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子供たちがクッキーを愛していることは間違いありません。しかし、それは必ずしもスナックの健康的な選択肢ではないかもしれません。だから、私たちは栄養価が高くておいしい子供のためのいくつかの簡単なクッキーレシピを持っています。クッキーはミルクの理想的なパートナーであり、一緒に食べると最高の味がします。彼らは完璧な午後と真夜中のおやつです。しかし、カロリーと砂糖の含有量が高いため、ほとんどの母親は、クッキージャーを子供から遠ざけて、子供がそれらを占有するのを防ぐ必要があります。私たちは、クッキーが健康になり得ることをあなたに伝えるためにここにいます。アーモンド、オートミール、キノア、ピーナッツバター、ソバ、ココナッツオイル、バナナなどを使って調理できます。したがって、それらはあなたの子供のための炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、繊維、脂肪、そしてエネルギーのような栄養素のおいしい源になることができます。あなたはただあなたの子供の食事に加えるために適切な量を知る必要があります。あなたとあなたの子供が一緒に焼くことができるクッキーのいくつかの素晴らしいレシピを学ぶために読んでください。
健康なママはおそらく高カロリーのスナックやクッキーを避けますが、オートミール、キノア、そば、アーモンド、ココナッツオイル、ピーナッツバター、バナナなどの健康的な成分を含めることで、クッキーも健康的な食事計画の一部にすることができます。これは、追加のタンパク質、炭水化物、ミネラル、ビタミン、繊維脂肪、砂糖、エネルギーを1日で子供に提供します。重要なのは、それらを適度に食べ、ダイエットに適したクッキーを含めることです。
古典的なクッキーのレシピ
クッキーの種類がいくつあっても、子供たちはいくつかの標準的な味をもっと好む傾向があります。ここでは、人々が長年楽しんでいるいくつかの古典的なクッキーのレシピを紹介します。
1.チョコレートチップクッキー
クッキーと言えば、チョコチップです。子供のためのこの簡単なチョコレートチップクッキーのレシピは、あなたのおばあちゃんが作ったものを思い出させます。味が良いだけでなく、たんぱく質、ミネラル、ビタミンの形で栄養を与えます。
必要になるだろう:
- 小麦粉225g
- ブラウンムスコバードシュガー80g
- グラニュー糖80g
- 有塩バター150g
- 卵1個
- チョコチップ200g
- バニラエッセンス小さじ2
- ソーダ小さじ1/4重曹
- 味わう塩
方法:
- オーブンを374°Fに加熱します。焦げ付き防止のベーキングペーパーで2つのベーキングトレイを並べます。
- 溶かしたバターと砂糖をボウルに入れてクリーミーな混合物にブレンドします。卵とバニラエッセンスを混ぜます。
- 小麦粉、塩、重曹をふるいにかけ、ボウルに入れます。ねり粉を木のスプーンでよく混ぜます。バッターにチョコレートチップを加え、よくかき混ぜて混ぜます。
- 各部分の間に十分なスペースを空けて、バッターの小さな部分をベーキングトレイにすくい取ります。各トレイは15個のCookieを保持できる必要があります。
- クッキーが端でよくできているが、中央でわずかに柔らかくなるまで、8〜19分間焼きます。
- 後でトレイを取り出し、クッキーを瓶に移す前に数分間そのままにしておきます。
温かいグラスのミルクを添えて出してください。
準備時間: 25分
サービング: 30
2.基本的なビスケット
英国ではビスケットとも呼ばれ、おいしい朝食の一部にもなっているクッキーは、元の形でも、特定の味がなくてもおいしいです。これが基本的なビスケットを作るためのレシピです。
必要になるだろう:
食料品店のタヒニはどこですか
- 小麦粉300g
- 柔らかくしたバター250g
- 粉砂糖140g
- バニラエッセンス小さじ2
- 卵黄1個
方法:
- 木のスプーンを使って、ボウルに粉砂糖とバターを混ぜます。
- 材料がよく混ざるまで、卵黄とバニラ味を混ぜ合わせます。
- 小麦粉をふるいにかけ、ボウルの卵と砂糖の混合物に入れてかき混ぜます。最初は木のスプーンを使って混ぜます。最後に、混合物を組み合わせて、滑らかな生地にそれをこねます。
