オムレツは派手に見えますが、実際には朝の卵を調理する簡単な方法です。
ほんの数ステップで、チーズやハムからほうれん草、さらには残り物のタコス肉まで、お気に入りの軽いふわふわのオムレツを作ることができます!
自家製風船ガムの作り方
いつでも
ダイナーのふわふわオムレツがお好きなら、素晴らしいニュースがあります…この朝食を自宅で簡単に再現できます。朝食にとどまらないでください、彼らは素晴らしいランチや簡単なディナーも作ります!
オムレツには何が入っていますか?
卵 当然、卵はオムレツの重要な成分です。
少量のミルク/水はオプションですが、卵がうまく泡立てるのに役立ち、オムレツを少し柔らかく保つことができます。多くの人が卵だけでオムレツを作ります(そして好みます)。
あなたがすることを拒否する家事に名前を付ける
必ず使用してください 本物のバター 揚げ物に!
アドイン オムレツは、肉、野菜、チーズなどのアドインに最適です。卵から始める前に、肉または蒸し野菜またはパンフライ野菜を事前に調理します。
完璧なオムレツのヒント
- 群衆のために料理をするなら、あなたは考慮したいかもしれません オムレツ (これはオムレツに似ています)。
- 卵、ミルク(使用している場合)、塩、コショウを、一貫した柔らかい黄色になるまで叩きます。白や卵黄が少しも見えないはずです。
- 6フライパンでバターを溶かし、中火で調理します。卵の混合物を追加します。
- 約1分煮ます。フライパンの縁の周りにへらを動かして端を緩め、鍋を全体に傾けて、未調理の卵が調理済みの卵の下を流れるようにします。
- 卵がかろうじて固まったら、チーズ(および他のアドイン)を追加します。オムレツを蓋で覆い、固まってチーズが溶けるまで調理を続けます。
- ヘラでオムレツの半分をそっと折り、すぐに召し上がれ。
- 私たちのお気に入りのシャクシューカ –朝食、昼食、夕食にご利用いただけます
- 先に卵のマフィンを作る
- ソーセージチェダー朝食層 –一皿不思議
- インスタントポットエッグバイト –冷凍庫にやさしい
- 自家製エッグベネディクト –ブランチに最適
- 朝食のタコス –素晴らしい先取りの朝食
- ▢2 大きい 卵
- ▢1 大さじ ミルク または水、オプション
- ▢塩コショウ 味わう
- ▢1 大さじ バター
- ▢½ カップ チェダーチーズ 細断
- ▢トッピング 望んだ通りに
- 卵黄が完全に溶けるまで、卵、牛乳、塩こしょうをフォークで叩きます。取っておきます。
- 6フライパンでバターを中〜低で溶かし、卵の混合物を加えます。約1〜2分調理します。
- 鍋を傾け、生卵を調理卵の下に流しながら、端に沿ってへらをそっと動かし、調理卵を端から遠ざけます。卵がほぼ固まるまで、必要に応じて繰り返します。
- 卵がほぼ固まったら、チーズ(および必要に応じて他のトッピング)を追加し、カバーします。
- 天板が固まり、チーズが溶けるまで約3分煮ます。
- 半分に折り、サーブします。
オムレツの作り方
レストランにふさわしいオムレツを作るのはとても簡単です。タイミングがすべてです。
タッセルはどちら側から始まりますか
アドイン!
ほぼ何でもオムレツに入れることができますが、ここに最も人気のあるもののリストがあります!
野菜 トマト、きのこ、ほうれん草、玉ねぎ、ピーマン、 アスパラガス お気に入りです!
白髪を自然に輝かせる方法
お肉 ハム、ベーコン、 朝食用ソーセージ 、または残り物 タコス肉 。
チーズ 細かく刻んだチーズや砕いたチーズ(チェダーチーズが私のお気に入りです)。
基本的な卵のお気に入り
卵のレシピ
オムレツの作り方
準備時間10 分 調理時間10 分 合計時間20 分 サービング1 オムレツ 著者 ホリー・ニルソン このレシピは素早く簡単で、軽くてふわふわのオムレツにぴったりです!材料
手順
栄養成分表
カロリー:477、炭水化物:2g、タンパク質:27g、肥満:40g、飽和脂肪:22g、トランス脂肪:1g、コレステロール:462mg、ナトリウム:599mg、カリウム:219mg、砂糖:1g、ビタミンA:1485IU、カルシウム:485mg、鉄:2mg(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)
コース朝食