スロークッカーチキンエンチラーダスープ

子供に最適な名前

スロークッカーチキンエンチラーダスープ 豆と野菜がたっぷり入っていて、お気に入りのメキシコ料理がトッピングされています。忙しい平日の夜にぴったりの食事!





この簡単なスープのレシピは、準備と作成のほんの数分かかります クロックポットシュレッドチキン かなり楽です!

大きな白いボウルにクロックポットチキンエンチラーダスープ



チキンエンチラーダスープの材料

私はすべて、迅速で簡単な夕食の選択肢についてです。このスロークッカーチキンエンチラーダスープは私たちのお気に入りの1つで、組み立てるのにほんの数分しかかからず、長い一日の後に家に帰るのに最適なボリュームたっぷりの食事です。

最高のものはありません スロークッカーで作ったスープ 、そしてこのエンチラーダスープも例外ではありません。鶏の胸肉、冷凍トウモロコシ、黒豆、エンチラーダソース、トマト、玉ねぎ、コショウのシンプルな組み合わせで、一日中調理した後、風味豊かな組み合わせになります。



のように チキンライススープ 、鶏肉は生で、提供する前に細かく刻まれます。

エンチラーダのスープをクローズアップ

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ヒントと代替

このレシピでは、鶏の胸肉全体が必要です。鶏肉が調理されると非常に柔らかくなり、提供する前に2つのフォークで一口サイズに細かく切る必要があります。このレシピは、よりマイルドなスープのために書かれています。



よりスパイスの効いたスープがお好みの場合は、スパイシーなエンチラーダソースを使用するか、標準の缶詰のトマトをホットでスパイシーなメキシカンスタイルのトマトの缶と交換することができます。時々私は少しの種類のために黒豆の代わりにピント豆を使います、そしてあなたが赤ピーマンを持っていないなら、緑のものも同様に働きます。

これはスロークッカーで一日中調理しますが、もちろん私が作るのと同じ方法でストーブの上で作ることができます チキントルティーヤスープ

ボウルにエンチラーダスープ

髪から黄色を取り除く方法

チキンエンチラーダスープのトッピングと備品

このスロークッカーチキンエンチラーダスープについての私の家族のお気に入りの部分はトッピングです!誰もが自分の作品を作れるように、トッピングのボウルを出すのが好きです。トルティーヤストリップはこの料理に欠かせないものです。他の素晴らしいオプションは、シュレッドチーズ、サワークリーム、コリアンダーのみじん切り、さいの目に切ったアボカド、スライスしたオリーブです。

このスープは、準備時間のほんの一部で、チキンエンチラーダのすべてのフレーバーを持っています。夕食を作る時間があまりないことがわかっている忙しい日には、いつも食材を手元に置いています。このレシピは子供から大人まで大人気で、定期的なディナーローテーションの一部になること間違いなしです!

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大きな白いボウルにクロックポットチキンエンチラーダスープ 4.95から53投票レビューレシピ

スロークッカーチキンエンチラーダスープ

準備時間10 調理時間8 時間 合計時間8 時間 10 サービング4 サービング 著者サラウェルチ このスロークッカーチキンエンチラーダスープには豆と野菜が詰め込まれ、お気に入りのメキシコ料理がトッピングされています。忙しい平日の夜にぴったりの食事!

材料

  • 1 ポンド 骨なし皮なし鶏胸肉
  • 2 小さじ チリパウダー
  • 1 ティースプーン クミン
  • 1 ティースプーン
  • ½ ティースプーン コショウ
  • ½ ティースプーン ガーリックパウダー
  • カップ 冷凍トウモロコシの果実
  • 15 オンス 黒豆 1缶、すすぎ、水切り
  • ½ カップ 細かく刻んだタマネギ
  • 1 赤ピーマン 芯のある種と細かくさいの目に切った
  • 14½ オンス さいの目に切ったトマト
  • 10 オンス 赤いエンチラーダソース
  • 2 カップ チキンスープ

サービング用トッピング(オプション)

  • トルティーヤストリップ
  • サワークリーム
  • コリアンダー みじん切り
  • アボカド さいの目に切った
  • チーズ 細断

手順

  • 鶏の胸肉をスロークッカーの底に置きます。
  • 鶏の胸肉にチリパウダー、クミン、塩、コショウ、ガーリックパウダーをふりかけます。
  • とうもろこし、黒豆、玉ねぎ、ピーマンをスロークッカーに加えます。
  • トマト、エンチラーダソース、チキンブロスを注ぎます。
  • スロークッカーに蓋をして、LOWで6〜8時間、またはHIGHで4時間調理します。
  • 上部を取り外し、鶏の胸肉を2つのフォークで細かく刻みます。
  • ボウルにひしゃくして、お好みのトッピングを添えてください。

栄養成分表

カロリー:219炭水化物:19gタンパク質:27g肥満:4gコレステロール:72mgナトリウム:1169mgカリウム:815mgファイバ:3g砂糖:2gビタミンA:1260IUビタミンC:53.5mgカルシウム:25mg鉄:1.7mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

コース夕食 食べ物メキシコ人©SpendWithPennies.com。コンテンツと写真は著作権で保護されています。このレシピを共有することは奨励され、高く評価されています。完全なレシピをソーシャルメディアにコピーおよび/または貼り付けることは固く禁じられています。 。

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