- ビスケットのさまざまな形にクッキーカッターを使用し、オーブンで350°Fで8〜10分間焼きます。
準備時間: 15分
サービング: 30
3.キャンディーバーとピーナッツバタークッキー
このレシピでは、ピーナッツバター風味のキャンディーバーを使用してクッキーを作成する方法を説明します。ピーナッツバターを追加すると、タンパク質、抗酸化剤、骨の強さ、心臓の健康がほとんど得られず、実際には3つの主要栄養素すべてが1食分で供給されます。
必要になるだろう:
- バター1カップ、柔らかく
- 薄力粉2カップ
- グラニュー糖1カップ
- ブラウンシュガー1カップ、しっかりと詰まっています
- クリーミーなピーナッツバター1カップ
- 重曹小さじ1
- 卵2個
- バニラエッセンス小さじ1
- 小さじ1/2の塩
- チョコレートコーティングされたキャラメルピーナッツヌガーバー36本(一口サイズ)
方法:
- オーブンを350°Fに予熱します。
- 電気ブレンダーを使用して、ボウルにバター、砂糖、ピーナッツバターを入れます。卵とバニラを加え、滑らかになるまで混ぜ合わせます。
- 小麦粉、重曹、塩をふるいにかけ、バター混合物に加え、混合するまで混ぜ合わせます。ねり粉を覆い、30分間そのままにします。
- ヌガーバーを3インチ離してベーキングトレイに置き、その周りに大さじ2杯のねり粉を形作ります。
- 予熱したオーブンで14〜15分間、またはクッキーが薄茶色になるまで焼きます。
- クッキーを5分間冷まし、ワイヤーラックに移してから、クッキージャーに移します。
準備時間: 1時間50分
サービング: 36
[ 読む: 子供のためのベーキングレシピ ]
4. Snickerdoodles
あなたの子供がシナモンフレーバーが好きなら、あなたはこれらの古典的なシナモン、snickerdoodlesと呼ばれる砂糖でコーティングされたクッキーを作ることができます。これらの特別なクッキーは砂糖とシナモンの混合物で巻かれ、おいしい味を与えます。
必要になるだろう:
- バター1カップ
- 砂糖1½カップ
- 2¾カップの薄力粉
- 卵2個
- 歯石小さじ2クリーム
- シナモンパウダー小さじ3
- 砂糖小さじ3
- 小さじ1/4の塩
- 重曹小さじ1
- バニラエッセンス小さじ1
方法:
- オーブンを350°Fに予熱します。
- バター、砂糖、卵、バニラエッセンスをボウルに入れ、バターが適切に混ざるまで叩きます。
- 小麦粉、重曹、塩をふるいにかけ、乾燥した混合物を砂糖卵のねり粉に泡だて器で入れます。
- 生地を覆い、冷蔵庫で冷やします。また、冷蔵庫の中でクッキーシートを15分間冷やします。
- その間に、砂糖スプーン3杯とシナモンパウダーを混ぜ合わせます。
- 冷やした生地の小さな塊を作り、完全にコーティングされるまでシナモンと砂糖の混合物でそれらを転がします。
- これらの砂糖でコーティングされたクッキーの塊を冷やしたクッキーシートに置き、10分間焼きます。
- 完了したら、鍋から取り出してすぐに提供します。
準備時間: 25分
サービング: 24
ヒント:- ブラウンシュガーを加えると、クッキーに水分とより深い味が加わります。
5.つや消しクッキー
特別な日のためにクッキーを作りたいですか?次に、それらに少しフロスティングを追加するだけです!これらの冷ややかなクッキーをとても良いものにしているのは、取り扱い、保管、輸送が簡単でありながら、舌の上で簡単に溶けることです。
必要になるだろう:
- 薄力粉2カップ
- 1/3カップの柔らかくしたバター
- グラニュー糖1/2カップ
- ブラウンシュガー½カップ、しっかりと詰まっています
- 5オンスのクリームチーズ、柔らかく
- 卵黄2個
- ベーキングパウダー小さじ1
- 小さじ1/2の重曹
- シナモンパウダー小さじ1/2
- 小さじ1/4の塩
- 小さじ1/8ナツメグパウダー
- バニラエッセンス小さじ1
- オレンジの皮小さじ1
- すぐに使える白いフロスティング
- 赤と青のスプリンクル
方法:
- オーブンを350°Fに予熱します。
- 小麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩、シナモンパウダー、ナツメグパウダーをボウルに入れます。
- 別のボウルで、クリーミーなバターができるまで、電気ブレンダーを使用してバター、砂糖、卵黄を叩きます。クリームチーズ、バニラ、オレンジの皮をブレンドし、滑らかな混合物が得られるまでもう一度叩きます。
