自家製ピーナッツバター 作るのにほんの数分といくつかの材料が必要です。家でこの簡単なレシピを作ったら、なぜずっと自分で作っていないのか不思議に思うでしょう！
このクリーミーなピーナッツバターは、お気に入りのPB＆Jサンドイッチ（もちろんトーストに）に最適です。 ピーナッツバターパイ ！
恋に落ちる男のボディーランゲージ
パーフェクトスプレッド
自家製ピーナッツバターのバッチのように「オールアメリカン」と言うものはありません！この天然ピーナッツバターのレシピはとても簡単に作ることができるので、そもそもなぜ店で購入したのか不思議に思うでしょう。これは、子供たちと一緒に試すのに最適な「最初のレシピ」です。これは、食べ物がどこから来ているのかを考えさせるレシピの1つです。
ピーナッツバターは究極のコンフォートフードの1つです！このピーナッツバターのレシピの良いところは、必要な塩の量を調整できることです。甘くしたい場合は、蜂蜜を少し追加します。ピーナッツバタークッキーやピーナッツバターチーズケーキのベースとしても最適です。
ピーナッツバターを発明したのは誰ですか？
真剣に、この天才は誰でしたか？伝説の背後にいる男は、1884年に「ピーナッツペースト」を作成したカナダ人のマーセラスギルモアエドソンでした。これは、2つの加熱された表面の間で焙煎したピーナッツを粉砕するプロセスでした。 1895年、ジョン・ハーヴェイ・ケロッグ（そうです、シリアルケロッグ！）が米国でこのプロセスの特許を取得し、今日の米国の家庭の94％にある栄養価の高い主食が誕生しました！
有名なピーナッツバターとゼリーのサンドイッチが毎日ランチに詰め込まれていないと、子供時代はどうなるでしょうか。
ピーナッツバターの作り方
これが楽しい部分です！本当に必要なのはピーナッツ、甘さのための蜂蜜、そして塩だけです！一貫性を保つためにオイルを少し加えます。あなたの地元のスーパーマーケットにバルクセクションがある場合、自家製ピーナッツバターは非常に安価に作ることができます！あなたが必要になります フードプロセッサー このレシピを作るために。
- 殻から取り出されて焙煎されたピーナッツを購入します。
- フードプロセッサーでピーナッツ、蜂蜜、塩を処理します。スムーズな一貫性を得るために、必ず数分ごとに停止し、フードプロセッサーの側面をこすり落とします。
- はちみつと塩を好みに合わせて調整します。フードプロセッサーにパルスを送り続けながら、油をゆっくりと滴下します。適切な一貫性が得られるまで、オイルを追加し続けます。
分厚いピーナッツバターを作るには： レシピの指示に従って、フードプロセッサーでピーナッツを処理します。ピーナッツバターに大さじ3杯（または味わうために）刻んだピーナッツを加えてください！
男性にとってセミフォーマルとは
その後、密閉容器に移し、使用する準備ができるまで冷蔵してください！
すぐに死にかけている人に何を言うか
ピーナッツバターの保管方法
自家製のピーナッツバターを保管する最良の方法は、自然の店がピーナッツバターを購入したのと同じように、密閉容器と冷蔵庫に保管することです。このおいしいPBには添加物や防腐剤が含まれていないため、腐敗する可能性があることを忘れないでください。電子レンジに30秒ほど入れておけば、いつでも少し柔らかくなり、広がりやすくなります。
自家製PBの用途
この自家製ピーナッツバターのレシピは、サンドイッチやクッキー以外にも使用できます。シラチャを少し加えて、ケバブ用の驚くほどおいしいディップソースを作りましょう！または、バルサミコ酢とオイルを加えて、サラダ用のアジアンピーナッツドレッシングに泡立ててください！さらにいくつかのPBのお気に入り
5から2投票レビューレシピ 自家製ピーナッツバターの作り方
準備時間7 分 合計時間7 分 サービング24 大さじ 著者 ホリー・ニルソン 自家製ピーナッツバターはほんの一握りの材料で簡単に作れます！材料
- ▢15 オンス 殻付きローストピーナッツ
- ▢1 ティースプーン 塩
- ▢1½ 小さじ 蜂蜜
- ▢2-4 小さじ 油 ピーナッツまたは野菜
手順
- ピーナッツ、塩、蜂蜜をフードプロセッサーで60秒間処理します。
- スプーンを取り、ボウルの側面をこすり落とします。ふたを交換してください
- オイルをゆっくりと滴下しながら、約1分半から2分半の間処理を続けます。小さじ2杯のオイルから始めて、希望の濃度になるまでさらに追加します。
- 自家製ピーナッツバターは冷蔵庫の密閉容器に入れて保管してください。それは2ヶ月まで保持されます。
栄養成分表
カロリー：107、炭水化物：4g、タンパク質：4g、肥満：9g、飽和脂肪：1g、ナトリウム：217mg、カリウム：116mg、ファイバ：1g、砂糖：1g、カルシウム：10mg、鉄：0.4mg（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）
コース朝食、おかず
