パンダエクスプレスグルテンフリーオプション

グルテン過敏症やセリアック病を患っている場合、ファーストフード店でグルテンフリーの食品を見つけるのは難しいことがよくあります。多くのファストフードチェーンと同様に、パンダエクスプレスは小麦やグルテンを自然に含まないいくつかのアイテムを提供しているので、これらがどの食品であるか、そしてそれらを食べても大丈夫かどうかを知ることは役に立ちます。ただし、極端なグルテン過敏症やセリアック病を患っている場合は、グルテンを含まない食品と同じキッチンで調理されるため、パンダエクスプレスを避けるのが最善です。

パンダエクスプレスでのグルテンフリーダイニング

パンダエクスプレスそのウェブサイトで、グルテンフリーやベジタリアンのオプションは提供していないと明示的に述べています。したがって、グルテンフリーを食べる必要がある場合、これはあなたのためのレストランではありません。ただし、一部のメニュー項目は、グルテンを含まない食事をしているが、セリアック病、グルテンアレルギー、または非セリアックグルテン過敏症がない場合は安全な場合があります。

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茶色と白の蒸し米

米は自然にグルテンを含まないので、グルテンを避けたい（または必要な）場合に最適です。ただし、グルテンを含む料理は茶色と白の蒸し米と同じ場所で調理されるため、グルテン過敏症の場合はパンダエクスプレス米を避けてください。

いくつかのソース

一部のパンダエクスプレスソースは、レストランの栄養ウェブサイトに小麦フリーとして記載されています。つまり、これらのソースにはグルテンが含まれていない可能性があります。ただし、ソースパケットに「グルテンフリー」と明記されておらず、グルテン過敏症やセリアック病にかかっている場合は、明確に操縦することをお勧めします。レストランのサイトで小麦フリーとしてリストされているパンダエクスプレスソースには、甘酸っぱいソース、チリソース、ホットマスタード、プラムソースが含まれます。

ソフトドリンク

パンダエクスプレスのすべてのソフトドリンクは、パンダエクスプレスの栄養メニューに小麦を含まないものとして記載されています。ソフトドリンクは一般的にグルテンフリーです。また、これらのドリンクディスペンサーは、グルテンを含む食品が調理されるキッチンとは別のものであることが多いため、パンダエクスプレスの飲料を選択する際にグルテンの相互汚染について心配する必要はありません。

パンダエクスプレスはグルテンフリーですか？

セリアック病を患っている場合、またはグルテンに非常に敏感な場合は、相互汚染の懸念があるため、パンダエクスプレスを避けるのがおそらく最善です。メニューの食品の大部分には、小麦または小麦の材料が含まれています。グルテンの相互汚染を心配せずに摂取しても大丈夫な食品はソフトドリンクだけですが、これらのドリンクの多くには砂糖が添加されており、最も健康的な選択肢ではありません。パンダエクスプレスの栄養メニュー具体的には、パンダエクスプレスのフードチェーンはグルテンフリーの料理を提供していないと述べています。

より良いグルテンフリーレストランオプション

グルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリーの選択肢を宣伝するいくつかのより良いレストランのオプションを見つけることができます。

PFチャンズ

PF Changsは、準備されたグルテンフリーのメニューアイテム、またはグルテンフリーに変更できるメニューアイテムを提供しています。 PFChangsグルテンフリー成分グルテンフリーソース、グルテンフリーマリネ、グルテンフリー醤油が含まれます。ただし、グルテンを含む製品はグルテンフリーのオプションと同じキッチンで調理されるため、セリアック病を患っている場合は、このレストランも避けたほうがよいでしょう。

ペイウェイ

グルテンフリーのメニューアイテムを提供するもう1つのアジアの食物連鎖はペイウェイです。ペイウェイのグルテンフリー食品アジアンチョップドチキンサラダ、スパイシーペイウェイチキン、スパイシーペイウェイエビ、スパイシーチキンとエビ、甘酸っぱいチキン、甘酸っぱいエビ、ベトナム風チキンサラダロール、伝統的な枝豆が含まれます。ただし、グルテンに非常に敏感な場合やセリアック病にかかっている場合は、グルテンを含まない食品がグルテンを含む食品と同じキッチンで調理されているかどうかを確認してください。

qとカップルへの質問

グルテンフリーにする

厳格なグルテンフリーの食事をしている場合、グルテンフリーのメニュー項目を提供するレストランでさえ、同じキッチンでグルテンを含む食品を準備することが多いため、外食するのは難しいことがよくあります（相互汚染を正当な懸念事項にします）。少量のグルテンを許容する場合は、グルテンフリーのレストランメニューから食品を選択してください。ただし、グルテンを完全に避ける必要がある場合は、通常、自宅で自分の食品を準備する方が安全です。