- 小麦粉の混合物をかき混ぜて、滑らかなクッキー生地が得られるまでそれを打ちます。
- 生地を2つに分け、各部分から平らなディスクを作ります。蓋をして2〜24時間冷蔵します。
- 麺棒を使用して、ディスクを1/4インチの厚さのシートに平らにします。星型のクッキーカッターを使って、天板にのせます。残りの生地を丸めてボールにし、手順を繰り返して星型のクッキーを作ります。
- 予熱したオーブンで8-10分焼きます。焼きたてのクッキーをワイヤーラックに移し、冷まします。
- クッキーを皿に移し、白いフロスティングの薄層を広げて、ふりかけをします。
すぐに召し上がれ。
準備時間: 1時間10分
サービング: 30
[ 読む: 子供のためのケーキポップレシピ ]
ベジタリアンクッキーのレシピ
あなたが菜食主義者であるか、あなたの子供が卵にアレルギーがあるならば、これらのレシピはあなたのためです。
6.ピスタチオプリンクッキー
プディングクッキー?プリンを作ってからクッキーを作る必要がありますか?さて、答えを知るために、このレシピをチェックしてください!生地にプリンを入れる秘訣は、柔らかくて歯ごたえがあり、ピスタチオで巻くと、さらに風味が増します。
必要になるだろう:
- 3/4カップバター、柔らかく
- 1パッケージインスタントピスタチオプリンミックス
- 薄力粉1¼カップ
- トーストしたピスタチオ1/2カップ、みじん切り
方法:
- オーブンを375°Fに予熱します。
- 滑らかなミックスになるまで、電気ブレンダーを使用してバターとプリンミックスを混ぜます。
- 小麦粉をたたき、ピスタチオを入れます。
- 大さじ1杯にグリースを塗り、スプーン一杯の生地を取り、生地の小さな部分をベーキングトレイに置きます。クッキー生地の各部分の間に十分な距離を保ちます。
- 手で生地を少し平らにします。
- 予熱したオーブンで10〜15分焼きます。
- 終わったらオーブンから取り出し、5分間冷まします。
温かくお召し上がりください。
準備時間: 25〜30分
サービング: 24
[ 読む: 子供のためのベジタリアンレシピ ]
7.グルテンフリーのオートミールクッキー
これはグルテンアレルギーの子供向けです。これらのクッキーは健康的ですが、他のクッキーと同じくらいおいしいです。厚くて歯ごたえのあるグルテンフリーのオートミールクッキーのこの簡単なレシピをお楽しみください。エッジの周りはサクサクしていますが、残りは柔らかくて歯ごたえがあります。
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必要になるだろう:
乾燥成分
- 2¼カップのオーツ麦
- 玄米粉2カップ
- 砂糖3/4カップ
- 1¾カップのシルバーアーモンド
- 細かく刻んだココナッツ½カップ
- ¼カップの亜麻の種子
- クランベリー½カップ、乾燥
- ¾カップゴールデンレーズン
- ¾カップミニM&M
- シナモンパウダー大さじ1/4
- 大さじ2の塩
濡れた材料
- 1¼カップライスミルク
- ¼カップ糖蜜
- ¾カップ菜種油
方法:
- オーブンを375°Fに予熱します。
- クッキングスプレーでパーチメント紙にグリースを塗り、クッキーシートに並べます。
- 乾いた材料をすべてボウルに入れ、湿った材料を別のボウルに入れて、よく混ざるまで混ぜます。
- 乾いた材料と湿った材料を混ぜ合わせ、よくかき混ぜます。ねり粉が水っぽい場合は、ラップで覆い、15分間冷蔵することができます。
- パーチメント紙にクッキー生地をすくい、手でそっと平らにします。
- クッキーを約24分間、または少し茶色になるまで焼きます。
- クッキーを取り出し、シートに5分間置きます。
クッキージャーに移すと、1週間以上楽しめます。
ノート :- 味を保つために焼き過ぎは避けてください。
準備時間: 40分
サービング: 48
ヒント:- グルテンフリーのジンジャーブレッドとアーモンドビスコッティもお試しいただけます。
8.簡単なシュガークッキー
シュガークッキーはそれほど健康的ではありませんが、美味しくてほとんどの子供たちに愛されています。これは子供向けの簡単なシュガークッキーのレシピですが、あまり頻繁に行わないことをお勧めします。
必要になるだろう:
