イタリアの潜水艦 超おいしいサンドイッチです！新鮮な食材、さまざまなスライスした肉、クリーミーなチーズを盛り上げた、誰もがこれらを愛しています。
男性または女性の猫の方が良い
個々のサンドイッチを作るか、イタリアのサブパンを作って群衆を養います！
サンドイッチ、それがイタリアのサブであろうと、 ミートボールサブ 、またはおいしい サンドイッチクラブ 、ボリュームたっぷりのランチオプションです！
イタリアのサブは何ですか？
どんなサブも、さまざまな肉、チーズ、野菜で作ることができます。イタリアのサンドイッチには、カピコラやサラミなどの地中海の肉がすべて含まれています。このサブには、プロヴォローネやモッツァレラチーズなどのイタリアンチーズが最適です。地元のデリカウンターに行き、彼らが何を持っているかを見てください。近くにイタリアンマーケットがある場合はさらに良いでしょう。
イタリアの潜水艦は高く積み上げられ、風味がいっぱい詰まっていることを意図しているので、恥ずかしがらないでください！
使用するのに最適なパン
バラバラにならずにすべての肉とチーズを入れることができるパンが必要です。
ワインのボトルに何人分
Hoagieロール、サブロール、または濃厚なサワードウパンでさえ、そのサミーの良さをすべて保持するのに十分頑丈です！
イタリアのサブを作る方法
簡単に作ることができ、事前に作って数日間冷蔵することができます。事前に準備する場合は、野菜が真ん中にあることを確認して、ロールがねっとりしないようにします。
- スライスしたトマトに塩をまぶして、ペーパータオルの上に置きます。塩はトマトジュースの一部を蒸発させるのに役立ち、トマトがサンドイッチでそれほど濡れないようにします
- 細かく刻んだレタスまたは準備した コールスロー
- 新鮮なほうれん草、スライスしたアボカド
- 薄くスライス/ローストしたズッキーニ、きのこ、玉ねぎ、なす
- ブラックオリーブ、スライスしたハラペーニョ
- ペッペロンチーニ、ピクルスまたはバナナペッパー
- ストーングラウンドマスタード
- スパイシーマスタード
- マヨネーズ
- 漬物のレリッシュ
- ジャルディニエラ–漬物のイタリア料理
- アイオリソース–ローストガーリックと塩コショウで自分で作る
- イタリア語または バルサミコドレッシング
- ペスト
- ▢2 大さじ マヨネーズ または味わう
- ▢2 オンス プロヴォローネチーズ
- ▢2 オンス ハム
- ▢2 オンス モルタデッラ
- ▢2 オンス ジェノアサラミ
- ▢2 オンス capicollo
- ▢1½ カップ ロメイン・レタス 細断
- ▢2 大きなトマト 厚くスライス
- ▢½ 小さな赤タマネギ 薄くスライス
- ▢2 大さじ イタリアのドレッシング
- ▢¼ カップ ピーマンのピクルス またはバナナペッパー
- ▢2 大きなサブロール
- サブロールを開き、必要に応じて軽く乾杯します。マヨネーズで広げます。
- ロールにチーズ、肉、レタス、タマネギ、トマトを重ねます。
- イタリアのビネグレットソースとピーマンを添えて小雨を降らせます。
最良の結果を得るには、事前にイタリアンサブを作り、ラップでしっかりと包んで、材料を冷蔵庫で1時間溶かしてから提供します。
酢と重曹で排水管をきれいにする
おいしいサブトッピング
イタリアのサブサンドイッチのお気に入りのトッピングをいくつか紹介します。手元にあるものでクリエイティブになることを恐れないでください！
野菜：
調味料
ウィローズ：
その他のスーパーサンドイッチ
4.78から9投票レビューレシピ イタリアのサブサンドイッチ
準備時間15 分 調理時間0 分 合計時間15 分 サービング2 潜水艦 著者 ホリー・ニルソン 新鮮な食材、スパイシーな肉、ピリッとしたチーズをトーストしたサブロールの上に積み上げて作ったもので、群衆に最適です。材料
手順
栄養成分表
サービング：1サブ、カロリー：833、炭水化物：46g、タンパク質：42g、肥満：55g、飽和脂肪：18g、コレステロール：115mg、ナトリウム：2877mg、カリウム：773mg、ファイバ：4g、砂糖：十一g、ビタミンA：4397IU、ビタミンC：33mg、カルシウム：256mg、鉄：13mg（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）
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