家族のダイナミクスとその影響を理解する

家族のダイナミクスはしばしば複雑で、理解するのが難しいと感じるかもしれません。家族のダイナミクスは、子供時代を通して、そして大人として、意識的および無意識的な選択に大きな影響を与える可能性があります。

家族のダイナミクスを理解する

家族のダイナミクスは、世代から世代へと流れ落ちる、健康と不健康の両方の相互作用の広範なパターンです。これらの相互作用のパターンは、一部またはすべての家族が意識的に認識しているものである場合とそうでない場合があります。

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家族のダイナミクスを理解することが重要である理由

家族のダイナミクスは人生のほぼすべての分野に影響を与え、感情的な健康的な生活を送ることに取り組んでいる個人にとって、家族のダイナミクスを理解することは非常に重要です。あなた自身のユニークな家族のダイナミクスをしっかりと理解していないと、特定の経験が引き起こされている理由、または特定のキャリア、人間関係、友情に惹かれる理由に完全に同調していないと感じるかもしれません。家族のダイナミクスを理解するということは、次のことを意味します。

自分とつながる
洞察の開発
あなたの意識的および無意識的な選択を理解することは、これを認識することはあなたが健康な関係と経験を探すのを助けることができ、あなたのニーズを健康的に認識するのに役立ちます

家族のダイナミクスに影響を与える要因

家族のダイナミクスは、次の影響を受ける可能性があります。

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両親の関係
両親または介護者が一緒にいない、および/または他のパートナーとデート/コミットしている場合
家族の中に子供がいる場合、もしそうなら、何人
1人または複数の親または保護者が虐待的、怠慢、または1人または複数の子供を放棄した場合
家族の誰かが慢性疾患、依存症、および/または1つ以上の精神障害を持っている場合
家族または家族内の個人がトラウマ、ホームレス、喪失、または離婚または別れを経験した場合
何家族の価値です
家族の文化と信念体系（宗教的または非宗教的）
家族の権力構造
親子の添付ファイルが安全かどうか
普及している家族の動的パターンとは
家族が生きている環境の気候/経験はどのようなものですか
何子育てスタイルのようなものです
同じ世帯内に複数の世代が住んでいる場合
家族の気質

家族のダイナミクスをどのように説明しますか？

家族のダイナミクスは、家族の間で経験される相互作用のパターンです。家族のダイナミクスには、あなたが果たす役割（健康と不健康）、典型的な家族の相互作用パターン、および家族システム全体に影響を与えた多世代の相互作用パターンが含まれます。

健康な家族のダイナミクス

健康な家族のダイナミクス：

誰もが声を持ち、敬意を持って扱われます
親子の添付ファイルは安全です（子供がいる場合）
子供がいる場合、子育てスタイルは構造とルールを提供しますが、柔軟性があり、理解し、愛情があります（過度に厳格または完全に構造化されていない場合と比較して）
誰もが愛され、安全で、つながりを感じています

家族のダイナミクスの種類

家族のダイナミクスは、不健康なものから健康的なものまで、そしてその間のすべてのものに及ぶ可能性があります。家族のダイナミクスも健康から不健康に、またはその逆に移行する可能性があります。家族のダイナミクスは、家族システムに関係する人々によって影響を受ける可能性があります。家族の動的な例：1人の親と1人の子供を持つ家族は、2人の祖父母、2人の親、および数人の子供を含む家族世帯とは異なる家族の動的性を持ちます。

ファミリーダイナミクスの役割

健康な家族の中で、役割は次のようになります。

フクロウは幸運か不運か

平等で愛情のある関係にある2人の大人
1人の親または保護者の世帯、複数の親の世帯、または複数の世代の世帯と、親または保護者が健康的な親の方法を使用して子供を育てている（健康的な愛着が確立され、適切なルールと境界が設定されている）、そして無条件の愛）

家族が不健康なダイナミクスを経験するとき、彼らはしばしば無意識のうちに介護者（イネーブラー）、スケープゴート、ヒーロー、迷子の子供、マスコット、そして中毒者または特定された患者の機能不全の家族の役割に陥ります。

家族のダイナミクスが子どもの発達にどのように影響するか

家族のダイナミクスは、子供が自分自身、彼らの関係、そして彼らの周りの世界をどのように見ているかの基礎になります。子どもの頃に無意識に、意識的に吸収され、経験されたことは、大人としての選択に大きな影響を与えます。不健康な家族のダイナミクスを持つ家庭で育つ子供たち（虐待、怠慢、過度に厳格な子育て、過度に緩い子育て、コミュニケーション不足、不安定な愛着スタイルなど）は、メンタルヘルス障害を発症する可能性が高く、人間関係の中でより困難を経験する可能性があります。