- 薄力粉2カップ
- バター1カップ、柔らかく
- 3/4カップ白砂糖
- バニラエッセンス小さじ1
- 白酢大さじ1
- 振りかけるための着色された砂糖
方法:
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- オーブンを375°Fに予熱します。
- バターと砂糖をボウルに入れ、よく混ざるまで混ぜます。バニラエッセンスと酢を加え、ふわふわになるまで混ぜます。
- 別のボウルに小麦粉と重曹を入れてよく混ぜます。
- 小麦粉をバターと砂糖の混合物に入れてかき混ぜ、滑らかな生地になるまでよく混ぜます。
- 大さじ1杯の生地をすくって1つのクッキーにし、少し平らにして、油を塗ったクッキートレイに置きます。各クッキーを少なくとも2センチ離して配置します。
- クッキーに色付きの砂糖の顆粒をのせて、8〜10分間焼きます。
- クッキーをワイヤーラックに移す前に、2〜3分間トレイに置いておきます。
気密性のあるクッキージャーに入れてお楽しみください。
準備時間: 40分
サービング: 20
ノート:- 小麦粉をキノア、オートミール、さらにはそばに切り替えることで、それらを健康にすることができます。
[ 読む: 子供のためのスナックレシピ ]
9.アーモンドビスコッティス
ビスコティスは、英語のビスケットとアメリカのクッキーのイタリアの変種です。ビスコティスは丸くはありませんが、通常のクッキーと同じくらい美味しいです。シンプルでありながら味わい深く、ヘルシーで、サイズに応じて幅を広くしたり狭くしたりできます。
必要になるだろう:
- 3/4カップ全粒小麦粉
- 3/4カップの無漂白の万能小麦粉
- ¾カップのスライバーアーモンド
- 砂糖3/4カップ
- 小さじ1/4の塩
- ベーキングパウダー大さじ1/2
- 甘くしたアップルソース大さじ6
- 1.5大さじカノーラオイル
- 小さじ1/2の純粋なアーモンド抽出物
- 小さじ1/2の純粋なバニラエッセンス
方法:
- オーブンを華氏375度に予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙と並べます。
- ボウルに、アップルソース、砂糖、菜種油、バニラ、アーモンドの抽出物を泡だて器で入れます。泡だて器でよく混ぜます。
- 別のボウルに、小麦粉、塩、ベーキングパウダーを混ぜます。小麦粉の混合物を砂糖の混合物に入れてかき混ぜ、滑らかな生地に入れてかき混ぜます。最後に、生地を手で混ぜてよく混ぜます。
- 手に小麦粉をまぶし、生地の小さな丸太を作り、幅3インチ、厚さ3/4インチに平らにします。
- 丸太をパーチメント紙の上に置き、25分間焼き、温度を華氏300度まで下げます。
- シートから取り出し、15分間冷まします。ログを1/2インチ幅のスライスにスライスし、1〜10分間焼きます。スライスを裏返し、さらに8〜12分間焼きます。
- 冷却のためにスライスをワイヤーラックに移します。
密閉容器に入れて最長2週間保管してください。
準備時間: 35分
サービング: 15
10.クランベリーピスタチオショートブレッド
ショートブレッドは、クッキーのより細かくて柔らかいバージョンです。これが子供向けの卵のないクッキーのレシピです。
基本的なレシピはシンプルですが、ここでは材料の適切な比率がその味と形を維持するのに役立ちます。これらのクッキーは、緑と赤の2色の組み合わせで魅力的に見えるだけでなく、おいしいので非常に特別です。
必要になるだろう:
- バター1½カップ、柔らかく
- 全粒小麦粉3カップ
- ¼カップメープルシロップ
- 白砂糖½カップ
- ドライクランベリー1カップ
- トーストしたピスタチオ1カップ
- バニラエッセンス小さじ1
- 小さじ1/2の塩
方法:
- 電気ビーターを使用して、バター、砂糖、メープルシロップ、バニラエッセンスをクリーミーな混合物にブレンドします。
- 小麦粉と塩を混ぜる。小麦粉の混合物を一度に1カップずつバタークリームに加え、木のスプーンまたはヘラを使用して混ぜます。ピスタチオとクランベリーを入れてかき混ぜます。
- 生地を2つに分け、各部分を10インチの丸太に形作ります。丸太をパーチメント紙で包み、2時間冷蔵します。あなたはそれを24時間まで冷やすことができます。
