義母と仲良くするための秘訣

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義母とのカップル

義母との良好な関係であろうと、緊張した苦労であろうと、義母との良好なコミュニケーションを維持することは、結婚の緊張を和らげるのに役立ちます。時々目と目が合っていなくても、義母と仲良くすることは可能です。





義母と仲良くする方法

義母との関係を確立して維持するときは、すべての健全な関係が共有するいくつかのガイドラインに従うことが役立ちます。これは、義母との前向きな関係を維持し、緊張が生じたときに物事を正しく設定するのに役立ちます。

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境界を設定する

境界は、関係において幸せになるために必要な一連のルールと考えることができます。姻戚が予告なしに立ち寄るのに満足していますか?未承諾のアドバイスで大丈夫ですか?答えが「いいえ」の場合は、義母にいくつかの基本ルールを設定して、あなたが彼女の行動に満足していないことを彼女に知らせる必要があります。



あなたの境界を定義することは不快かもしれませんが、同じ境界に繰り返し違反することは長期的にはより不快になる可能性があり、あなたがあなたの関係から得ることができるどんな楽しみも奪うでしょう。

たとえば、彼女が予告なしにやって来た場合、あなたは言うことができます、「ああ、私はちょうど何かの真っ只中にいました。私はあなたと一緒に時間を過ごしたいのですが、私は今忙しいです。土曜日にお越しいただければ、忙しくはありませんので、とてもいいお話をさせていただきます。」



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あなたの配偶者に執行を任せなさい

義母に自分の境界を尊重したり理解させたりするのに苦労しているときは、それについて配偶者と話し、義母と話し合って境界を強制します。

あなたとあなたの配偶者が団結し、あなたの配偶者があなたの義母と話す必要がある理由を理解することが重要です。これを達成するために、非告発的な方法であなたの考えを述べようとするのが最善です。 「あなたのお母さんがやって来て、私たちのすべてのものを通り抜けるとき、それは私を不快にします。彼女と話して、それが私を非常に不快にすることを彼女に知らせることができると思いますか?」うまくいけば、あなたの配偶者は同じように感じ、それをまっすぐにするでしょう。

義母に直接話しかける

配偶者に常に審判を演じさせるよりも、義母の問題を自分で処理するのが最善だと考える人もいます。それはあなたの配偶者の緊張を取り除きます、そして彼はとにかくあなたと一緒に立つかもしれません。



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あなたの義母が境界を越えた場合、あなたが何を意味するかを恐れずに述べてください、しかしあなたができる限り建設的にそれを言ってください。 「私はあなたにジョニーチョコレートを与えないように特に頼みました。それはいつも彼を維持し、彼は眠ることができないので翌日ひどい日を過ごします。彼がそれほど苦しむことがないように、私たちはおやつを健康的な側に保ってくれませんか?」

義母の問題を夫婦の問題から分離する

配偶者が義母の問題を理解するのに問題がある場合は、一歩下がってください。あなたの配偶者は途中で立ち往生していると感じるかもしれません。彼はおそらくあなたの義母の行動があなたの結婚に問題を引き起こしていることをある程度知っています。

義母に問題がある場合は、これらの問題が、人間関係で不満を感じていることすべてを述べる理由にならないようにしてください。

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相互尊重を確立する

あなたがすでに義母と素晴らしい関係を持っているならば、相互の尊敬を維持することは物事をうまく続けるでしょう。時々これを感じるのに苦労しているとしても、少なくとも相互の尊敬を示すことはあなたの義母との関係においてあなたを助けるでしょう。関係において尊敬を示す方法は次のとおりです。

  • アクティブリスニング -義母が話しているときはアイコンタクトを取り、時々、質問したり、声明を出したりして、聞いていることを示します。
  • 虐待的な行動の欠如 -義母にあなたの周りで行動させたい場合は、名前を呼んだり、怒鳴ったり、その他の虐待的な行動をとったりしないでください。
  • 同意するときに確認する -あなたが誰かに同意するなら、たとえ彼らが動揺していたり​​、戦いを選んでいるように見えても、それは今のところその人を武装解除します。

善意を仮定し、認める

あなたの義母があまりにも邪魔で、すべてについてアドバイスがあり、子供を育てたり、あなたのバスルームを正しい方法で掃除したりする能力を尊重していないようであれば、それは彼女が気にかけているからだと思いますが、彼女はできないかもしれません建設的な方法でそれを表現します。彼女はあなたがあなたを信頼したり尊敬したりしていないように感じていることに気づかないかもしれません。

