薬物乱用グループ療法活動

グループ活動は、個人が自分自身と自分自身を探索するためのスペースを作成します物質使用安全な設定で。参加者にとって、これらの活動は新しい洞察と有意義な体験を提供する可能性を秘めています。

集団療法活動の目的

隔離、秘密、および恥多くの場合、薬物乱用を通じて働く人々にとって主要なテーマです。集団療法の場での活動は、参加者に、彼らが何を経験しているのかをよりよく理解するかもしれない他の人とつながる機会を与え、同時にグループメンバーがお互いをサポートすることを奨励します。セラピーに神経質な人は、セラピーがどのように機能するか、何に慣れているか、そして自分の経験を処理する準備ができているかを味わうことができます。

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アクティビティ＃1：自分の役割を理解する

この活動は、個人が自分の洞察を深めるのに役立ちます起源の家族役割とそれがどのように成人期に変換されたか。薬物乱用を経験している多くの個人にとって、家族における彼らの役割は識別された患者（IP）。大人として、これは、自分自身の世話をするのに苦労し、母親や父親などの子供時代の家族の役割を模倣する不健康なパートナーを探すのに苦労している個人に変換できます。

アクティビティの設定

毎週、1人か2人の個人に家族の役割を分担させるので、グループがそれを処理するのに十分な時間があります。共有している人に、家族のメンバーを演じるボランティアを選んでもらいます。次に、個人は、物質使用のレンズを通して家族内で自分自身をどのように見ているか、および家族がどのように彼らを見ているかを表す方法で、ボランティアの体を象徴的に配置します。時間が許せば、最後の恋愛関係を表すために、個々の場所（ボランティアが演じる）と別のボランティアを配置します。以下について話し合うことにより、シーンを処理します。

1日に何回腕立て伏せをする必要がありますか

個人が互いにどれだけ近くに配置されているか、そしてその理由
各「メンバー」が示す表情
それぞれの表現の違いと類似点-彼らが自分自身をどのように見ているか、彼らの家族が彼らをどのように見ているか、そして彼らのロマンチックな関係はどのように見えるか

アクティビティ＃2：共通点を見つける

薬物乱用に対処する上で最も難しい部分の1つは、理解とサポートが不足しているように感じることです。協力的で包摂的な雰囲気を作り出すために、共通の基盤を通じてグループのメンバーをつなぐようにしてください。これは、より高い開放率と、治癒を促進するグループの保持を促進します。

アクティビティの設定方法

みんなにペンと紙を配って活動を始めましょう。薬物乱用治療に関して最大の恐怖、治療から抜け出すことを望んでいること、治療が終わった後の彼らの生活をどのように想像しているか、そして薬物が彼らに与えていないことを何を提供するかを書き留めるために、全員に15分を与えます他の場所で、どこでこれらのニーズをより健康的な方法で満たすことができますか？

みんなの紙を集めたら、シャッフルしてみんなに紙を配ります。匿名の回答を読むために、全員に数分を与えます。サークルを回って尋ねます：

無料の人はクレジットカードを必要とせずに検索します

この人とどのような類似点がありますか？
共通の恐れや目標を共有していますか？
この人のニーズをより健康的な方法で満たすためのアドバイスはありますか？

アクティビティ＃3：セルフケア

セルフケアを奨励することは、薬物乱用治療の最も重要な側面の1つです。健康的な対処スキルがなくてもストレス時に頼りになると、再発の可能性が大幅に高まります。薬物乱用の経験を扱っている人々の多くが、自分の体と調和していない、またはつながっていないという大きな問題があります。これは、どのように気付かないことにつながる可能性があります気になる、またはどのように動揺または怒っている彼らは10歳になるまで感じています。強度スケールが低いときに介入することで、彼らは自分自身が落ち着いた状態圧倒される前に。

セルフケアのための個人とグループの準備

毎週、グループ療法の開始時に、そのうちの1人が数分から最大10分のセルフケアエクササイズを選択して実行することを全員に知らせます。グループのメンバーが交代でエクササイズを実行できるようにすることで、グループのメンバーが率先して、彼らに話しかけるセルフケア活動を見つけることができます。また、各グループメンバーがエクササイズの実行を支援するため、リーダーシップスキルを促進し、自信を高めます。次の方法で適切なセルフケア運動の例を実行します。