子供のための乗馬: 始め方

子どもたちに馬と触れ合うよう促す機会を逃してはなりません。すべてがデジタル化する世界では、子供たちはテクノロジーに夢中になり、家に閉じこもりがちになっています。彼らはもはや家の外の素晴らしい世界を体験できません。馬は、お子様を屋外で運動させ、全体的な身体的および精神的な健康を改善する優れた方法です。始めるのは怖いように思えるかもしれませんが、厩舎や調教プログラムを評価する方法を学び、費用を調べ、適切な設備を見つけ、安全性について学ぶことで、子供たちがこの充実した生涯活動を進めることができるように支援することができます。

子供が乗馬することの健康上の利点を理解する

乗馬は楽しみであると同時に責任が伴うものであり、そのメリットが期待に見合ったものであるかどうか、また関連する費用の現実を考慮する必要があります。お子様の準備とリソースを評価しますが、乗馬は幼いお子様にとってかけがえのない機会であることにも留意してください。馬と一緒に時間を過ごし、馬の乗り方やパートナーとの交流を学ぶ子供たちは、精神的にも肉体的にも恩恵を受けることができます。

認知能力の向上

乗馬は子供の成長を助けることができます認知能力、それは理解力、記憶力、批判的思考スキルの向上につながる可能性があります。子供たちはまた、乗車中に実践的なスキルを学び、身体活動に参加し、一般的な認知機能を促進します。子どもたちは馬と協力して障害物を乗り越え、地形を安全に移動することを学ばなければならないため、自然に乗ることは問題解決能力を強化するのにも役立ちます。彼らは馬の感情を読み取ることも学び、おそらく社会的知性を促進し、共感力を発達させます。

筋力の増加

動いている馬の背中では、良い騎乗姿勢を維持することが求められますコアの強さ、腕と肩の筋肉に加えて、腹部の筋肉と腰の筋肉も関係します。体のほぼすべての筋肉が使われます。馬に乗っている子供たちは受動的に馬に乗っているわけではありません。彼らは馬と一緒に動き、協力し、その過程で力をつけています。

激しい運動

乗馬は、今日のデジタルブームに対する優れた解決策です。馬は自然に子供たちにとって魅力的であり、テレビを見たり、ビデオゲームをしたり、ソーシャルメディアに夢中になったり、単に家の中でぶらぶらしたりする代わりに最適な選択肢を提供します。

わずか 45 分間乗馬するだけでも数百カロリーを消費でき、速歩などのより激しい動きをすると、その量はさらに増加します。運動は気分を高めるエンドルフィンを放出し、全体として、運動は子供も大人も気分を良くし、より健康にすることができます。また、バランス、姿勢、協調性も向上します。適切に行えば、乗馬は非常に激しいものになる可能性がありますが、経験を積むにつれて初心者の乗馬にも穏やかな学習曲線を提供します。

レッスン料金を調べる

お子様を乗馬レッスンに申し込むことは、学習プロセスにおいて必要なステップです。まずは基本的な乗馬レッスンから始めましょう。心配しないでください、始めるために馬を買う必要はありません。乗馬に多額の投資をする前に、可能であればお子様をトレイルライドに申し込み、レンタルまたはリースされた馬でレッスンを進めてください。レッスンを行っている施設の多くは、初心者でも乗れる従順で信頼できる馬（レッスンホースと呼ばれる）を指導の一環として用意しています。

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多くの人は、馬と対話することを、お金を真空に放り込むことと同じだと考えています。本当じゃない。馬を飼ったり、評判の良い乗馬施設を見つけたりすることは、車を購入するのと似ています。家と同じくらいの価格の車もあれば、5,000ドル未満の車もあります。それはあなたがどれだけ費やすつもりか、そしてあなたの期待が何であるかによって決まります。

一般に、田舎や郊外では乗馬レッスンの料金がリーズナブルですが、大都市近くの農場や「高級」コミュニティではさらに高額になります。一般的に、支払うことを期待する 30分のプライベートレッスンで20ドルから50ドル。エリート調教厩舎でのレッスンは大幅に高額になります。これらの納屋の価格帯は 1 時間あたり 80 ドルをはるかに超える場合があり、一般に競技トレーニング中のライダーを対象としています。

