簡単ラーメン炒め

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この ラーメン炒め 簡単で安価な風味豊かな料理で、平日の簡単な食事に最適です。海鮮醤、ごま油、生姜、にんにくを組み合わせたソースで、ささやかなラーメン炒めを新たな美味しさへ！

ラーメンのパックは通常50セント以下で数パックあり、家族に食べさせるおいしいおかずや2人分の簡単なランチに十分です。残り物を追加 焼き鶏の胸肉 、 焼きエビ 、またはこの簡単でおいしい麺炒めに野菜。

聖書の家族の確執の質問と回答とポイント

ラーメン炒め物を作るには

この迅速でおいしい食事のためにあなたがしなければならないすべてはここにあります：

1. フレーバーパケットを捨て、麺を少しアルデンテになるまで煮て水気を切る。
2. キャベツなどの野菜を柔らかくなるまで炒めます。
3. 焼きそばとタレをまぶしてお召し上がりください。

私のお気に入りのアドイン

ラーメン炒めは、炒めやすい野菜なら何でも食べられます。スライスしたマッシュルーム、玉ねぎ、千切りにんじん、もやし、ブロッコリーの小花、細かく刻んだチンゲン菜や白菜と一緒に食べるのが特に好きです。

刻んだピーナッツは、菜食主義者がこの料理を楽しむのを妨げることなく、いくつかの歓迎の食感、風味、およびタンパク質を追加します。次のような残りの肉を追加します 照り焼き鶏もも肉 。完成した料理にみじん切りの新鮮なコリアンダーまたはネギを振りかけると、さらに味わいが増し、目を惹きます。

ラーメン炒め物の再加熱

ラーメン炒め物は、冷蔵庫で最大4日間、冷凍庫で最大4か月間しっかりと蓋をします。電子レンジで蓋をして再加熱する前に、まず解凍します。また、ホイルで覆われたオーブンで安全な皿に入れてオーブンで再加熱するか、350°Fで約10分間、または全体が熱くなるまで鍋に入れます。

より簡単に冷凍庫をかき混ぜる

• イージービーフ炒め –クラシック
• カシューチキン炒め –素晴らしい味！
• エビのズッキーニ炒め - 元気
• イージーペッパーチキン炒め - とても簡単
• エビ炒め –新鮮でおいしい

簡単ラーメン炒め

材料

ソース

• ▢¼ カップ 海鮮醤
• ▢¼ カップ 水
• ▢1 大さじ 私は柳です 低ナトリウム
• ▢1½ 小さじ コーンスターチ
• ▢½ ティースプーン 胡麻油
• ▢¼ ティースプーン 赤唐辛子フレーク
• ▢塩コショウで味わう

炒める

• ▢6 オンス ラーメン 2パッケージ（フレーバーパケットを破棄）
• ▢1 カップ キャベツ スライスされた
• ▢2 小さじ 油
• ▢4 カップ 野菜 スライスされた
• ▢2 クローブ ニンニク みじん切り
• ▢½ ティースプーン 生姜 すりおろし

手順

• 小さなボウルにソースの材料を泡だて器で入れます。取っておきます。
• 4カップの水を沸騰させ、ラーメンでかき混ぜます。 3分間調理し、1カップのパスタ水を確保して水気を切ります。
• フライパンで野菜を柔らかくカリカリになるまで約3〜4分煮ます。生姜とにんにくを加えてさらに1分煮ます。
• ソースを加え、とろみがつくまで約3〜5分煮ます。
• 麺を入れてかき混ぜます。パスタ水を少しずつ加えて、希望の濃度にします。

レシピノート

栄養成分表

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）

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身体活動のレベル： 最小 低い 平均 高い すごく高い

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