イージーポークテンダーロインマリネ

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豚ヒレ肉のマリネ 柔らかくてジューシーな豚肉を作るのに最適な方法です。はちみつ、ディ​​ジョンマスタード、新鮮なローズマリー、赤唐辛子のフレークが、この風味豊かなマリネに風味豊かな甘さを与えます。





グリンチがクリスマスを盗んだのはなぜですか

完璧な豚ヒレ肉 焙煎やグリルが可能で、きちんと調理すればジューシーでフォークが柔らかく美味しく召し上がれます!

側面のボウルにホットマスタードを入れた木の板に豚ヒレ肉をスライス



豚ヒレ肉のマリネの作り方

豚ヒレ肉のマリネを作るには、ハニー、マスタード、ニンニク、ローズマリー、少量の油と塩コショウを一緒にかき混ぜて味わうだけです(以下のレシピに従って)。ガラス製またはプラスチック製のボウル(またはフリーザーバッグ)に入れてください。

ちょうどのように チキンマリネ 、最高の豚ヒレ肉のマリネには、甘くて塩辛い、脂っこい、大胆な風味が少しずつ含まれています。



マリネの材料

    甘い:蜂蜜は甘さを加え、カラメル化プロセスにも役立ちます。はちみつをメープルシロップまたは黒糖と交換します。 フレーバー:マスタード、ローズマリー、ニンニクの2種類が風味を引き立てます。お気に入りのハーブや刻んだネギを加えます。 油:オリーブオイルはマリネを滑らかにし、グリルや焙煎に最適です。私は通常、野菜やオリーブオイルを使用しますが、手元にあるものは何でも問題なく機能します。

木の板に豚ヒレ肉のマリネの材料

イングリッシュコッカースパニエルvsアメリカンコッカースパニエル

ヒント: 新鮮なローズマリーから葉を取り除くには、指と親指の間に先端を持ち、もう一方の手で茎の上から下に反対方向に向けます。葉は切り刻むために簡単に分離します!

豚ヒレ肉のマリネまでの時間

豚ヒレ肉に注ぎ、少なくとも2時間、最大24時間マリネします。 24時間を超えると、塩が肉を劣化させ始め、どろどろした豚ヒレ肉を引き起こす可能性があります。



この豚肉のマリネは、 グリルポークチョップ または大きな豚ロース肉のカット。

忘れないでください 残ったマリネを捨てる 消費するのは安全ではないので。ディップソースとして使用したい場合は、マリネを2分以上茹でる必要があります。 foodsafety.gov

さらに良いことに、肉を加える前にマリネを少し取っておき、マヨネーズを少し混ぜておいしいディップを作りましょう!

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ハニーマスタードポークテンダーロインマリネとガラス皿のテンダーロイン

豚ヒレ肉のマリネの作り方

豚ヒレ肉はグリル、フライパン、オーブンで焼くことができます(私の好み)。ジューシーさを保つために、テンダーロインは非常に痩せており、簡単に焼き過ぎてしまう可能性があるため、145°Fに達するまで調理します。温度計を使用して、肉の最も厚い部分の中央の温度を測定します。

テンダーロインを焙煎するには:

近くのイヤキャンドルを購入する場所
  • オーブンを400°Fに予熱します
  • 1ポンドの豚ヒレ肉を約20分、または内部の肉用温度計が最も厚い部分で145°Fになるまで調理します。
  • オーブンから取り出し、スライスして出す前に少なくとも5分間休ませます。

ポークマリネを冷凍できますか?

あなたは確かにマリネを凍らせることができます!よく混ぜて豚ヒレ肉をマリネに入れて冷凍します。解凍したら、すぐに調理できます!

グレートポークマリネとソース

側面にローズマリーが付いている木の板の豚ヒレ肉のスライス 4.89から18投票レビューレシピ

イージーポークテンダーロインマリネ

準備時間10 調理時間0 合計時間10 サービング2 カップ(約) 著者 ホリー・ニルソン このハニーマスタードのマリネは、ほんのりと熱を与え、風味豊かです!平日や休日のメインディッシュにぴったりです。

材料

  • ½ カップ 蜂蜜
  • ¼ カップ ディジョンマスタード
  • ¼ カップ 全粒マスタード
  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 1 大さじ 新鮮なローズマリー みじん切り
  • 1 ティースプーン 赤唐辛子フレーク 破砕されました
  • 1 ティースプーン コーシャーソルト
  • ½ ティースプーン ブラックペッパー
  • 4 クローブ ニンニク みじん切り

手順

  • 中型のミキシングボウルにすべての材料を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。
  • 豚ヒレ肉を少なくとも3時間または最大24時間マリネします。

1ポンドのポークテンダーロインを調理するには

  • オーブンを400°Fに予熱します。
  • 茶色のマリネしたテンダーロイン。
  • 次に、18〜20分間、または内部温度が145°Fに達するまで調理します。スライスする前に5分間休まないでください。

レシピノート

栄養情報は大さじ1杯のマリネです。

栄養成分表

サービング:1大さじカロリー:27炭水化物:5gタンパク質:1g肥満:1g飽和脂肪:1gナトリウム:118mgカリウム:十一mgファイバ:1g砂糖:4gビタミンA:20IUビタミンC:1mgカルシウム:3mg鉄:1mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

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