注記： 価格に基づいて厩舎を選択しないでください。必ず最初に施設を訪問し、その施設が子供に必要なレベルと質のトレーニングを提供しているかどうかを判断してください。若いライダーが成長するにつれて、いつでもより高度な分野 (手綱引き、馬場馬術、跳躍) やレッスンプランに移行できます。

乗って学べる場所を探す

を見つける右安定乗るのは大変な作業かもしれません。プロセスを絞り込むには、次のガイドラインに従ってください。

まずは厩舎を訪問

厩舎を訪れて、建物、牧草地、馬場、馬を観察してください。スタッフはフレンドリーで陽気でなければなりません。馬は、異常な糞尿の蓄積のない清潔な環境に保管する必要があります。

清潔さのチェック

農場には当然臭いがあり、ハエも少数発生します。ただし、臭いがあまりにもひどい場合（汚れた馬房での強い尿臭）、ハエやその他の害虫が蔓延しており、施設が不衛生に見える場合は、別の厩舎を検討してください。馬は光沢のある毛並みで健康に見え、太りすぎたり痩せすぎたりしてはなりません。高齢の馬や病気の馬は見た目が良くない可能性があることを覚えておいてください。厩務員は、動物がなぜ体調が悪かったり、痩せているように見えるのかを積極的に説明する必要があります。保護馬を引き取り、リハビリを行う牧場もある。

子ども中心の指導

乗馬レッスンの最初から最後まで（馬の乗り方、鞍の付け方、レッスンでの乗馬、手綱と鞍の取り外しまたは取り外し）を必ず時間をかけてご覧ください。インストラクターは励まし、楽しく、子供たちを教えることに慣れていますか?馬は幸せで意欲的ですか？馬は耳ピンを示していますか。つまり、馬がシューシュー鳴く猫のように耳を後ろに折り曲げたり、噛みついたり、全体的に「気分が悪い」または不幸な態度を示したりすることを意味しますか？不明な場合は何を探すべきか、質問してください馬主の友人または調教師あなたと一緒に来てください。

注記： 馬の不幸を無視する厩舎には注意してください。耳がピンと立った馬、蹴ったり座ったりすると威嚇したり、野原で捕まえるのが難しかったり、その他の「不機嫌な」行動をしている馬を見かけたら、これらはすべて慢性的なストレスを抱えている動物の兆候です。ぶつかるスタッフがいる厩舎では絶対に乗らないでください。怒鳴ったり、攻撃的な態度をとったりする馬に乗って。子供や動物の周囲には暴力が存在しません。

丁寧な乗馬レッスン

レッスンが開始されたら、レッスンが適切に実行されているかどうかを確認してください。

インストラクターはレッスンとライダーに集中する必要があります。
インストラクターは、ライダーを指導するレッスンに費やす必要があります。情報は、生徒が理解できる方法で、生徒が処理できるレベルで提供する必要があります。もちろんレッスンは楽しいものでなければなりません！
安全は最も重要です。インストラクターは毎回のレッスンの前に馬と馬具を評価する必要があります。馬が不快そうに見える場合、または子供ライダーが馬のコントロールを維持できない場合は、レッスンを中止する必要があります。頭を投げたり、耳を挟んだり、反り返ったり、立ち上がったり、ボルトを締めたり、その他の危険な行動を示した教習馬は、停止する必要があります。馬は痛みを感じているときや不幸なときにこのような行動を示すため、獣医師またはプロの騎手による注意が必要です。
子供だけで馬に乗ることは許されるべきではありません。また、馬とポニーは子供に乗るのに適した訓練を受けている必要があります。調教師は、バランスを取るために馬の口を引っ張ったり、鞍の上で非常に不安定になったり、過度に怖がったりする子供のために、馬やポニーを導く必要があります。たとえ子供の手であっても、ハミは馬に重大な痛みを引き起こす可能性があります。安全のためにつかまらずに、サドルの上でバランスが取れるようになるまで、お子様は手綱を持たないでください。
インストラクターは子供にすべてを教えるべきです馬術の概念、馬の扱い方、馬の行動、ボディランゲージの理解など。唯一安全な馬とは、思いやりを持ち、馬の自然な行動を理解した上で扱われる馬です。
子どもたちは次のレッスンを楽しみにしているはずです。子供の頃に乗馬を学ぶことの素晴らしい点の 1 つは、若い体がサドルを痛めないことです。また、子供たちは大人よりも恐怖心が少なく、乗馬体験を最大限に活用できます。

