、ダンベルに簡単に取り付けてバーベルに変換できる接続バーを備えています。調整可能なウェイトプレートを使用すると、要件に合わせてウェイトをカスタマイズでき、鉄やPEダンベルよりも無臭、防錆、安全、耐久性のある高品質のスチールで彫られています。ダンベルの溝に簡単に配置できるラバーリングが特徴で、床の傷や跡を防ぎます。ナットは、以前よりも二重に固定され、安全な滑り止めネジにアップグレードされました。人間工学に基づいて設計されたグリップロッドは、より良いグリップのためにダイアモンド型のクロステクスチャーを備えています。コネクティングロッドは、滑りを防ぎ、汗を発散させ、湿気を吸収するスポンジも備えています。
アマゾンから今すぐ購入 ウォルマートから今すぐ購入11の最高のダンベルセットのレビューを終えたので、個人的な要件に適したダンベルセットを選択する際に、覚えておくべきいくつかの基本的な要素を知っておくことが重要です。
適切なダンベルセットを選択する方法
固定ウェイトは通常ペアで販売されており、初心者や体の特定の部分に集中したい人に最適です。あなたが異なるサイズのいくつかの固定重量のダンベルに行くことを計画しているなら、あなたはそれらを保管する場所があるかどうかについても考える必要があります。名前が示すように、調整可能なウェイトでは、ダイヤルシステムを使用して各ダンベルのウェイトを調整します。また、重りが落ちないように安全ロックを備えています。彼らはお金とスペースの両方を節約し、あなたはアドバンを持っています 'https://www.youtube.com/embed/iuNVB_ck6Vs width = 560 height = 315'>
