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ドリアンの果物は、南東部地域では果物の王様と呼ばれることがよくあります。ドリアンフルーツはさまざまな医学的利点があるため、不妊症の問題で多くの人がドリアンフルーツを消費します。ドリアンはとげのある殻で覆われた大きな果実で、独特の悪臭がします。味が魅力的であるだけでなく、その驚くべき健康上の利点のために、それは世界中で、特に女性によって消費されています。
ドリアンが女性の妊娠をどのように助けることができるか、他の健康上の利点、そして妊娠するためにドリアンをいつ食べるべきかについてもっと学ぶために読み続けてください。
ドリアンはどのように女性の妊娠を助けることができますか？
1.エストロゲンが含まれています：
インドのバーラットヒアー大学の植物学部長であるK.フランシス博士によると、果物にはエストロゲンホルモンが含まれています。これらのホルモンは人体で自然に生成されますが、一部の女性では十分なレベルで利用できない可能性があり、それによって不妊症を引き起こします。その中に大量のエストロゲンがあるため、ドリアンは自然に妊娠するのを助けることができます。
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2.媚薬：
ドリアンは強力な媚薬であり、定期的に摂取すると、性的衝動と機能を高めることができます。果物はまた、精子の運動性を高めることによって男性の不妊症を減らすことができます。
3.体重を維持するのに役立ちます：
ドリアンはまた、妊娠中の不健康な体重に関連するリスクを軽減します。食物繊維の量が多く、ミネラルと水の完全な組成により、体重を抑えることができます。はい、それは脂肪を含んでいます、しかしこれらはあなたに大いに利益をもたらすことができる健康な脂肪です、しかしあなたが適度に消費するときだけです。
4.多嚢胞性卵巣症候群を治療します：
PCOSまたは多嚢胞性卵巣症候群による不妊症は驚くべき速度で増加しています。 PCOSの主な要因の1つであるインスリン抵抗性も、メタボリックシンドロームを誘発する可能性があります。ドリアンフルーツの抗炎症、抗肥満、抗高血糖の性質は、併存するメタボリックシンドロームのいくつかの要素と効果的に戦うことができます。
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5.貧血を逆転させます：
貧血が赤血球の産生を減らすことによって妊娠の可能性を妨げる可能性があることは、十分に立証された事実です。ドリアンには、赤血球の生成に不可欠な成分である葉酸が大量に含まれています。さらに、赤血球の他の2つの重要な成分である銅と鉄も含まれています。赤血球の生成が正常に戻ると、貧血の症状は消えます。
不妊の問題に対するドリアンフルーツの他の利点
1.体にエネルギーを与えます：
ドリアンには、ショ糖、果糖、その他の単純な脂肪などの単糖が含まれており、体を瞬時に補充して活性化します。したがって、この果物のサービングはあなたを一日中アクティブに保ちます。
2.骨の健康を改善します：
ドリアンはカリウム、マグネシウム、銅、マンガンの優れた供給源であり、これらはすべて骨の強度と耐久性の発達と維持に重要な役割を果たしています。これらのミネラルはまた、骨粗鬆症の発症を防ぎます。ドリアンに含まれる高レベルのカリウムは、細胞による栄養素の取り込み効率を高め、骨の健康に役立ちます。
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3.不眠症を治療します：
ドリアンは、眠りにつくことに密接に関連する有機化学物質であるトリプトファンを持っています。食事にトリプトファンを加えると、それは脳に入り、後にセロトニンに変換され、幸福感とリラックス感を引き起こします。過剰なセロトニンは体内でメラトニンを放出し、疲れた体を最終的に排出します。したがって、不眠症に苦しんでいる場合は、寝る前にドリアンを数枚取って、結果を自分で確認してください！
妊娠するためにドリアンの果物を食べるのはいつですか？
ドリアンフルーツを楽しむ特定の日や時間はありません。しかし、彼らが言うように、あまりにも多くのことは悪いことです。ドリアンの果物の摂取量を週に2〜3個に制限してください。そうしないと、悪影響が生じる可能性があります。ドリアンをアルコールと一緒に摂取すると、爆発性鼓腸や胃のけいれんなどの副作用を引き起こす可能性があります。
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