クリーミーチキンファヒータパスタ

子供に最適な名前

チキンファヒータパスタ 家族が見逃したくない食事の1つです。クリーミーなファヒータソースにピーマン、味付けしたチキン、パスタを混ぜて、おいしい、中身が詰まった、平日の簡単な食事を楽しめます。





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のすべてのお気に入りの部分がロードされています ファヒータ 、このワンポットの不思議は、快適さと新鮮な味付けの完璧なバランスでもあります 自家製ファヒータ調味料

パセリをのせた鍋にチキンファヒータパスタ



ファヒータパスタには何が入っていますか?

もちろんパスタと私たちのお気に入りのファヒータレシピのすべてのフレーバー!

  • 調味料: 私は自家製調味料を使用していますが、購入した店で使用することもできます タコ調味料 ピンチで。
  • ファヒータ野菜: 色にはピーマンの組み合わせを使用しています。赤、緑、黄、オレンジは同じ意味で使用できます。
  • 肉: 私はチキンファヒータが大好きなので、このレシピでは鶏の胸肉を使用しましたが、エビや残り物のステーキにも最適です。
  • パスタ・ソース: 少しクリーム(私は使用します 半分ずつ )、コリアンダーともちろんチーズをふりかけます!
  • パスタ:どんなミディアムパスタでもかまいません。私はペンネを使用しましたが、他の素晴らしい選択肢には、ロティーニまたはカヴァタッピ(コルク栓抜きパスタ)があります。

大理石のボードにチキンファヒータパスタの材料



ファヒータパスタを作るには

ほんの数ステップで、この食事を数分でまとめることができます。

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  1. パスタアルデンテを調理し、取っておきます。
  2. パスタが調理されている間に、味付けした鶏肉を焦がしてから、スライスした野菜を追加します(以下のレシピを参照)。
  3. クリームとチーズを入れてかき混ぜ、パスタを入れて出す。

液体と麺の有無にかかわらず鍋にチキンファヒータパスタ

残り物をどうするか

チキンファヒータパスタは、簡単なランチや夕食のために冷蔵庫に保管することができます。または、簡単な平日の夕食のために冷凍してください!



    冷蔵するには、冷やしてから密閉容器に入れます。冷蔵庫で最長4日間保管します。 凍結するには、冷却してから冷凍コンテナに保管し、拡張用に1インチのヘッドスペースを残します。冷凍庫で最長4ヶ月間保管できます。 再加熱するには、冷凍庫から直接取り出し、短い調理サイクルで低い設定で電子レンジに入れ、サイクル間で熱くなるまでゆっくりとかき混ぜます。

その他のファヒータのお気に入り

スプーン一杯を取り出した鍋にチキンファヒータパスタ 4.98から44投票レビューレシピ

クリーミーチキンファヒータパスタ

準備時間10 調理時間15 合計時間25 サービング4 サービング 著者 ホリー・ニルソン 自家製ファヒータ調味料で鶏肉をトスし、ピーマン、パスタで調理し、クリーミーソースに混ぜました。

材料

  • 1 ポンド 鶏の胸肉 (骨なし、皮なし)½ 'さいの目に切った
  • 2 大さじ ファヒータ調味料 自家製または店で購入
  • 1 大さじ オリーブオイル
  • 1 赤ピーマン 種をまき、薄くスライスした
  • 1 青ピーマン 種をまき、薄くスライスした
  • 1 黄色のピーマン 種をまき、薄くスライスした
  • 1 中くらい 黄色いタマネギ 皮をむいて薄くスライスした
  • 4 クローブ ニンニク みじん切り
  • 1 カップ 半分ずつ (またはクリーム)
  • ½ カップ モントレージャックチーズ 細断
  • 2 大さじ コリアンダー みじん切り
  • 8 オンス パスタ 調理されたアルデンテ

手順

  • 鶏の胸肉とファヒータの調味料を中くらいのボウルに入れます。
  • オリーブオイルを12フィートのフライパンで中火から強火にかけ、鶏肉を7分間、またはほぼ完全に火が通るまで調理します。
  • コショウと玉ねぎを加えます。鶏肉が完全に火が通り、ピーマンと玉ねぎが少し柔らかくなるまで、約4分煮ます。にんにくを加えて30秒または香りが出るまで煮ます。
  • 半分と半分と細かく刻んだチーズを注ぎ、少し濃くなるまで混ぜ合わせます。
  • コリアンダーと調理済みパスタを加え、混ぜ合わせます。
  • 厚くてクリーミーでない場合は、希望の濃度になるまで調理を続けます。

栄養成分表

カロリー:541炭水化物:54gタンパク質:38g肥満:19g飽和脂肪:8gコレステロール:108mgナトリウム:240mgカリウム:866mgファイバ:4g砂糖:5gビタミンA:1471IUビタミンC:121mgカルシウム:204mg鉄:2mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

デスカードとはどういう意味ですか
コース入り口 食べ物メキシコ人©SpendWithPennies.com。コンテンツと写真は著作権で保護されています。このレシピを共有することは奨励され、高く評価されています。完全なレシピをソーシャルメディアにコピーおよび/または貼り付けることは固く禁じられています。 。

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