キャベツ炒めは簡単に作れて、食事にもおかずにもとても美味しいです！
この簡単なレシピには良いことがすべて詰まっています！甘いキャベツとニンジン、ラーメン麺（お好みで！）、新鮮なニンニクと生姜をすべて一緒に炒めて、コンロから数分でテーブルに届く健康的な料理を作ります。
彩りキャベツの炒め物
- この料理は数分で作れ、味も美味しいので、平日の夜の食事に最適です。
- 炒め物は、 手頃な価格 、 充填 、 そして 健康 。
- 家族全員が気に入るはずです 多用途 この料理は、毎回材料を変えて新しいメインディッシュを作ります。
- ソースの材料を小さなボウルに入れて混ぜ、置いておく （以下のレシピによる）。
- ラーメンの麺をパッケージの表示通りに茹で、茹で水を1/3量にとっておきます。
- 千切りにしたキャベツとにんじんをニンニク、生姜と一緒に柔らかくなるまで炒めます。
- ソースとラーメンを加え、泡が立って火が通るまで煮ます。
- 簡単なモンゴルビーフ – ほぼ有名
- 鶏うどん炒め – 完璧な平日の夜の食事
- クンパオシュリンプ – キックでとても風味豊かです
- 豚肉の炒め物 – 野菜たっぷり
- 牛肉とブロッコリー - 読者のお気に入り
キャベツ炒めの中身は何ですか
キャベツ： 通常のキャベツ、別名「キャノンボール」は、このレシピではジューシーなソースを吸収しながらも硬いままです。このレシピには、細切りナパ、紫キャベツ、サボイがすべて使えます。キャベツを混ぜて彩り豊かな一品に！ 楽しい事実： カリフラワー、芽キャベツ、コールラビ、ケール、チンゲンサイもキャベツの仲間で、同様に使用できます。
肉： ベジタリアンの雰囲気を維持し、豆腐、セイタン、またはスクランブルエッグを加えてタンパク質を強化しましょう。牛ひき肉または豚ひき肉のソーセージ、 細切りチキン 、エビ、ベーコンのクランブルを加えれば、キャベツ炒めがさらにボリュームのあるメインディッシュになります。
麺： ラーメンは経済的で、見つけやすく、調理も簡単です。そば、うどん、ビーフン、卵麺などもあります。ケト料理には、「ズードル」（ズッキーニ）、パルミニ（手のひらの芯）、またはしらたき麺を使用してください。
野菜： このレシピのカラーニンジンのほかに、エンドウ豆とパールオニオンを添えたインゲン、ブロッコリー、ほうれん草、カリフラワー、ベビーコーン、またはヒシの実などの冷凍野菜の袋を追加します。空は限界です!
ソース： 自家製ソースは甘めでも辛めでもお好みで！この自家製照り焼きレシピをキャベツ炒めのソース、マリネ、またはグレーズとして使用してください。
スイッチイットアップ!
基本はキャベツ、新鮮な調味料、そして「うま味」のある風味豊かなソースです。その後、お好みの肉、野菜、麺などを加えてください。残った肉や野菜を使い切るのにもってこいのレシピです！
キャベツ炒めの作り方
この簡単に作れる料理はシンプルそのものです。
火から下ろし、スライスしたネギとオプションのゴマを飾ります。
プロのヒント: ネギを斜めにカットすれば、お店のような盛り付けに！
炒め物の保存
ニンニクキャベツ炒めは、蓋をした容器に入れて冷蔵庫で約4日間保存します。冷たくしてお召し上がりいただくか、電子レンジまたはコンロで再加熱してください。調理したキャベツは最長4週間美しく冷凍保存できます。
テイクアウトよりもお得
このキャベツ炒めはあなたが作りましたか?以下に評価とコメントをぜひ残してください。
