陽性の妊娠検査後にすべき15のこと

妊娠を計画しているときでさえ、多くの女性は、陽性の妊娠検査の後に正確に何をすべきか疑問に直面しています。ピンクのプラス記号を最初に見たとき、この人生を変える状況の感情は圧倒される可能性がありますが、妊娠していることを発見したときに取るべきいくつかの実用的で重要なステップがあります。

私は本当に妊娠していますか？

今日の家庭での妊娠検査は非常に正確です。ただし、すべての製造製品と同様に、許容誤差があり、テストの結果が間違っている可能性がありますか？このため、自宅での妊娠検査で陽性の結果が得られた場合、推奨される次のステップは、産婦人科医に予約を入れて検査を確認することです。あなたの医者はあなたの最初の訪問で以下をすることができます：

あなたが妊娠していることを確認するために、尿の家庭での妊娠検査よりも正確な血液妊娠検査を実施してください。血液検査では、排卵後8日で妊娠ホルモンHCGを検出できます。
オフィスでの陽性妊娠検査の後、次は何ですか？あなたの医療提供者は、あなたの最後の正常な月経とそれからのあなたの期日に基づいてあなたがどれだけ妊娠しているかを計算するか、あなたの日付が不確かな場合は妊娠の日付を注文することができます。オンライン計算機を使用して、期日を把握することもできます。
完全な病歴を確認し、一般検査と骨盤検査を実施し、妊娠に影響を与える可能性のある現在の健康問題について話し合い、必要な出生前検査を開始するためのフォロー訪問をスケジュールします。
出産前ケアオフィス訪問の正式なスケジュールに登録します。これは、第3学期中に頻繁になります。

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健康保険に加入していない場合は、次のような診療所に行くことができます。生得権または、無料の妊娠検査や政府が資金提供する医療プログラムについて、地元の保健部門に相談してください。

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あなたが妊娠していることを知ったら

あなたが妊娠検査で陽性だったとしたら、今は何ですか？妊娠していることがわかったら、健康的な食事とライフスタイルを開始または維持することが重要です。次の重要なことは、赤ちゃんを保護するために自宅で妊娠検査が陽性になった後に何をすべきかです。

喫煙したり、ストリートドラッグを使用したりした場合は、すぐにやめるか、助けを求めてください。たばこや薬は、低出生体重、早産、その他の問題に関連しており、薬も先天性欠損症を引き起こし、死産のリスクを高める可能性があります。

妊娠中はいつでもアルコールを飲まないでください。アルコールは先天性欠損症を引き起こし、妊娠中に「安全」な量のアルコールがあるかどうかは不明です。
健康的な妊娠ダイエット計画には、あなたとあなたの赤ちゃんの健康に不可欠なタンパク質、全粒穀物、果物、野菜の適切な量を含める必要があります。葉酸と葉酸サプリメントが豊富な食品は、特に妊娠初期に神経管欠損のリスクを減らすのに役立ちます。
出生前のビタミンの摂取を開始します。多くの場合、鉄を含む出生前のビタミンが推奨されます。これらは店頭で購入するか、医療提供者から処方箋を入手することができます。
定期的な運動を続けるか、影響の少ない運動を始めてください。これは、通常のウォーキングや水泳と同じくらい簡単です。

また、妊娠していることを誰に伝えたいのか、いつ伝えるのかについても検討してください。

誰にいつ伝えるか？

一部の女性は、差し迫った出産にとても興奮しており、パートナーに話しかけた後、すぐに知っているすべての人に話し始めます。他の女性は、特に妊娠が計画外の場合、それについて話し合うことを躊躇します。次の状況を考慮してください。

計画された妊娠があっても、流産の恐れは多くの女性がニュースを広めるのを妨げるかもしれません。これらの感情は正常で理解できるものですが、夫やパートナー、親戚、親しい友人などの誰かと妊娠について話し合うことは非常に役立ちます。
計画外の妊娠状況にある10代の若者は、スクールカウンセラー、聖職者、家族の友人、または信頼できる他の人に相談してアドバイスや支援を提供することができます。あなたがその人との関係がなくなったとしても、子供の父親に話すことも重要です。彼は子供の生活の一部になりたいと思うかもしれませんし、経済的な養育費の提供を支援することもできます。虐待的な関係の場合、または薬物やアルコールが関与している場合は、最初にカウンセラーに相談してください。

いつ、どのように伝えるか

多くの人々は、あなたのパートナーを超えて人々に話し、信頼できる信頼できる親友を選ぶ前に、最初の学期が終わるまで待つのが最善かもしれないことに同意します。結局、準備が整うまで妊娠を発表するように強いられていると感じないでください。

あなたは一人一人に一対一で話すか、一般的な妊娠の発表をすることができます。それはカード、写真、ビデオ、または他のソーシャルメディアのアイデアを含む伝統的または創造的である可能性があります。

あなたの未来を評価する

経験豊富な女性でさえ、将来、母性が迫るという大きな変化に直面するでしょう。母親になることは特別でやりがいのある贈り物ですが、計画、準備、そして人生の変化が必要です。

妊娠検査が陽性で、最初の出産前ケアのスケジュールを立てた後、将来に備えて状況の評価を開始することをお勧めします。

あなたの現在のキャリアまたは教育

フレックスタイム制と在宅勤務のオプションにより、子供を産んだ後も働き続ける女性が増えています。女性の成功を支援するための多くのプログラムが実施されている今日の社会では、学校を卒業してキャリアを積み、家族を育てることがより可能です。

配偶者、パートナー、または家族と将来の目標について話し合う必要があります。そうすれば、彼らから必要となる可能性のあるすべての身体的および心理的サポートを手配できます。パートナーと一緒に家にいる予定がある場合は、仕事や家にいる計画について話し合ってください。

あなたの住宅ニーズ

子供用のスペースのない小さなアパートや家に住んでいる場合は、将来の住居を考慮する必要があります。赤ちゃんは最初はお母さんとお父さんの部屋のゆりかごやベビーベッドで寝ることができますが、子供が自分の部屋を確保できるようにすることをお勧めします。

母親としてのあなたの役割

妊娠は、子育てのクラスを受講したり、本や雑誌を読んだり、子育ての方法について他の母親と話したりするのに最適な時期です。また、赤ちゃんが生まれた後に母乳育児をするかどうかも検討する必要があります。

母乳育児は、その感情的および健康上の利点のために推奨されており、仕事に戻ったときに貯蔵のためにミルクを汲み上げることができるはずです。母乳育児や授乳に不安があり、フルタイムで仕事に戻る予定の女性は、赤ちゃんに哺乳瓶を与えたいと思うかもしれません。

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妊娠リソース

妊娠検査が陽性になった後に行う必要のあるすべての計画は、圧倒されるかもしれません。赤ちゃんと将来の準備を支援するために利用できる多くの組織とヘルプラインがあります。

アメリカ妊娠協会 -妊娠中の健康を促進することに専念している組織。
妊娠ヘルプライン -妊娠に関する情報やリソースを提供するサイト。
ベサニー妊娠および養子縁組サービス -妊娠と養子縁組のサポートを提供するキリスト教の組織。

健康な妊娠

家庭での妊娠検査が陽性になった後、どうしたらよいか迷っている場合は、赤ちゃんと自分の健康のためにできることはたくさんあります。あなたの健康と幸福を維持することは常に、しかし特に妊娠中は不可欠です。妊娠中および妊娠後のあなたと赤ちゃんにとって最良の結果を確実にするために必要なすべての助けを求めて集めることを躊躇しないでください。