グリルチキンサンドイッチ

夏はバーベキューを始めてジューシーなグリルチキンサンドイッチを作るのに最適な時期です！

マリネした鶏の胸肉を柔らかく焼き上げ、自家製ハニーマスタードソースとお気に入りのガーデンフレッシュトッピングをトッピングします。このサンドイッチは一年中お気に入りです！

グリルチキンサンドイッチのクローズアップ

先を行くのに最適

正直なところ、最高のチキンサンドイッチは、簡単に作ることができ、柔らかく、ジューシーで、新鮮な食材をトッピングしたものです。

素晴らしいです 事前に準備する そしてゲストのために（またはビーチで）グリルでトスします。鶏肉を準備し、しっかりと密封された容器に入れてマリネに加え、それを持って行くか、夕食時まで冷蔵庫に入れておきます。

鮮明に追加ベーコン、またはお好みのソーストッピングでスパイシーに！これを台無しにすることはほぼ不可能です！軽く焼いたごまパンが大好きで、ピリッと甘みのある美味しい組み合わせで、マリネは絶品です！

チキンにソースをかけてグリルチキンサンドイッチを作る

成分とバリエーション

チキン
鶏の胸肉にこだわるか、骨なし/皮なしの鶏もも肉を使用して、超ジューシーなチキンサンドイッチを作りましょう。

バンズ
このレシピでは、トーストしたゴマパンが必要ですが、バターブリオッシュなどのお気に入りのレシピを自由に使ってください。またはいくつかを泡立てる自家製ガーリックブレッドあるいはハラペーニョチェダーパン、サンドイッチ風に召し上がれ！

ソース
私たちはその方法が大好きですハニーマスタードソースは完璧に補完しますが、マリネは非常に用途が広いので、どんなソースもそれによく合います。シラチャを試してみてください、バーベキュー、自家製マヨネーズ、またはあなたの空想を打つものは何でも！

グリルチキンサンドイッチを作るための材料

グリルチキンサンドイッチの作り方

グリル用のチキンの準備がこれまでになく簡単になり、レストランにふさわしいサンドイッチができあがります。基本的な概要は次のとおりです。

これらは一緒に素晴らしい味がします焼き芋パケットまた焼き野菜、およびカリカリサラダ！いくつか追加する穂軸上のトウモロコシ王様にふさわしいごちそうを！

オープングリルチキンサンドイッチの上面図

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成功の秘訣

肉槌とまな板を使って 鶏肉を叩く 1/2インチの厚さに。鶏肉を完璧に焼き上げる秘訣は肉でさえあるので、胸全体が同じ厚さになるようにしてください。肉たたきはありませんか？問題ありません。重い金属のスプーンの丸い面を使用するだけです。
作るとき焼き鳥、焼きすぎないように注意してください。
グリルではなく鶏肉を焼く場合は、先に進んで オーブンで焼く 。鶏肉を火から4インチ置き、片面5〜7分（または165°Fに達するまで）焼きます。

バーベキューのおかず

フレッシュコーンサラダ –調理は必要ありません
芽キャベツのグリル –たった4つの材料
ポテトサラダ –5つ星レシピ
バルサミコ酢焼き野菜 –カラフルなおかず
クラシックコールスローレシピ
焼きパイナップル –おかずまたはデザート

これらのグリルチキンサンドイッチを作りましたか？以下に評価とコメントを残してください！

5から20投票レビューレシピ

グリルチキンサンドイッチ

準備時間15 分調理時間15 分マリネタイム30 分合計時間1 時間サービング4 サンドイッチ著者ホリー・ニルソンこれらのグリルチキンサンドイッチは、新鮮なサラダやグリル野菜と一緒に、暑い夏の日に最適です！

材料

▢1½ ポンド鶏の胸肉 4小
▢4 ゴマまんじゅう
▢¼ カップハニーマスタードソース* またはマヨネーズ
▢レタス、トマト、玉ねぎオプション

マリネ

▢3 大さじ植物油
▢2 大さじリンゴ酢
▢1 大さじディジョンマスタード
▢1 ティースプーンガーリックパウダー
▢1 大さじ黒砂糖
▢½ ティースプーン塩コショウ各

手順

鶏の胸肉を1/2フィートの厚さにパウンドします。
マリネの材料をすべてボウルまたはフリーザーバッグに入れます。鶏肉を加えてよく混ぜ合わせます。 30分（または最大4時間）のマリネ。
グリルを中火から強火に予熱します。
ピンクが残りなくなり、鶏肉が華氏165度に達するまで、鶏肉を片面5〜6分間グリルに置きます。
鶏肉を焼いている間に、オリーブオイルでパンを磨き、グリルの上に裏向きに置きます。軽く乾杯します。
ハニーマスタードで各パンを広げ、必要に応じてレタス、トマト、玉ねぎを追加します。チキンをのせてサーブします。

レシピノート

鶏の胸肉が大きい場合は、4つの部分にカットすることができます。
鶏肉を過度に調理しないでください、それは均等に調理するために強打され、合計で約10〜12分しか必要としません。
鶏の胸肉は骨なし皮なし鶏もも肉に置き換えることができます。 自家製ハニーマスタード： マヨネーズ1/3カップ、イエローマスタード大さじ1½、ハチミツ大さじ1½、ガーリックパウダー小さじ1/2を合わせます。