ブロッコリーパスタサラダ 夏のバーベキューや持ち寄りディナーに一年中いつでもぴったりの一品です!
やわらかいパスタ、さわやかな新鮮なブロッコリー、赤玉ねぎ、クランベリー、スモーキーベーコンをすべて、濃厚なクリーミーなドレッシングと一緒に混ぜ合わせて、誰もが愛する楽しくて新鮮なサラダを作ります!甘くてピリッとした風味豊かなこのブロッコリーパスタサラダは、持ち寄りテーブルから最初に出てくるものの1つになります。
何年もの間、私は私たちのお気に入りを作っています ブロッコリーサラダ またはパスタサラダ(ほとんどの場合 簡単なギリシャのパスタサラダ )集まりやパーティーに…ふたりを組み合わせてみませんか?
ブロッコリーパスタサラダは、前もって作ることができるので、最後の最後の食事として、または簡単なランチとしても、完璧な持ち寄り料理です。私は私のお気に入りのパスタの山盛りプレートが大好きです 自家製パスタソース !しかし、夏の暑い時期には、冷やしたパスタサラダに寄りかかることがよくあります。
このブロッコリーパスタサラダは、一緒に素晴らしい、心のこもったおかずになります 簡単グリルチキンブレスト または完璧 ポークテンダーロイン !おかずとしてもよく食べますが、メインディッシュとしても十分ボリュームたっぷりです!パスタ、野菜、そして一口ごとに少しのベーコンが、この簡単なパスタサラダをお気に入りにしています!
冷たいパスタサラダはどうやって作るの?
冷たいパスタサラダを作るのはこれ以上簡単なことではありません。
- アルデンテになるまでパスタを調理します。
- 野菜とアドインを切り刻みます。
- ドレッシングの材料を一緒に泡だて器で混ぜます。
- 組み合わせて混ぜる!提供する準備ができるまで冷蔵します。やさしい!
パスタサラダにどんな野菜を加えることができますか?
明らかに、このブロッコリーパスタサラダには…ご想像のとおり、ブロッコリーが詰まっています。私は時々カリフラワーをサブアウトしたり、細かく刻んだニンジン、細かく刻んだズッキーニ、赤ピーマンを加えたりします。手元にあるものや庭で育っているものに基づいて、お気に入りの野菜を試してみてください。
事前にパスタサラダを作ってもらえますか?
はい!実際、材料を混ぜ合わせることができるように事前に作っておくと、実際にはもっと良いです!これは、持ち寄りや平日の簡単な食事の準備をするのに最適な料理になります。
パスタサラダは冷蔵庫でどれくらい持ちますか?
パスタサラダは冷蔵庫で約5日間持続します。あなたはその野菜を監視する必要があります、あまりにもねっとりしないでください、しかしこの場合、ブロッコリーは完全に持ちこたえるはずです。数時間、あるいは1日で味が濃くなるので、事前にパスタサラダを作っておくことをお勧めします。
5から16投票レビューレシピブロッコリーパスタサラダ
準備時間15 分 調理時間8 分 合計時間23 分 サービング8 サービング 著者 ホリー・ニルソン クリーミーな自家製ドレッシングに、さわやかなブロッコリー、ベーコン、玉ねぎを添えたシンプルなパスタサラダ!材料
- ▢4 カップ ブロッコリ 小さく切り分ける
- ▢8 オンス ロティーニパスタ または短いパスタ
- ▢⅓ カップ 赤タマネギ さいの目に切った
- ▢½ カップ ドライクランベリー
- ▢¼ カップ ヒマワリの種
- ▢8 スライス ベーコン 調理して崩れた
- ▢½ カップ フェタチーズ オプション
ドレッシング
- ▢2 小さじ シュガー
- ▢3 大さじ 白ワインビネガー
- ▢¾ カップ マヨネーズ
- ▢¼ カップ サワークリーム
- ▢塩コショウ
手順
- ドレッシングの材料を小さなボウルに入れて泡だて器で混ぜます。取っておきます。
- パッケージの指示に従ってパスタを調理します。排水して冷水の下で実行します。
- 残りの材料を大きなボウルに追加します。
- 準備したドレッシングを注ぎ、よく混ぜます。
- 提供する前に1時間冷蔵してください。
栄養成分表
カロリー:424、炭水化物:33g、タンパク質:9g、肥満:28g、飽和脂肪:6g、コレステロール:27mg、ナトリウム:302mg、カリウム:297mg、ファイバ:2g、砂糖:8g、ビタミンA:350IU、ビタミンC:41.1mg、カルシウム:42mg、鉄:1.1mg(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)
コース副菜