脂っこい髪は見苦しいだけでなく、頭皮の不健康を示す可能性があります。油が詰まった毛包を治療することは重要です。特に、油を豊富に生産する場合、多くの製品を使用する場合、または脱毛に気付いた場合は重要です。これらの問題は、皮脂の蓄積または過剰産生によって引き起こされることがよくあります。
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皮脂を理解する
オイル、または 皮脂 、それは皮膚によって生成される必要があります。それは毛包を覆い、毛穴を通って移動し、最終的に表面に到達します。皮脂は脂質や汗と結合して、 酸性マントル 。これはバリアとして機能し、ウイルスやその他の汚染物質が皮膚に侵入するのを防ぎます。また、その部分をしっとりと潤いを保ちます。
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その機能は潤滑と保護ですが、多すぎる可能性があります。過剰生産が発生すると、にきびや頭皮の問題につながる可能性があります。過剰な皮脂は、遺伝的素因、製品の蓄積、または脂漏症のような状態によって引き起こされることがよくあります。による DermNetニュージーランド 、脂漏症は余剰の油を生成します。それは男性と女性の両方に影響を及ぼします-そして赤くてかゆみを伴う皮膚を含む多くの追加の副作用があります。
それは頭皮にどのように影響しますか？
頭皮に皮脂が過剰に生成されると、根の栄養が不足する可能性があります。理事会認定の皮膚科医 博士マーダー 彼のブログには、「過剰な皮脂は毛包をブロックし、バクテリアや真菌の成長を促進する可能性があるため、油性の頭皮を無視しないことが重要です」と書いています。皮脂がたまると、やがて固まります。
皮脂の蓄積も健康な髪の成長を妨げる可能性があります。 Viviscalの記事、 「過剰な皮脂は脱毛を引き起こしますか？」 皮脂が多すぎると、通常の成長サイクルに影響を与えることがわかりました。基本的に、抜けた髪（自然発生）は通常のように置き換えられません。毛包が詰まると、実際には薄毛や最終的な脱毛を引き起こす可能性があります。
フケは、過剰な皮脂産生に関連する別の問題です。による WebMD 、 'フケは脂漏性皮膚炎の軽度の形態です。より深刻なケースでは、頭皮の赤みと大量の油が見られます。
皮脂の蓄積を排除します
Furterer Curbicia Purifying Clay Shampoo
頭皮に蓄積した皮脂を治療するために配合されたヘアケア製品を選択してください。通常のシャンプーでは効果がありませんが、これらの特別な処方は、柔らかくなり、緩み、最終的には蓄積物を放出する働きをします。余分な油を取り除くのに役立つ市販の製品と自然療法の両方があり、詰まった毛包を治療します。
クレイシャンプーマスク
油性の頭皮を浄化用シャンプークレイマスクで処理したい場合は、ReneFurterer'sなどの製品をお試しください クルビシア濃縮精製シャンプー （のようなオンライン美容用品店で入手可能 StrawberryNET 30ドル未満で）。皮脂の生成を徹底的に洗浄し、調整することで頭皮を治療します。
清澄シャンプー
通常のシャンプーは日常の使用を目的としています。ただし、頭皮にたまりがある場合は、シャンプーを透明にすると完全にきれいになります。次のような毎週の明確な製品を使用してください ニュートロジーナ抗残留シャンプー （量販店またはAmazon.comで約5ドル）。過剰な皮脂を処理し、頭皮に付着した製品を取り除き、毛包の詰まりを取り除きます。
頭皮と髪のブラッシング/マッサージ
に イノシシの剛毛ブラシ （約$ 20）は、頭皮をマッサージし、残りの毛幹にオイルを分配し、皮脂の蓄積量を減らすのに役立ちます。他にもたくさんあります 利点 同様に、改善された髪の質感と減少した縮れを含みます。
マーシャ・ブレイディーの素晴らしい髪の秘訣は、毎晩100回ブラシをかけることでした。これは悪い考えではありません！髪をブラッシングすると、実際に頭皮が健康に保たれます。毛細血管を刺激し、血液循環を高め、栄養素と酸素の輸送を促進することに加えて、ブラッシングは頭皮の毛穴を開いたままにします。これにより、彼らは「呼吸」し、自然な量の油を保持することができます。
新しい健康ガイド さらに、定期的なブラッシングにより、尿酸の結晶沈着物、カタル、その他の酸や不純物が頭皮に集まって付着するなど、髪の毛から老廃物を取り除きます。刺激が多すぎると頭皮が均一に生成される可能性があることに注意してください もっと 避けたいオイル。やさしいブラッシングのバランスを保ちながら、髪をざらざらと引っ張らないようにします。
リンゴ酢
アップルサイダービネガーは、多くの健康療法に使用できます。による 自然な生活のアイデア 、それは自然に酢酸が高く、人間の髪の毛に近いpHレベルを持っています。これを使用すると、頭皮が理想的な酸性度に戻ります。使用するには：
- 髪と頭皮に3分間置いてください
- よくすすいでください
- 必要に応じて、毎週から毎月繰り返します
ティーツリー油
ティーツリーオイルは、多くの厄介な肌の状態に効果的な治療法です。 人生のための家庭療法 それは髪と頭皮にうまく機能する「天然の抗真菌、抗菌、防腐、抗ウイルス、および抗感染特性」を持っていると述べています。最良の結果を得るには、すでにティーツリーオイルが入っているポールミッチェルティーツリーオイルシャンプー（約$ 15）のようなシャンプーを探すか、ティーツリーオイルを数滴加えてシャンプーを作ります。
重曹
による トップ10の家庭薬 、重曹は油をよく吸収することができます。これはそれを効果的な在宅オプションにします。この治療法を利用するいくつかの異なる方法があります。毎日のシャンプーを使い続けたい場合は、重曹を等量混ぜるだけです。
重曹1部と水2部を混ぜてシャンプーとしてもお使いいただけます。ドライシャンプーとして使用するには、頭皮によくマッサージしてから、重曹がなくなるまで毛ブラシで磨きます。
いつ医者に診てもらうか
頭皮の状態を改善するために何をしたか（そして状況がどれほど深刻か）によっては、医師に相談する必要があるかもしれません。栄養不良や特定の薬の使用は、髪の健康に影響を与える可能性があります。
頭皮が過度に火傷またはかゆみを感じている場合は、 ZocDoc 皮膚科医またはかかりつけ医に診てもらうことをお勧めします。専門家は、脱毛、頭皮のかゆみ、赤み、または過剰な油の生成についての懸念を和らげるのに役立ちます。答えが早く得られるほど良いです。
皮脂の蓄積を防ぐ方法
皮脂が詰まった毛包は、軽度のにきびから重度の脱毛まで、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。いくつかの簡単な治療法と適切な頭皮ケアで、皮脂の健康的な特性を十分に楽しむことができます。将来問題のある蓄積のリスクを減らすために、頭皮の世話をし、頻繁にブラシをかけ、そして深くきれいにする時間を作ってください。
