12ステッププログラムは会員に希望を与えます。
Alcoholics Anonymousは、間違いなく12ステッププログラムすべての中で最もよく知られていますが、この治療モデルを使用して形成された他の多くのグループがあります。ミーティングに参加したり、同じような依存症の問題を抱えている他の人と経験を聞いたり共有したりすることで、参加者は一度に1日冷静に過ごす力とサポートを見つけることができます。以下は、中毒者が利用できる12ステッププログラムのいくつかの例です。
8つの役立つ12ステッププログラム
コカイン匿名
最初 コカイン匿名 （CA）グループは、1982年にロサンゼルスで開始されました。このグループには、現在、カナダだけでなく、米国全土に支部があります。 CA支部はヨーロッパでも形成されています。メンバーシップは、コカイン、クラックコカイン、またはアルコール、マリファナ、処方薬などの他の「精神を変える」物質に依存している人なら誰でも参加できます。
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クラッター匿名
クラッター匿名 （CLA）は、グループメンバーが彼らの静けさを脅かすものから解放されたいと思うものとしてクラッターを定義します。クラッターは、人の時間、空間、またはエネルギーを消費するものである可能性があります。また、メンバーが抱いている恨み、有毒な関係、または個人にとってもはや意味のない活動も含まれます。 CLAは、メンバーとの対面および電話会議を提供します。
共依存アノニマス
共依存アノニマス （CoDA）は、健全な関係を築きたいと考えている人々のグループです。この12ステップのプログラムには、共依存関係の特定の定義はありませんが、代わりに、このタイプの動作パターンに関連付けられているパターンと特性のリストを提供します。共依存している人は、次の問題を抱えている可能性があります。
- 拒否
- 低い自己評価
- コンプライアンス
- コントロール
匿名の債務者
無担保債務の積み立てをやめたい人のための組織、 匿名の債務者 （DA）は会員に親睦と支援を提供します。 DAは1968年にアルコール依存症の匿名メンバーのグループによって設立されました。彼らは彼らがお金で抱えている問題について話し合うために会合を始めました。現在、米国では500を超える支部が活動しています。 DAには、世界中の他の国で活動しているグループもあります。
ギャンブラーズアノニマス
最初 ギャンブラーズアノニマス （GA）ミーティングは、1957年にミーティングを開始した2人の男性の間で開催されました。どちらもギャンブルに執着しており、経験を共有し始めると、どちらも以前の行動に戻りませんでした。
1957年9月13日、GAの最初のグループ会議がロサンゼルスで開催されました。それ以来、組織は着実に成長し、現在、米国のいくつかの都市で会議が開催されています。 GA会議は世界55カ国以上でも開催されています。
オーバーイーターズアノニマス
オーバーイーターズアノニマス ダイエットグループではありません。減量、体重の増加、または特定の体重の達成は、メンバーの目標ではありません。代わりに、この12ステップのプログラムは、メンバーが強迫的な過食をやめるのを助けることに焦点を当てています。グループのメンバーは、過食症、食べ物についての空想、またはダイエットピルの使用のパターンを持っている可能性があります。それらのいくつかは下剤を乱用したり、自分自身を飢えさせようとするかもしれません。他の人は、一度始めたら特定の食べ物を食べるのをやめられないかもしれません。
セックスと愛は匿名を中毒します
に行く人 セックスと愛は匿名を中毒します （S.L.A.A.）ミーティングはすべて、セックスや恋愛依存症がどのようなものかを理解しています。グループのメンバーは、これを進行性の病気と見なしています。助けを求める人々は、仲間の中毒者の支援を受けて飲酒を達成することができます。人々はS.L.A.Aに参加することで恩恵を受けるかもしれません。彼らが彼らの生活の中で以下のタイプの問題を経験しているならば、グループ化してください：
- 性的活動に従事する強迫的な必要性
- 1人（または多くの人）への依存
- ファンタジーやロマンスへのこだわり
匿名のWorkaholics
一生懸命働くことは通常、前向きな特徴と考えられていますが、家族や他の活動よりも優先されるほど仕事に従事する人もいます。 匿名のWorkaholics 会議は、電話またはオンラインで直接開催されます。組織内には50を超えるアクティブなグループがあります。
匿名で無料
この12ステッププログラムのリストにあるすべての組織の名前には「匿名」という単語が含まれており、グループメンバーが共有する情報は機密情報と見なされることを示しています。これらのグループは寄付を通じて自立しており、どのグループ、組織、慈善団体とも提携していません。メンバーは、プログラムの助けを求めるために料金を支払う必要はありません。彼らに必要なのは、彼らの生活の中毒のサイクルを断ち切りたいという誠実な願望だけです。
