デンバーオムレツ

子供に最適な名前

床：

生年月日：

送信

メールで送ってください サイトに表示します

この古典的なデンバーオムレツのレシピは、私の地元の食堂で人気があり、ハム、ピーマン、チーズが詰まっています！

パジャマにとどまり、コーヒーを飲み、このおいしい朝食オムレツを オーブンで焼いたベーコン との助け 新鮮なフルーツサラダ 。

野菜とチーズがたっぷり入った簡単な朝食です！

デンバーオムレツとは？

デンバーオムレツとウエスタンオムレツの間に大きな違いはありません。それらは基本的に同じです！レストランで注文した場合、用語はほとんど同じですが、ほとんどのレストランでは、詰め物にさまざまなバリエーションがあります。

このレシピの詰め物には、ピーマン、ハム、玉ねぎ（そしてもちろんチーズ）が含まれています！

オムレツ とても簡単に作ることができ、とても用途が広いです！好きな野菜や肉を追加できます！

犬が子犬ではなくなったのはいつですか

成分/バリエーション

卵
このレシピでは、1つのオムレツに3つの大きな卵を使用しています。少し小さめのオムレツが必要な場合は、代わりに2個の卵を使用してください（カロリーを確認している場合は卵白だけを使用してください）。

詰め物
さいの目に切ったハム、玉ねぎ、赤、緑のピーマンがすべて追加されていますが、空が限界です！きのこ、ベーコン、トマト、ほうれん草が手元にある場合は追加してみてください。

チーズ
シャープなチェダーチーズは風味がいいので最高です。

結婚披露宴用の長方形のテーブルを配置する方法

デンバーオムレツの作り方

これらは本当に作るのがとても簡単な朝食料理です！

1. 卵、牛乳、塩、こしょうをフォークでたたきます。取っておきます。
2. タマネギ、ハム、ピーマンをフライパンで少し柔らかくなるまで調理します。
3. フライパンに卵の混合物を加え、1分間調理します。へらを使ってオムレツの端を持ち上げ、未調理の卵を下に流します。
4. 卵がほぼ固まったら、チーズを加えて覆います。チーズが溶けて卵が固まるまで煮ます。
5. 半分に折り、温かくお召し上がりください。

オムレツは再加熱できますか？

ゆで卵料理は簡単に再加熱できます。

電子レンジ用、オムレツを皿にのせ、ペーパータオルか電子レンジで覆います。加熱されるまで1〜2分間電子レンジで加熱します。 コンロ用、その部分を小さな鍋に入れ、少量の水を加えます。オムレツが蒸気を吸収して再びふわふわになるまで、蓋をして加熱します。

デンバーオムレツで何を提供するか

他の朝食のメインディッシュと同様に、オムレツは トースト また マフィン バターまたはジャムとゼリー。季節のフルーツとジュース1杯、コーヒー1杯、そして週末を始めましょう！

朝食に卵をお楽しみください！

• 電子レンジポーチドエッグ –わずか数分で準備ができています
• 先取りエッグマフィン –冷凍庫に最適
• デンバーエッグキャセロール –シンプルで素早いキャセロール
• 固ゆで卵 –毎回完璧
• ベジエッグマフィン –忙しい朝に最適

あなたの家族はこれらのデンバーオムレツを愛していましたか？以下に評価とコメントを残してください！

デンバーオムレツ

材料

• ▢3 大きい 卵
• ▢1 大さじ ミルク
• ▢塩コショウ 味わう
• ▢1 大さじ バター
• ▢2 大さじ 白たまねぎ さいの目に切った
• ▢1 オンス ハム さいの目に切った
• ▢2 大さじ 青ピーマン さいの目に切った
• ▢2 大さじ 赤ピーマン さいの目に切った
• ▢½ カップ チェダーチーズ 細断

手順

• 卵、牛乳、塩こしょうをフォークでたたきます。取っておきます。
• 中火で6フライパンにバターを溶かします。玉ねぎを加え、少し柔らかくなるまで約3分煮ます。
• ハムとピーマンを追加します。さらに3〜5分またはコショウが柔らかくなるまで調理します。
• 中火から弱火にし、卵の混合物を加える。約2分煮ます。
• 鍋を持ち上げながら、卵の混合物の端に沿ってへらを動かし、生卵が調理された卵の下を流れるようにします。
• 卵がほぼ固まったら、チーズを加えて覆います。トップが固まり、チーズが溶けるまで、約5〜6分加熱します。
• 半分に折り、サーブします。

栄養成分表

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）

カロリア計算機

床：

年：

成長（Cmで）：

体重（Kg）：

身体活動のレベル： 最小 低い 平均 高い すごく高い

計算します

メールで送ってください サイトに表示します