これは簡単 さつまいものキャセロール ピーカンナッツとマシュマロをトッピングしたものは、私たちの家族の感謝祭のテーブルの伝統的な側面です。この心地よい料理は、柔らかくつぶされたサツマイモ、ブラウンシュガー、バターとシナモンのヒントを組み合わせたものです。
それはすべて枕状の柔らかいマシュマロとトーストしたピーカンナッツで飾られて、あなたが恋に落ちる甘くておいしい傑作を作ります!
デザートのようなおかず
私は七面鳥の夕食が大好きです…七面鳥自体ではなく、もっと 詰め物 そしてそれに沿った側面はこの驚くべきキャセロールのようです。
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このサツマイモのキャセロールはかなりシンプルで伝統的なもので、サツマイモとピーカンの風味が本当に輝いています。
このほぼデザートのようなおかずは、感謝祭、イースター、またはクリスマスに最適ですが、日曜日の夕食にも役立つほどシンプルです!
美味しくて栄養価が高い
サツマイモは栄養価の高いものです。ベータカロチン、ビタミンC、カリウムの供給源。焼き芋も食物繊維の良い供給源です。
彼らは栄養価が高くておいしいだけではありません。このサツマイモのキャセロールは高価ではないので、この簡単な面が銀行を壊すことはありません!
じゃがいもの準備
茹でる前にさつまいもを皮をむいて立方体にするのが好きで、調理時間を短縮します。確かに全体を茹でて(約20〜25分かかります)、調理したら皮をむくことができます。
ラブレターに書くもの
を使って ポテトマッシャー さつまいもを手でつぶすと、少し食感が残ります。あなたがそれらを完全に絹のように滑らかにすることを好むなら、あなたは確かにそれらをふわふわにするためにハンドミキサーを使うことができます。
私たちはいつもマシュマロとピーカンナッツでシンプルなサツマイモのキャセロールを作りますが、追加することもできます おいしいクランブルトッピング 、またはおいしいバーボンのスプラッシュ バーボンサツマイモのキャセロール !
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先取りが簡単
この簡単なサツマイモのキャセロールは、事前に準備し、一晩冷蔵して食事の準備を簡単にすることができます。
焼く前に冷蔵する場合は、焼く30分前までに冷蔵庫から出すことをお勧めします。
私はそれを約20分間加熱し、次にトッピングを追加し、冷たいサツマイモが加熱するのにはるかに長い時間がかかるので、さらに15〜20分調理します。
このレシピはかなり大きなキャセロールを作るので、家族だけにサービスを提供している場合は、レシピを半分にカットすることを選択できます。または、さらに良いことに、レシピをそのまま作成して、翌日残り物を楽しんでください!
このサツマイモのキャセロールは特別な機会にぴったりですが、とても簡単です-あなたはいつもそれを提供したいと思うでしょう!
離婚が完了するまでどのくらいかかりますか
ピーカンナッツとマシュマロを加えると、カリカリでサクサクしたトッピングが追加され、柔らかくバターを塗ったマッシュポテトとよく合います。試してみると、なぜこのサツマイモのキャセロールが隣に現れるのかがわかります クランベリーミリオネアサラダ と ベーコンインゲンバンドル 特別な機会ごとに。
もっとサツマイモの愛
5から781投票レビューレシピさつまいものキャセロール
準備時間20 分 調理時間25 分 合計時間フォーファイブ 分 サービング16 サービング 著者 ホリー・ニルソン ピーカンナッツとマシュマロをトッピングしたこの簡単なサツマイモのキャセロールは、私たちの家族の感謝祭のテーブルの伝統的な側面です。この心地よい料理は、柔らかくつぶされたサツマイモ、ブラウンシュガー、バターとシナモンのヒントを組み合わせたものです。材料
- ▢3 ポンド サツマイモ 皮をむいて立方体に切る
- ▢½ カップ 黒砂糖 パック
- ▢⅓ カップ バター 柔らかくなった
- ▢½ ティースプーン バニラ抽出物
- ▢¾ カップ ピーカン みじん切り、分割
- ▢¼ ティースプーン シナモン または味わう
- ▢塩とコショウ 味わう
- ▢2 カップ ミニチュアマシュマロ
手順
- オーブンを375°Fに予熱します。 9 x13パンにグリースを塗ります。
- さつまいもを沸騰したお湯の鍋に入れます。 15分またはフォークが柔らかくなるまで煮ます。ドレイン。
- 大きなボウル(または鍋でジャガイモを調理したもの)で、サツマイモを黒砂糖、バター、シナモン、バニラ、塩コショウでつぶします。
- ピーカンナッツを半分に折り、準備した鍋に広げます。
- マシュマロと残りのピーカンナッツを振りかけます。
- 25分間、またはマシュマロが黄金色になり、ジャガイモが熱くなるまで焼きます。
栄養成分表
カロリー:188、炭水化物:29g、タンパク質:1g、肥満:7g、飽和脂肪:2g、コレステロール:10mg、ナトリウム:87mg、カリウム:316mg、ファイバ:3g、砂糖:14g、ビタミンA:12185IU、ビタミンC:2.1mg、カルシウム:36mg、鉄:0.7mg(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)
コース副菜