エアフライヤーインゲン（生または冷凍を使用してください！）

エアフライヤーインゲンは完璧なシンプルな面です。必要なのは、インゲン、オリーブオイル、塩コショウだけです。

エアフライヤーはほとんどすべての野菜をわずか数分で完全に焙煎し、クリーンアップは非常に簡単です。

フォーク付きプレート上のエアフライヤーサヤインゲン

エアフライヤーインゲンが好きな理由

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、私はエアフライヤーに夢中です（ このエアフライヤーはこちら ）。非常に多くの肉やメインに最適ですが、最高のロースト野菜にもなります。

非常にシンプルなエアフライヤーインゲンが大好きです。

おかずとしても最適ですが、満足のいくおやつにもなります！

豆このレシピには新鮮なインゲンが最適です（冷凍は効果がありますが）。

調味料 私はこれを塩とコショウでシンプルに保ちましたが、お気に入りの調味料、チーズ、さらにはベーコンクランブルまたはパルメザンチーズを振りかける。

それを交換して、それらを投げ入れます牧場の調味料またタコ調味料！

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調理前のエアフライヤーでのエアフライヤーサヤインゲン

エアフライヤーインゲンは1-2-3と同じくらい簡単です！

それらを熱く提供します（必要に応じてバターを少し加えます）！

指示に従って以下のレシピを準備します。さらに2〜3分間、または柔らかくて薄茶色になるまで、豆を冷凍から直接調理します。

エアフライヤーで調理されたエアフライヤーインゲン

に 緑色の豆をまとめてトリミングする 、端を並べて約10〜20個の山を積み上げます。鋭利なナイフを使用して、端を一度に切り取ります。パイルを裏返し、同じ方法でもう一方の端を切り取ります。これにより、フライヤーの準備ができている均一なサイズのインゲンが作成されます！
購入するときは、明るい緑色で傷のない緑色の豆を選択してください。半分に折れるとスナップするはずです。
冷凍インゲンは、エアフライヤーで新鮮なものと同じように機能します！調理時間に1、2分追加するだけです。