チキンエンチラーダキャセロール ボリュームたっぷりで風味豊かな食事です。これは簡単なレイヤードバージョンです チキンエンチラーダ 、クリーミーな鶏肉の混合物を重ねた トルティーヤ & エンチラーダソース 。すべてチーズをトッピングして、焦げ目がついて泡立つまで焼きます!
この簡単なレシピで、あなたはすぐにあなたの台所に国境の南を持ってくることができます!
チキンエンチラーダキャセロールの作り方
従来の鶏肉よりも簡単または 牛ひき肉のエンチラーダ 、このキャセロールはローリングを必要とせず、トルティーヤは四分の一にカットされ、残りの材料と重ねられます!伝統的にエンチラーダはコーントルティーヤを使用しますが、小麦粉トルティーヤでこのチキンエンチラーダを作ることもできます。
鶏肉の場合: 細かく切った鶏肉から始めます。これは残り物に最適です オーブンで焼いた鶏の胸肉 しかし、あなたも作ることができます ポーチドチキン また クロックポットシュレッドチキン 。
細かく切った鶏肉をひき肉や七面鳥(またはひき肉)と交換して、 ビーフエンチラーダキャセロール )。
この簡単なキャセロールを作るには:
これらのクリーミーなチキンエンチラーダは、エンチラーダソースとトルティーヤを重ねたチキンとピーマンを持っています。
- 詰め物をします。
- 鶏肉の混合物、エンチラーダソース、トルティーヤを重ね、チーズをのせます。
- 上部が焦げ目がついて泡立つまで焼く。
お気に入りのタコスのトッピングでトップ!
チキンエンチラーダキャセロールと一緒に何を提供するか
シンプルに保つのが大好きです!
- ピリッとしたコールスロー
- 揚げ豆または黒豆
- コリアンダートマトライス
- トスサラダ
- メキシコのコーンサラダ
サワークリームを好きなようにのせて飾ります。 ソース 、トマト、ハラペーニョ、コリアンダー。の少量を追加します グアカモーレ 付け合わせに!
チキンエンチラーダキャセロールを冷凍できますか?
間違いなく、ほとんどのキャセロールレシピは凍結することができます。重要なのは、しっかりと包み、ラベルを付け、冷凍庫に入れる前に、完全に冷却されていることを確認することです。
キャセロール皿なしで冷凍するには:
- 焼く前に、キャセロール皿にアルミホイルを敷き、それに応じて焼く。
- キャセロールが完全に冷めたら、冷凍庫に入れます。
- 凍ったら、鍋からそっと取り出して、別のキャセロールに使用できます。ミュイブエノ、違いますか?
その他のチキンキャセロール
- チキンパルメザンキャセロール – 1時間以内に食べる準備ができました!
- サルサチキンキャセロール - 作りやすい。
- 安っぽいチキンキャセロール –2種類のチーズで作られています
- クリーミーチキンヌードルキャセロール(スクラッチから)
- チキンラザニア –読者のお気に入り。
安っぽいチキンエンチラーダキャセロール
準備時間30 分 調理時間フォーファイブ 分 合計時間1 時間 15 分 サービング8 サービング 著者 ホリー・ニルソン このチキンエンチラーダキャセロールは、ジューシーなチキン、トルティーヤ、簡単なエンチラーダソースを重ねた野菜の混合物を組み合わせたものです!材料
- ▢1 大さじ オリーブオイル
- ▢1 タマネギ さいの目に切った
- ▢1 青ピーマン さいの目に切った
- ▢2 クローブ ニンニク みじん切り
- ▢1 ティースプーン クミン
- ▢1 ティースプーン チリパウダー
- ▢1 カップ コーン 解凍または排水
- ▢4 オンス グリーンチリ みじん切り
- ▢4 カップ チキン 調理済み
- ▢2½ カップ 赤いエンチラーダソース (20オンス)
- ▢6 10 'トルティーヤ とうもろこしまたは小麦粉
- ▢2½ カップ チェダーまたはモントレージャックチーズ 分割
手順
- オーブンを350°Fに予熱します。
- トルティーヤを3つ半分に切る。
- 油を熱します中鍋で玉ねぎを中火で柔らかくなるまで約3分煮ます。ピーマン、にんにく、とうもろこし、クミン、チリパウダーを加えます。コショウが柔らかくなるまで約5分煮ます。緑の唐辛子と鶏肉を入れてかき混ぜます。
- 9x13のキャセロール皿の底に½カップのエンチラーダソースを置きます。
- 鍋の底を覆うために1½トルティーヤを重ねます。鶏肉の混合物の半分のチーズ1/2カップと残りのエンチラーダソースの1/3を上に載せます。
- トルティーヤ、チキン、チーズの2番目の層を追加します。残りのトルティーヤ、エンチラーダソース、チーズをのせます。
- 30〜35分、または加熱して焦げ目がつき、泡立つまで焼きます。
栄養成分表
カロリー:344、炭水化物:25g、タンパク質:18g、肥満:19g、飽和脂肪:9g、コレステロール:57mg、ナトリウム:1098mg、カリウム:225mg、ファイバ:3g、砂糖:9g、ビタミンA:1055IU、ビタミンC:18.1mg、カルシウム:290mg、鉄:2.1mg(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)
コースメインコース 食べ物メキシコ人©SpendWithPennies.com。コンテンツと写真は著作権で保護されています。このレシピを共有することは奨励され、高く評価されています。完全なレシピをソーシャルメディアにコピーおよび/または貼り付けることは固く禁じられています。 。