- オーブンを350°Fに予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙と並べます。
- 丸太を½インチまたは¼インチの丸いスライスに切り、パーチメント紙の上に置きます。
- 約18〜20分間焼き、5分間冷まします。
それらをクッキージャーに移す前に、それらを完全に冷ましてください。
準備時間: 2時間45分
サービング: 60
[ 読む: 子供のためのパンのレシピ ]
ビーガンクッキーレシピ
クッキーレシピのこのセクションはさらに一歩進んで、動物由来の成分を一切含まないレシピを提供します。これらのレシピのほとんどは、3つ以下の主要な成分を使用しています。
11.パンプキンオーツクッキー
オーツ麦とかぼちゃを使ったヘルシーなクッキーレシピです。収穫期にはたっぷりと手に入ります。とても柔らかくて歯ごたえがあり、厚くてかぼちゃの風味がたっぷりです。チョコレートチップやお好みの刻んだナッツを加えることでカスタマイズできます。シナモンを挽いて、子供向けのバリエーションを作りましょう。
必要になるだろう:
- 2½カップのオーツ麦
- カボチャのピューレ1カップ、オーガニック
- 2パケットのステビア、または好みに応じて
方法:
- オーブンを350°Fに予熱します。
- 材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、生地を作ります。必要に応じて、ドライナッツ、レーズン、バニラエッセンス、チョコレートチップなどの材料を追加することもできます。
- 生地でクッキーを10ラウンド作ります。
- クッキングスプレーで天板を用意し、その上にクッキー生地を置きます。
- 10分間焼き、5分間冷まします。
気密ジャーに最長1週間以上保管してください。
準備時間: 15分
サービング: 10
12.ココナッツクッキー
ココナッツはビーガンシェフのお気に入りの材料の1つです。このレシピは、ココナッツとバナナを使っておいしいクッキーを作ります。あなたがココナッツ愛好家で、卵なしでクリスピーなクッキーを食べたいなら、これはあなたのためです! 3成分のクッキーは、それを非常にシンプルで、歯ごたえがあり、おいしいものにし、繊維含有量、ビタミン、ミネラルによって健康を増進します。
必要になるだろう:
- 細かく刻んだココナッツ1カップ
- ⅓カップオーツ麦
- 熟したバナナ2本
方法:
- オーブンを350°Fに予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙と並べます。
- 細かく刻んだココナッツとオーツ麦をブレンダーに入れ、パン粉のようになるまで挽きます。
- バナナの皮をむいて切り、ブレンダーに加えます。材料をすりつぶして滑らかなペーストにします。
- 大さじを使用して、パーチメント紙にクッキーを形成します。
- 20分または薄茶色になるまで焼く。
- 完了したら、5分間冷まします。
温かくお召し上がりください。密閉容器に移す前に完全に冷ましてください。
準備時間: 30分
サービング: 15
13.簡単なアーモンドクッキー
これは、ほとんどの非ビーガン対応物よりもおいしくて健康的なビーガンアーモンドクッキーを作るための簡単なレシピです(タンパク質、炭水化物、繊維、脂肪、ビタミンA、ビタミンB複合体、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウムを追加することによって) 。
必要になるだろう:
- 細かく挽いたアーモンド粉2カップ
- 1/3カップのダークメープルシロップ
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- バニラエッセンス小さじ2
方法:
- オーブンを350°Fに予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙と並べます。
- 泡だて器を使って、アーモンド粉と重曹をボウルに入れて混ぜます。
- 木製のヘラを使ってメープルシロップとバニラシロップを入れてかき混ぜます。べたつくが滑らかな生地になるまでかき混ぜます。
- 大さじを使用して、クッキー用の生地の小さなラウンドをすくい取ります。ラウンドをパーチメント紙の上に置き、指で軽くたたいて平らにします。
- 約12分またはクッキーが薄茶色になるまで焼きます。
