ズッキーニのグリル

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ズッキーニのグリル どんなお食事にもぴったりの夏のおかずです！

ズッキーニのスライスを、油、新鮮なレモンジュース、調味料の単純な混合物に混ぜました。このレシピは、すばやく簡単に使用できるように、わずか数分で準備できます。

ズッキーニのグリルは、グリルで簡単に食事を締めくくるのに最適な方法です。それはからのものと一緒にうまくいきます 鶏の胸肉 に ステーキ 。

ズッキーニのグリル方法

作るのが大好き 焼きズッキーニ 、しかし夏の間はオーブンが必要ないのでグリルは私の友達です！

グリルを予熱する中火から中火に。 ズッキーニを切る3 / 4-1インチのピースに（または、必要に応じてより長いストリップに）。 投げ捨てるオリーブオイル、調味料、レモンの絞り。使用する場合は串に通します。
1. 片面約2〜3分間、または柔らかくなるまでグリルします。

ズッキーニを焼く時間

ズッキーニのグリルは調理が速いので、調理中は必ず見ている必要があります。どろどろした食べ物が好きな人はいません！

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グリルは中程度の高さに予熱する必要があります 前 あなたはそれらを調理し始めます。グリルしたズッキーニをグリルの上に置き、両側で約3〜5分間調理します。両面が焼けて柔らかくてもサクサクしているので（形がしっかり保たれているはずです）、グリルから外してすぐにお楽しみください！

チップ

• ズッキーニを丸く切り、串に刺すのが好きです。短冊状に切って串を飛ばすこともできます。
• ズッキーニはすばやく調理します。肉をグリルした場合は、肉が休んでいる間にズッキーニを調理できます。
• 新鮮なハーブをお持ちの場合は、調理後にズッキーニに振りかけるのが最適です。これは新鮮な味を追加します（ディルとバジルがお気に入りです）。
• 提供する前に、オリーブオイルの小滴、新鮮なレモンまたはバルサミコ酢の絞り、またはパルメザンチーズまたはフェタチーズを少し加えます。

このズッキーニのレシピは気に入りましたか？以下に評価とコメントを残してください。お気に入りの調味料と料理のアイデアをぜひお聞かせください。

ズッキーニのグリル

材料

• ▢2 中くらい ズッキーニ
• ▢2 大さじ オリーブオイル
• ▢1 クローブ ニンニク みじん切り
• ▢½ ティースプーン 乾燥バジルの葉
• ▢1 レモン 分割使用
• ▢味付け塩コショウ

手順

• グリルを中〜高に予熱します。
• ズッキーニを約3/4フィートの厚さにスライスし、ボウルに入れます。
• オリーブオイル、にんにく、バジル、塩こしょうを加えます。レモンの半分をズッキーニの上に絞り、混ぜ合わせます。
• ズッキーニを串に刺し、両側で3〜5分、または柔らかくなるまでグリルします。グリルから取り出し、必要に応じて残りのレモンを上から絞ります。
• すぐに召し上がれ。

レシピノート

栄養成分表

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）

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