ハンバーガースープ 野菜、赤身の牛肉、さいの目に切ったトマト、ジャガイモを詰めた素早く簡単な食事です。 事前に作成されており、予算にやさしく、十分に再加熱され、完全に凍結します。
この簡単なハンバーガースープに、新鮮なグリーンサラダと無愛想なパンを添えて、完璧な食事を提供します。
私は平日の食事としておいしいスープが大好きです。ボリュームたっぷりのスープは満足感がありシンプルで、野菜やヘルシーな具材がたっぷり!スープは、涼しい天候の食べ物やおいしい平日の夕食に最適です。
どの色がヘーゼル色の目を引き出しますか
あなたはそれらを完全に低カロリーにすることができます 減量野菜汁 、のように素晴らしくて心のこもった チキンワイルドライススープ またはのようにリッチでクリーミー スロークッカーコーンチャウダー !
この ハンバーガースープ シンプルでクラシックなコンフォートフードで、ボリュームたっぷりで健康的で満足のいくものです。涼しい夜にぴったりで、お腹を内側から暖めます。
私たちはいつもこれをハンバーガースープと呼んでいますが、私は 知る あなたたちはそれのために他のたくさんの名前を持っています!ハンバーガースープ、野菜スープ、二日酔いスープ、貧乏人のスープ、独身のシチュー…ほんの数例を挙げると。
あなたがそれを何と呼んでも、あなたは間違いなくそれを作りたいと思うでしょう!
ハンバーガースープの作り方
濃厚なトマトのスープには、牛ひき肉、柔らかいジャガイモ、野菜が入っています。時には最もシンプルな食材がこれまでで最高の食事を作ります。
このハンバーガースープは美味しいだけでなく、手元にあると思われる材料で簡単に作ることができます。
私は赤身の牛肉、玉ねぎ、にんにくの混合物から始めます。このレシピでは、ターキーミンチを含むあらゆる種類のひき肉を使用できます。
ビーフブロスは、素晴らしい風味をたくさん加えるのに最適なブロスオプションです。私は個人的に低ナトリウムの品種を好みます。
野菜入りハンバーガースープ
私はこれを非常に簡単にするために冷凍野菜の混合物を使用しています(切り刻むことも準備することもありません)が、冷蔵庫の野菜を使い切るための素晴らしい方法でもあります。にんじん、セロリ、エンドウ豆、豆、ズッキーニ…ほとんど何でもありますが、キャベツでも作ることもあります!
このバージョンのハンバーガースープは、私たちがいつも育ててきた方法であるため、ジャガイモを使用しています。手元にジャガイモがない場合(またはパスタが好きな場合)は、このレシピに任意の種類のパスタを追加できます。
スープ(または水)を1カップ追加し、パスタを柔らかくなるまで煮ます。マカロニ、貝殻、ロティーニは、これを美味しくてボリュームのあるマカロニビーフスープにするのに人気があります!
ハンバーガースープと一緒に何を出すか
スープがとろとろになっている間に、私は簡単に刻んだサラダを準備し、フランスのパンの塊をスライスします(ほとんどの場合、 自家製ガーリックバター )完全な食事のために。
幸運にも残り物があれば、このスープは一週間中ランチに再加熱するのに最適ですが、さらに良いことに、完全に凍ります!
冷凍バッグを支えます 小さなバギーホルダー 各バギーに1人前を入れます。
簡単な昼食が必要なときは、前夜または朝に冷凍庫から取り出し、電子レンジで完璧な食事をします。 (そして時々、サーブする前にチーズを少し振りかけます)。
アドベントキャンドルの色は何ですか
これは永遠に家族のお気に入りです!
試してみるすべての人から絶賛され、すばやく簡単に作成でき、再加熱も簡単で、用途が広いです。完璧なスープ。
これはまた、優れた贈り物のスープです。
最近赤ちゃんや手術を受けた人、または子供たちと一緒にクレイジーな1週間を過ごしている人を知っているなら、これはドロップオフのスープです。
の側面に沿って追加 30分のディナーロール 完璧な食事のために!
それはそのサラダとパンで群衆を養うために伸びて、数日続くでしょう。
4.93から637投票レビューレシピ簡単ハンバーガースープ
準備時間10 分 調理時間25 分 合計時間35 分 サービング8 サービング 著者 ホリー・ニルソン ハンバーガースープは、野菜、赤身の牛肉、さいの目に切ったトマト、ジャガイモをたっぷり使った、すばやく簡単な食事です。事前に作っておくと、よく再加熱され、完全に凍結します。材料
- ▢1 ポンド 牛赤身挽肉
- ▢1 タマネギ さいの目に切った
- ▢2 クローブ ニンニク みじん切り
- ▢2 中くらいのジャガイモ 皮をむいてさいの目に切った
- ▢3½ カップ ビーフブロス
- ▢28 オンス さいの目に切ったトマトとジュース
- ▢1 できる コンデンストマトスープ
- ▢2 小さじ ウスターソース
- ▢1 ティースプーン イタリアの調味料
- ▢1 月桂樹の葉
- ▢塩とコショウの味
- ▢3 カップ ミックス野菜 新鮮または冷凍
手順
- ピンクがなくなるまで、茶色の玉ねぎ、ひき肉、にんにく。脂肪を排出します。
- じゃがいも、スープ、トマト、トマトスープ、ウスターソース、調味料、月桂樹の葉を追加します。煮るのは10分。
- 野菜を入れてかき混ぜます。 15〜20分またはジャガイモが柔らかくなるまで煮ます。
栄養成分表
サービング:1.5カップ、カロリー:245、炭水化物:25g、タンパク質:16g、肥満:9g、飽和脂肪:3g、コレステロール:38mg、ナトリウム:692mg、カリウム:923mg、ファイバ:5g、砂糖:4g、ビタミンA:3670IU、ビタミンC:24.2mg、カルシウム:79mg、鉄:4.6mg(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)
コーススープ