イージーホワイトチキンチリ

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ホワイトチキンチリ 簡単な平日のディナーのアイデアの1つです。鶏肉、ポブラノペッパー、マイルドグリーンチリ、コーン、インゲンマメを風味豊かな鶏肉ベースでゆっくりと煮込みます。サワークリームを入れてかき混ぜ、トルティーヤチップスとコリアンダーをのせて完璧な白唐辛子のレシピを作りましょう！

から 古典的な唐辛子のレシピ に シンプルなスロークッカーチリ 、私たちはこのおいしくボリュームのあるコンフォートフードを作るのが大好きです。

ホワイトチキンチリ

このクリーミーなホワイトチキンチリのレシピは、簡単なディナーです。 40分 、それを健康的でおいしい両方のかなり速くて簡単な夕食のレシピにします。

白唐辛子の豆

ザ ホワイトチキンチリのビーンズ このレシピで使用されているのは 白インゲン豆 （カネリーニ豆としても知られています）。グレートノーザンビーンまたはネイビービーンはどちらもインゲンマメより少し小さいですが、どちらもこのレシピで使用できます。

チキン：このレシピでは鶏の胸肉を使用していますが、鶏もも肉も完璧に機能します。残り物を使いたい場合 焼き鳥 、最後の5分間に追加して、過度に調理されないようにします。 野菜：私はお気に入りのtex-mex風の野菜、玉ねぎ、ピーマン、トウモロコシを使用しています。ズッキーニなど、好きな野菜を追加できます。 調味料：このチキンチリレシピの風味を高めるために、チリパウダーとクミンを加えます。 マイルドなさいの目に切ったチリ 素晴らしい風味を加えてください。持っていない場合は、少し余分なポブラノまたは冷凍ハッチグリーンチリを使用できます。 辛くする 、さいの目に切ったハラペーニョを追加します。

ホワイトチキンチリの作り方

とてもシンプルで、それは実際にそれ自体を作ります！この簡単な白いチキンチリを作るには：

1. 玉ねぎとピーマンを中火で約5分間柔らかくします。
2. サワークリーム以外のすべての材料を追加します。
3. 唐辛子を25分煮ます。

火から下ろし、サワークリームを入れてかき混ぜます（固まりを防ぐために調理後に追加されます）。お気に入りのトッピングを添えてください。

ホワイトチキンチリを厚くするには いくつかのオプションがあります：

• 少し長く煮る （時間があれば、推奨される増粘オプション）
• 砕いたトルティーヤチップスをいくつか加えます（風味が少し変わります）
• 混合物の一部をブレンドします（ブレンドしている部分の鶏肉のほとんどを取り除くようにしています）

これをCrockPotで調理するには

これをスロークッカーのホワイトチキンチリに変えたい場合は、簡単に適応できます。

• 玉ねぎとピーマンを指示通りに調理し、鶏肉を加えて数分長く調理します。
• 残りの材料と一緒に混合物をスロークッカーに追加します（サワークリームを除く）。
• 強火で4時間、弱火で6〜8時間調理します。出来上がり！あなたがいるときに夕食の準備ができています。

アイデアを提供する

トルティーヤチップスや 自家製ガーリックブレッド 。ホワイトチキンチリは、クリエイティブになるのにとても楽しいレシピです！これが私のお気に入りのトッピングです。

• トルティーヤチップス、チーズ、クルトン
• サワークリーム、ワカモレ、 ソース
• コリアンダー、ネギ、さいの目に切ったハラペーニョ、またはアボカド

残り物を冷凍するには

このチキンチリレシピは非常によく凍ります！ 冷蔵 この唐辛子のレシピは最大3〜4日です。長く保存するには、残った鶏肉の唐辛子を冷凍バッグまたは密閉容器に入れ、最大3か月間冷凍します。

最高のチリレシピ

• 最高のチリレシピ –本当に史上最高！
• ターキーチリ - 健康的で心のこもった
• 15ビーンスロークッカーチリ - 豆だらけ！
• スロークッカーチキンチリ - ボリュームたっぷりの鶏肉
• インスタントポットチリ - 早くて簡単！
• ベジタリアンチリ - 元気！

イージーホワイトチキンチリ

材料

• ▢2 小さじ オリーブオイル
• ▢1 大きめの玉ねぎ さいの目に切ったまたは2つの小さい
• ▢2 ポブラノペッパー 種をまき、さいの目に切った
• ▢4 オンス マイルドグリーンチリ 缶詰、排水されていない
• ▢¾ ポンド 鶏の胸肉 さいの目に切った
• ▢19 オンス 白インゲン豆
• ▢1 カップ コーン
• ▢1½ 小さじ チリパウダー
• ▢½ ティースプーン クミン
• ▢½ ティースプーン オレガノ
• ▢2 カップ チキンスープ ナトリウムの減少
• ▢3 大さじ コリアンダー
• ▢23 カップ サワークリーム

手順

• それは、鶏肉を½ 'の立方体にすると言います。
• ダッチオーブンにオリーブオイルを加えます。タマネギとピーマンを中火で半透明になるまで柔らかくします（焦げ目をつけないでください）。
• サワークリーム以外の残りの材料を追加します。蓋をして25分煮ます。
• 火から下ろし、サワークリームとコリアンダーを入れてかき混ぜます。お気に入りのトッピングを添えてください。

レシピノート

栄養成分表

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）

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