簡単グリルアスパラガス（パルメザンチーズ入り）

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焼きアスパラガス 夏のおやつで、どんなものともぴったりです バーベキューチキン 、 グリルポークチョップ 、 あるいは ラムチョップのグリル ！この簡単なレシピは、パルメザンチーズのタッチと焼きたてのレモンの絞りを加えることによって、伝統的な焼きアスパラガスを高めます。

毎日の食事に十分簡単で、ゲストを驚かせるほど素晴らしいです！

やわらかい焼きアスパラガス

アスパラガスは間違いなく私の大好きな野菜の1つです。それは夏の御馳走であり、柔らかくカリカリになるまで完全にグリルされ、バター（または鼻水を上に乗せた卵）で蒸し、どんな食事もほんの少し派手に見えるようにします！

私は夏に野菜を焼くのが大好きです ズッキーニのグリル に 野菜のグリル焼き ！オーブンをオンにする必要がないという事実が大好きです。それ以上に、グリルで得られる風味が大好きです。 なんでも ！

余分な味を追加する

アスパラガスは、ほんの少しの塩とコショウでそれだけでとてもおいしいです！アスパラガスをグリルにかけるときは、レモンも半分に切ってグリルに入れます！これにより、レモンにごくわずかにスモーキーな風味が加わりますが、さらに重要なことに、酸味がまろやかになります。

その結果、ほんの少し酸味が少ない、おいしくピリッとしたレモンの風味が生まれます。このグリルしたアスパラガスを絞るのに最適です。私はこれらをバーベキューの火格子で直接グリルしますが、あなたは確かにそれらを グリルパンまたはトレイ 必要に応じて。

グリルでアスパラガスを調理するためのヒント

グリルしたアスパラガスは簡単ですが、このレシピの私のお気に入りのヒントをいくつか紹介します。

• いつ 購入 アスパラガス 先端がしっかりと閉じた明るい緑色の茎を選びたい。
アスパラガスを保管する冷蔵庫の袋に入れ、両端を湿らせたペーパータオルで包んで、新鮮さを長持ちさせます。
• いつ アスパラガスの準備 、片方の手で下端を持ち、もう一方の端で茎の中央を持ち、底をはがします。アスパラガスは、木質部分が底から始まるところで自然に壊れ、底の部分を捨てます。
• 厚いアスパラガスは 焼きやすくカリカリに柔らかく 薄いアスパラガスよりも薄い槍はより柔らかいです。
• 取得するには 少しチャー アスパラガスを加熱しすぎないようにするには、中火から強火が最適です。

準備に数分しかかからないので、ステーキを外して数分休ませてからアスパラガスをのせます。パルメザンチーズを細かく刻んで準備し、グリルから外れたらすぐにアスパラガスに振りかけると、少し溶けます。

その他のおかずのグリル

• 焼きコーンサラダ
• なすのグリルが簡単
• ズッキーニのグリル
• 焼き芋パケット

簡単グリルアスパラガス（パルメザンチーズ入り）

材料

• ▢1 束のアスパラガス
• ▢2 大さじ オリーブオイル
• ▢塩と新鮮なひびの入ったコショウを味わう
• ▢1 レモン 半分になりました
• ▢3-4 大さじ 新鮮なすりおろしたパルメザンチーズ

手順

• グリルを中程度の高さに予熱します。
• アスパラガスを洗い、端を切り落とします。オリーブオイルと調味料を入れます。
• レモンの半分（カット面を下にして）とアスパラガスをグリルに6〜8分半回転させて置きます。
• グリルからレモンとアスパラガスを取り除き、すぐにパルメザンチーズをのせます。焼きレモンを上から絞り、温めます。

栄養成分表

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。）

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