ほとんどの厩舎では6歳から子供たちに乗馬を教え始めますが、一部の厩舎では年少の子供向けに楽しいプログラムを用意しています。子どもたちを指導する設備が整っている厩舎や施設を選びましょう。一部の納屋は、10 代または大人のライダーを対象としています。

安全および乗馬用品

馬と騎手の安全は、乗馬の追求において最も重要な側面です。よく訓練され、よく世話され、満足している馬は安全の最も重要な要素です。いかなる装備や安全付属品 (ヘルメット、クラッシュベスト) も、訓練されていない馬やストレスのかかる馬の周りで子供の安全を守ることはできません。

ヘルメット

若いライダーは常に着用する必要があります乗馬用ヘルメット。ヘルメットが ASTM 定格スポーツに乗るときのみ着用者を保護するように設計されたヘルメットのみを使用してください。自転車用ヘルメットや他の種類のレクリエーション用に設計されたヘルメットは使用しないでください。ヘルメットを着用しても、危険または設計が不適切な乗車状況でのお子様の怪我を防ぐことはできません。訓練を受けていない馬や不幸な馬がいる、設備が整っていない厩舎に乗るときは、子供の安全を守るためにヘルメットに頼らないでください。

避けるべきもの

タックを使用する施設は避ける抑える子供のレッスン中に何らかの方法で馬を制限すると思われる馬の頭、強力なハミ、または器具。馬に鎮静剤が投与される可能性にも注意してください。レッスンホースは子供が乗る前に決して鎮静剤を投与してはなりません。

馬の購入またはリース

家畜に精通しており、新しいスキルを学ぶことに前向きな場合は、馬の購入を検討できます。馬を飼う子供にとってポニーは、他のペットを飼うことと似ています。 1エーカー以上の土地をお持ちであれば、介護にかかる費用は大幅に削減されます。お子様は馬との関係を築き、あなたは馬の世話、健康状態、トレーニングを完全にコントロールできるようになります。

馬の所有が自分に適しているかどうかわからない場合は、馬をリースすることで試してみることができます。多くの馬は、乗馬施設を通じて、または個人の所有者から無料でリースできます（つまり、世話をする意欲があれば馬の使用は無料です）。フリーリースの取り決めはさまざまですが、馬の所有権は馬主が保持しており、通常は馬をリースする人にリースを維持するための一定の条件を約束することが求められます。リースは、関連するコストと契約があなたとあなたの子供にとって適切かどうかを確認する機会を提供します。

愛する人を亡くした家族への祈り

注記： 馬やポニーは群れをなす動物です。ミニチュアの馬、ヤギ、ロバ、牛、さらにはラマとスペースを共有することで、馬に相棒を与えることができます。

始めるのに役立つグループ

どこから始めればよいかわからない場合は、子供向けの乗馬を専門とするグループに連絡するのが良いでしょう。興味のある方は次のグループをご利用いただけます。

4-H : 4-H 馬プログラムは馬を所有する必要がなく、初心者にとっては良い出発点です。お住まいの地域の 4-H グループについて知りたい場合は、お近くの 4-H エージェントに問い合わせてください。
公認馬術協会 : 認定ホースマンシップ協会は、乗馬教師を認定し、馬施設を認定し、馬と安全に関する一般の知識を高めるための教育カンファレンスを提供しています。

人生における重要な教訓

馬の世話と乗馬は、子供たちに重要なライフスキルと教訓を与えます。彼らは他の存在とパートナーシップを築く中で、寛容、優しさ、規律、そして自信を学びます。問題解決スキルと計画を立てて情報を解釈する能力は、乗馬と所有権に伴う特別な利点です。子どもたちに馬術を紹介することで、子どもたちが共有し、生涯にわたって楽しむことになる趣味と情熱が生まれます。