クッキーを3分間冷まし、完全に冷めたら密閉ジャーに保管します。
ノート: サクサクのクッキーが必要な場合は、生地をよく平らにします。それ以外の場合は、あまり平らにしないでください。
準備時間: 20分
サービング: 16
[ 読む: 子供のための簡単なフィンガーフード ]
14.ファジークッキー
このレシピでは、植物ベースの成分のみを使用して、グルテンフリーで健康的なデトックスクッキーを作ることができます。
これらのクッキーはリッチでソフトなファッジクッキーで、簡単かつ迅速に作成できます。
必要になるだろう:
- 熟したバナナ3本またはマッシュポテトまたはピューレにしたバナナ1½カップ
- クリーミーなピーナッツバター½カップ
- ½カップのココアパウダー
- 味わいの海塩
方法:
- オーブンを350°Fに予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙と並べます。
- マッシュポテトバナナ、ピーナッツバター、ココアパウダーを混ぜ合わせ、滑らかで均一になるまで泡だて器で混ぜます。
- 大さじ1杯の生地をすくい取り、各クッキーの間に十分なスペースを残しながら、パーチメント紙の上に置きます。
- 8〜15分間、またはクッキーが薄茶色になるまで焼きます。
ワイヤーラックで冷やすためにクッキーを残します。密閉ジャーに保管してください。
ノート: クッキーが完成したら、塩をふりかけるか、バッターに塩を加えることができます。
準備時間: 25分
サービング: 24
15.ヒマワリの種とナツメヤシのクッキー
ナツメヤシとヒマワリの種。クッキーに関しては、これより健康になることはありません。必要なのは3つの成分だけです。グルテンフリー、ビーガン、精製砂糖フリー、ナッツフリー、3成分、デイリーフリー、アレルギーフリーのクッキーです!
誰かが親を失ったときに何を言うか
必要になるだろう:
- 1カップのナツメヤシ
- ひまわりの種バター1カップ
- バニラエッセンス小さじ2
方法:
- オーブンを325°Fに予熱し、ベーキングシートをパーチメント紙と並べます。
- 日付を5分間浸します。水を切り、フードプロセッサーに日付を追加します。
- ヒマワリの種のバターとバニラエッセンスを加え、柔らかくて水っぽくないピューレにブレンドします。
- 生地を1インチのボールに丸め、クッキーの形に平らにします。
- 15分間焼き、その後5分間冷まします。
それらを冷まし、密閉ジャーに5日以内保管します。
[ 読む: 子供のための野菜スープのレシピ ]
準備時間: 25分
サービング: 24
子供のための迅速かつ簡単なクッキーレシピ
あなたの子供を何か生産的なもので忙しくさせたいですか?あなたがクッキーを作るのを手伝ってもらう。
16.チョコレート拇印クッキー
あなたの4歳でもあなたを助けることができる楽しいクッキーレシピ。ココナッツオイルは体と脳に迅速なエネルギーを供給し、HdL善玉コレステロールも増加させます。蕎麦粉はすべての穀物の中で2番目に高いタンパク質含有量を持っています。これは間違いなく良いです栄養素を詰めたいパン屋やママのための選択。
必要になるだろう:
- 薄力粉100g
- そば粉90g
- 粉砂糖60g
- 180gのトーストしたヘーゼルナッツ
- ダークチョコレート100g、粗く刻んだ
- 無塩バター180g
- ココナッツオイル小さじ1
方法:
- 羊皮紙でクッキートレイを準備します。
- トーストしたヘーゼルナッツをフードプロセッサーで滑らかな粉末になるまで挽きます。
- ブレンダーのヘーゼルナッツパウダーに小麦粉、砂糖、塩を加え、20〜39秒間処理します。バターを加え、ミックスが一緒になるまで数秒間パルスします。
- プロセッサーから生地を取り出し、手を使って滑らかな生地にこねます。
- 生地の小さなボールを作り、2cmの距離でパーチメント紙の上に置きます。あなたは子供たちにあなたのためにこれをしてもらうことができます。
- 親指を使って、クッキーのラウンドの途中で軽く押すように子供たちに依頼します。クッキートレイを冷蔵庫に30分間入れます(生地を冷やすことが非常に重要です。または、くぼみを作るときに親指が焦げないようにスプーンやヘラの後ろを使用するか、本当に伝統的な方法で行きたい場合は、氷をスタンバイにしてください)。
- 350°Fで15〜20分間クッキーを焼きます。
