鶏肉と野菜のスープ

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肌寒い夜やのんびりとした午後にぴったりのチキン野菜スープは、フレッシュで風味豊かです。





このヘルシーでボリュームたっぷりのスープレシピは、野菜と風味がぎっしり詰まっていて、すぐに一緒になります。

鶏肉野菜スープのボウルのクローズアップ



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クラシックチキン野菜スープのレシピ

すべての古典的なスープレシピの中で、鶏肉と野菜のスープに勝るものはありません!雨の日、病気の日、またはどんな日にも最適なこのスープは、 自家製ガーリックブレッド そして多分 クリーミーキュウリのサラダ 完璧なディナーを締めくくる。

これは、最も好き嫌いのある人にとってさえ、決して喜ばないレシピの1つです!



まな板の上の鶏野菜スープの材料。

成分とバリエーション

鶏肉と野菜のスープは、レシピボックスに入れるのに最適なスープレシピであるだけでなく、非常に用途が広いです。

  • 投げ込む 残り物の野菜 ブロッコリー、ニンジン、タマネギ(またはエンドウ豆、インゲン、トウモロコシ)のように。
  • お米を入れてお気軽に、 卵麺 、または残り物 ビスケット 餃子のように上に!
  • 鶏肉の代わりに代用してみてください 牛ひき肉 、ソーセージ、さらには 小さなミートボール
  • ベーコンビットは、肉をあまり使わずに少し余分な味を出すのに最適です。

鍋に入れられる鶏肉と野菜の概要。



鶏肉の野菜スープの作り方

鶏肉の野菜スープを作る最良の方法は、新鮮な食材から始めることです。

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  1. 玉ねぎとジャガイモを炒めます(以下のレシピに従って)。
  2. スープ、トマト、調味料を加えます。じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
  3. 野菜と鶏肉を追加します。加熱するまで煮る。

塩こしょうで味付けをしてから、ボリュームたっぷりで美味しいスープをお楽しみください!

成功の秘訣

  • お気に入りの調味料を追加します。新鮮なハーブ(パセリまたはバジル)がある場合は、提供する直前にそれらをかき混ぜます。
  • このレシピは調理済みの鶏肉を使用しているので( ロティサリーチキン このレシピでうまく機能します)鶏肉を最後の方に追加して、過度に調理されないようにします。
  • 冷凍の代わりに新鮮な野菜を使用する場合は、スープと一緒にそれらを追加して、調理する時間ができるようにします。

鶏肉の野菜スープ

残り物?

適切に保管すれば、残りのスープを冷蔵庫に3〜4日間保管できます。貯蔵寿命を延ばすには、残りを密閉容器または日付のラベルが付いたジッパー付きバッグに入れて凍結します。解凍して再加熱するだけで、美味しいスープをもう一度楽しめます!

よりおいしいスープのアイデア

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鶏肉野菜スープのボウル 5から10投票レビューレシピ

鶏肉と野菜のスープ

準備時間10 調理時間25 合計時間35 サービング4 サービング 著者 ホリー・ニルソン 肌寒い夜やのんびりとした午後にぴったりのチキン野菜スープは、究極のコンフォートフードです!

材料

  • 1 タマネギ さいの目に切った
  • 2 大さじ バター
  • 2 ポテト 皮をむいて1/2フィートの立方体に切る
  • 1 大さじ 小麦粉
  • 4 カップ チキンスープ
  • 14½ オンス トマトをさいの目に切ることができます ジュース付き
  • ½ ティースプーン ドライバジル
  • ½ ティースプーン 乾燥オレガノ
  • 2 カップ 冷凍混合野菜 解凍
  • 2 カップ 調理済みの鶏肉
  • 2 小さじ 新鮮なパセリ みじん切り

手順

  • タマネギをバターで中火にかけ、柔らかくなるまで約3分煮ます。
  • じゃがいもを加えてさらに3〜4分煮ます。小麦粉を入れてかき混ぜ、さらに1分煮ます。
  • スープ、トマト、調味料を加えます。 12分またはジャガイモが柔らかくなるまで煮ます。
  • 野菜と鶏肉を入れてかき混ぜます。さらに5分煮ます。
  • 塩こしょうで味を調えます。
  • パセリを飾ってサーブします。

レシピノート

お気に入りの調味料を追加します。新鮮なハーブ(パセリまたはバジル)がある場合は、提供する直前にそれらをかき混ぜます。 このレシピは調理済みの鶏肉を使用しているので( ロティサリーチキン このレシピでうまく機能します)鶏肉を最後の方に追加して、過度に調理されないようにします。 冷凍の代わりに新鮮な野菜を使用する場合は、スープと一緒にそれらを追加して、調理する時間ができるようにします。 パスタ(またはご飯)を追加する場合、パスタを冷蔵庫に保管するとねっとりする可能性があるため、残り物を保持する場合は、各サービングボウルに追加します。

栄養成分表

カロリー:272炭水化物:22gタンパク質:27g肥満:9g飽和脂肪:5gコレステロール:75mgナトリウム:1153mgカリウム:793mgファイバ:5g砂糖:4gビタミンA:4931IUビタミンC:38mgカルシウム:92mg鉄:3mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

コースチキン、メインコース、サイドディッシュ、スロークッカー、スープ

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