あなたは言ってみることができます、 '私はあなたの懸念とあなたがどれほど思いやりがあるか本当に感謝しています。私がそれを求めるのを待っているなら、あなたのアドバイスは私にとってもっと意味があると思います。私は正しい心構えになり、それをよりよく処理できるようになります。」

これがうまくいかない場合は、義母にサポートを依頼してください。 「私はあなたが人生がどれほど挑戦的であるかを知っていることを知っています。私は良い配偶者と親になるための自分自身の方法を見つけようとしています。しばらくの間、私に自分の道を見つけさせていただけませんか。必要に応じて、専門知識をお伺いします。」

挑戦し続ける

の研究によると コミュニケーションの西部ジャーナル 、義理の娘が義母に孫を見せようと努力したとき、関係はそれほど問題に満ちていませんでした。また、家族と子育ての関係や視点に共通点が見つかれば、物事はずっとスムーズに進みます。おばあちゃんとの時間をスケジュールし、義母との共通点を探し続ける限り、ほとんどの場合、状況は良くなります。

言い換えれば、ポジティブなものがあれば、それに焦点を合わせ続けてください。あなたの義母の行動のネガティブに焦点を合わせると、あなたは怒りと興奮を保ちます。彼女の振る舞いを反芻することはあなたに心痛を引き起こすだけです。彼女の行動や感じ方をコントロールすることはできないので、心配しないでください。それはあなたが自分自身について感じる方法に影響を与えるべきではありません。

義母の役割の変化を認める

あなたとあなたの義母の間の摩擦は、彼女がもはや息子の人生で唯一の影響力のある女性ではないという考えに適応する方法を学ばなければならないという事実に起因する可能性があります。これは多くの母親にとって大きな変化であり、義母にとっては難しいかもしれません。 彼女の関係を再定義する 彼女の息子と一緒に、彼を共有することを学びます。彼女は息子との関係において新しい境界線を学ぶ必要があることに気付いていないかもしれません。

あなたが息子の最善の利益のために外出していることを義母に知らせることは、彼女の豊富な懸念を和らげるのに役立つかもしれません。積極的に耳を傾けたり、何かを与えるなどの戦術を採用して、彼女がまだ関与し、必要と感じているようにすることができます。このようにして、あなたはまだコントロールでき、境界を越えないようにし、誰もが幸せになります。

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希望を持ち続ける

双方が話している限り、たとえ会話が緊張していても、違いを理解することができます。うまくいけば、あなたの義母は、関係が即座に起こるのではなく、育てるのに時間がかかることを認識するでしょう。

最初は、物事が完全にうまくいかないかもしれません。あなたの義母は人間であり、間違いも犯します。あなたの判断を差し控え、受け入れを許す態度を保つことは、あなたが義母と一緒に物事を健康に保ち、それらが起こった場合に彼女の違反を乗り越えることを可能にします。彼女が間違いを犯した場合は、怒りを感じずに話し合い、2つの異なる意見があるかもしれないことを受け入れてください。あなたはそこから進んで進む必要があります。

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他のすべてが失敗したとき

一部の義母は、子供の新しい配偶者を受け入れません。義母に敬遠されるのは簡単なことではありませんが、義母があなたと一緒に座ってあなたの関係に取り組むことをいとわない限り、あなたがそれについてできることはほとんどありません。

それでもあなたの子供があなたの義母を訪問することを許可するならば、彼女があなたの子供にあなたについて軽蔑的な発言をするならば、用心してください。もしそうなら、それが起こったという事実をあなたの配偶者に表明してください、そしてこれはあなたの子供とのあなたの関係を損なうでしょう。この境界に固執することに固執してください。たとえば、おばあちゃんが遠くからでも、少なくとも相互尊重の単純なルールを守ることができない場合は、おばあちゃんへの訪問を減らすことができます。

カウンセリングは役に立ちますか?

家族療法士とのカウンセリングは、義母とのコミュニケーションに助けが必要だと感じた場合、特に、できる限り最も生産的な方法で自分を表現しようと多くの時間を費やした場合、または義母がそうしなかった場合に役立ちます。彼女がどのように一線を越えたかを理解しているようです。

ただし、両当事者は、座って関係に取り組むことをいとわない必要があります。あなたの義母が治療であなたと一緒に座ることをいとわないなら、それは正しい方向への途方もない一歩です。

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