- 電子レンジのボウルで、刻んだチョコレートを溶かします。
- クッキーが十分に冷えたら、溶かしたチョコレートを小さじ1杯ずつクッキーに注ぎます。チョコレートが固まるまでそれらを脇に置きます。
すぐに召し上がれ。
準備時間: 40分
サービング: 25
[ 読む: 子供のためのチョコレートレシピ ]
17.ゼリークッキー
クッキーは通常茶色です。彼らに色を付けてみませんか?明るくカラフルなジェロクッキーが登場します。レシピは子供たちをキッチンに巻き込む楽しい方法で、生地はまるで遊びの生地のようで、混ぜるのも子供たちにとって楽しいので、とても簡単に作ることができます。これは、さまざまな色や味を組み合わせて楽しむこともできます。このクッキーレシピは、子供たちがプレイタイム中にこれらのシンプルでカラフルなクッキーを作成する方法を示しています。
必要になるだろう:
1日に何缶のキャットフード
- 3¼カップの小麦粉
- 1½カップの無塩バター、柔らかく
- ゼリーの4(3オンス)パッケージ
- 砂糖1カップ
- 卵1個
- 重曹小さじ1/2
- 歯石小さじ1/4クリーム
- ベーキングパウダー小さじ1
- バニラ小さじ1
- 食品着色料、オプション
方法:
- オーブンを350°Fに予熱します。
- ボウルに砂糖とバターを混ぜてふわふわにします。卵とバニラエッセンスを混ぜます。
- 別のボウルに小麦粉と重曹を入れて泡だて器で混ぜ、卵の混合物に徐々に入れます。
- この混合物を4つのボウルに分け、子供にクッキー生地に滑らかにこねさせます。必要に応じて、生地に食用色素を加えることができます。
- 生地を1インチのボールに丸めます。それらをゼリーシュガーで転がし、クッキートレイのパーチメント紙の上に置きます。
- ボウルの底を使って、クッキー生地のボールを平らにします。
- それらを8-10分間焼き、その後ワイヤーラックで冷まします。
密閉容器に入れて最長1週間保管してください。
準備時間: 30分
サービング: 36
ノート ;- 子供に合成色を使用することは避けてください。
クリスマス、ハロウィーン、夏休みなど、いつでもクッキーを楽しむのに最適な時期です。レシピで使用されている材料を変えて、子供にとって美味しくて健康的なクッキーの種類を増やしましょう。その時、彼らはこれらの御馳走に飽きることは決してないでしょう。
レシピは完全に箱から出していないかもしれませんが、私は小さな重要な変更がそれらをあらゆる点で完璧にしていると感じています。あなたがそれらを試してみることを願っています。!!!!
18.ズッキーニキノアクッキー-健康的な味と新しさが詰まっています。
必要になるだろう;-
- 1カップズッキーニ
- ミディアムバナナ1本
- ピーナッツバター½カップ
- 蜂蜜¼カップ
- バニラ小さじ1
- 大さじ1の亜麻仁
- 大さじ3の水
- キノア½カップ
- ½カップロールドオーツ
- ベーキングパウダー小さじ1
- ¼塩
- ¼シナモンパウダー
- ¼ナツメグパウダー
作り方;-
- オーブンを350Fに予熱します
- ボウルにバナナをすりつぶす
- ピーナッツバター、バニラエッセンス、蜂蜜、キノア、ロールドオーツ、ベーキングパウダー、塩、シナモンパウダー、ナツメグパウダーを入れてかき混ぜます
- 別のボウルに亜麻仁と水を混ぜてペーストを作り、クッキーの混合物にします。
- 滑らかな生地になるまですべての材料をよく混ぜます
- クッキー生地をすくい取り、ベーキングシートで裏打ちされたベーキングトレイに円形に置きます。
- 15〜18分だけ焼きます。
すぐに召し上がれ!
準備時間 - 25分
サービング– 15
19.3成分バナナオートミールクッキー-ビーガン/グルテンフリー/精製糖フリー/ファイバーリッチ/プロテインリッチクッキー
必要になるだろう;-
- クイックオートミール1カップ
- ½カップロールドオーツ
- ミディアムバナナ2本
方法:-
- オーブンを350Fに予熱します
- ボウルにバナナをすりつぶします
- オーツ麦を加えて混ぜ合わせて生地を作ります
- チョコレートチップを入れて、全体に広がるまでよくかき混ぜます
- スプーン一杯の生地を手に取り、クッキーの形に成形します
- クッキングシートの上に置き、12〜15分だけ焼きます。
すぐに召し上がれ。
準備時間 - 20分
サービング 16